ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Vištienos salotos su šonine ir sūriu
Receptai

Vištienos salotos su šonine ir sūriu

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-11-28
Komentarų: 0
3 min. skaitymo
Vištienos salotos su šonine ir sūriu
Vištienos salotos su šonine ir sūriu

Vištienos salotos su šonine ir sūriu – tai spalvingos, gaivios ir itin sočios salotos, kuriose dera skirtingos tekstūros ir ryškūs skoniai.

Vištienos salotos su šonine ir sūriu: receptas

Puikus pasirinkimas, kai norisi maistingo, sotaus ir elegantiško patiekalo.

Ingredientai:

  • 1½ valg. š. alyvuogių aliejaus
  • ½ arb. š. jūros druskos dribsnių
  • ½ arb. š. paprikos
  • ½ arb. š. malto kalendros
  • ½ arb. š. česnako granulių
  • 2 vištienos krūtinėlės be odos
  • 12 rūkytos šoninės riekelių
  • 3 kiaušiniai
  • 2 šalotiniai svogūnai
  • 1 avokadas
  • 1 romaninė salota
  • 180 g vyšnininių pomidorų
  • 100 g pelėsinio sūrio
  • ½ ryšelio laiškinių česnakų
  • 7 valg. š. ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 3 valg. š. raudonojo vyno acto
  • 1 valg. š. Dižono garstyčių
  • jūros druska ir šviežiai malti juodieji pipirai

Gaminimo eiga:

1. Supilti alyvuogių aliejų į užspaudžiamą maišelį, tada suberti jūros druską, papriką, maltą kalendrą ir česnako granules, išmaišyti. Sudėti vištienos krūtinėles ir gerai įtrinti prieskonių mišiniu. Užspausti maišelį ir palikti bent 20 min, o šaldytuve – iki 8 val.
2. Įkaitinti didelę keptuvę ant vidutinės kaitros. Sudėkti šoninę, sumažinti kaitrą ir kepti, kartą apverčiant, kol taps tamsiai auksinė ir traški. Išimti ir dėti ant popierinio rankšluosčio, palikti atvėsti.
3. Toje pačioje keptuvėje ant silpnos kaitros dėti vištieną. Ant krūtinėlių uždėti lėkštę, kad jos būtų prispaustos, ir kepti 7 min. Apversti ir kepti dar 3-4 min, kol vištiena visiškai iškeps.
4. Tuo tarpu mažame puode užvirinti vandenį. Atsargiai įdėti kiaušinius ir virti 7 min, tada perkelti į šaltą vandenį.
5. Atvėsusią šoninę sutrupinti ir atidėti.
6. Išimti vištieną iš keptuvės ir dėti ant popierinio rankšluosčio. Leisti šiek tiek atvėsti, tuomet supjaustyti mažais kubeliais.
7. Į keptuvę suberti smulkintus šalotinius svogūnus su žiupsneliu druskos ir kepti, dažnai maišant, kol taps tamsiai auksiniai ir karamelizuoti.
8. Nulupti kiaušinius ir juos supjaustyti. Supjaustyti avokadą.
9. Smulkintą romaninę salotą sudėti į didelę lėkštę. Užberti apie du trečdalius keptų svogūnų. Viduryje išdėlioti vištieną, o iš abiejų pusių eilėmis – pomidorus, avokadą, kiaušinius, šoninę ir pelėsinį sūrį. Pabarstyti smulkintais laiškiniais česnakais.
10. Likusius keptus svogūnus sudėti į ąsotį. Supilti aliejų, actą ir garstyčias, įberti gerą žiupsnį druskos ir nemažai maltų pipirų. Išplakti ir paragauti – pakoreguoti aliejų, actą ar prieskonius, jei reikia.
11. Salotas apipilti prie stalo arba padažą patiekti atskirai.

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Taip pat skaitykite

Marinuota orkaitėje kepta vištiena
Marinuota orkaitėje kepta vištiena
2025-09-05
Sėklų duona, nauda organizmui ir kaip pasigaminti?
Sėklų duona: skanus ir sveikas pasirinkimas
2025-07-15
Pica namuose
Pica namuose – skonis lyg būtumėte Italijoje
2025-08-02
Koks sveikiausias būdas paruošti bulves.
Atskleidė, koks sveikiausias būdas paruošti bulves: išsaugokite maistines medžiagas
2025-08-13

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:salotosSalotos su šoninesalotos su vištienaSočios salotosVištienos salotos su šonine ir sūriu

AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Morkos ir kūno įdegis: ar galima mėgautis morkomis ir džiaugtis gražia oda?
Sveikata ir grožis

Morkos ir kūno įdegis: ar galima mėgautis morkomis ir džiaugtis gražia oda?

Ženklai, kad likimas jus suvedė su brandžiu ir jums skirtu vyru
Gyvenimas

Ženklai, kad likimas jus suvedė su brandžiu ir jums skirtu vyru

2026 metų raudonojo ugninio arklio horoskopas: kaip išnaudoti energiją ir atverti naujas galimybes
Horoskopai

2026 metų raudonojo ugninio arklio horoskopas: kaip išnaudoti energiją ir atverti naujas galimybes

4 pesimisto bruožai: išmokite juos atpažinti
Gyvenimas

4 pesimizmo bruožai: išmokite juos atpažinti

Šių dalykų apie Baltijos jūrą tikrai nežinojote. Kai kurie privers išsižioti
Įdomu

Šių dalykų apie Baltijos jūrą tikrai nežinojote. Kai kurie privers išsižioti

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?