Žiemą mūsų rankos neretai tampa nemaloniu priminimu, kad šaltasis sezonas – tai ne tik sniego romantika, bet ir nematoma kova su šalčiu, vėju bei sausu patalpų oru. Vos kelios dienos be pirštinių, keliskart per dažnas rankų plovimas ar dezinfekantas, ir oda pavirsta į šiurkštų, suskeldėjusį paviršių, kuriam nepadeda net brangiausi kremai. Dermatologai nuolat primena, kad rankų oda yra viena jautriausių, tačiau daugelis apie tai susimąsto tik tada, kai įprasti metodai nebeveikia. Tačiau nedidelis virtuvinis stebuklas, sukurtas vos iš trijų paprastų ingredientų, gali grąžinti rankoms švelnumą taip greitai, kad rezultatai neretai lyginami su profesionaliu SPA.
Kodėl žiemą rankos džiūsta taip greitai?
Nors dauguma didžiausią dėmesį skiria veido odai, būtent rankos pirmos patiria žiemos smūgį. Kaltininkų – visa grandinė. Rankų oda yra plona, joje mažai riebalinių liaukų, todėl natūralios apsaugos sluoksnis yra kur kas silpnesnis nei kitose kūno vietose. Vos keli kartai be pirštinių – ir oda jau reaguoja: tempimo jausmas, šiurkštumas, rausvumas.
Sausas šildytuvų oras tik dar labiau paryškina problemą. Patalpose drėgmė smarkiai krinta, todėl oda netenka vandens greičiau, nei spėja jį „saugoti“. Jei prie to prisideda dažnas rankų plovimas ar dezinfekcinių priemonių naudojimas, apsauginis epidermio sluoksnis nusilpsta kasdien. Oda nebepajėgia atsinaujinti, tampa jautri, skeldėja, net pradeda skaudėti.
Tai ne tik estetinė problema. Susilpnėjęs barjeras mažiau saugo nuo šalčio, bakterijų, dirgiklių. Jei nesiimama veiksmų, net paprastas vėjas gali sukelti dar rimtesnę žalos spiralę. Todėl reakcija turi būti greita ir kryptinga.
Taip pat skaitykite
Naminė SPA procedūra, kuri gelbsti žiemines rankas
Kiekvienas, kam kada nors teko išbandyti natūralią priežiūrą, žino – virtuvėje slypi ne vienas grožio lobynas. Būtent čia prasideda žiemą rankas gelbstintis ritualas, kuriam reikia vos trijų komponentų: alyvuogių aliejaus, medaus ir cukraus. Skamba pernelyg paprastai? O poveikis – beveik profesionalus.
Šių ingredientų derinys veikia keliais lygmenimis vienu metu. Smulkus cukrus švelniai, bet efektyviai nušveičia suragėjusias odos ląsteles. Vos po kelių minučių oda tampa pastebimai lygesnė, atgauna minkštumą. Medus pasižymi natūralaus drėkinimo savybe – tai humektantas, kuris pritraukia ir sulaiko drėgmę ten, kur jos trūksta labiausiai. Žiemą, kai oras sausėja akimirksniu, tai tampa tikru gelbėjimosi ratu. Alyvuogių aliejus sukuria lengvą apsauginę plėvelę, padedančią atkurti hidrolipidinį sluoksnį, kurį žiema taip greitai išbalansuoja.
Rezultatas? Rankos tampa mažiau šiurkščios, sumažėja įtrūkimai, oda atrodo atsigavusi ir elastinga – lyg po brangaus salono procedūros, tik šį kartą efektas pasiekiamas namuose ir už centus.
Kaip atlikti šį ritualą namuose?
Procedūra paprasta, nereikalauja jokios įrangos ir neatima daug laiko. Vakaras – tam tinkamiausias metas, nes oda turi laiko ramiai sugerti visas veikliąsias medžiagas.
Ingredientai:
- 2 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1 valg. šaukštas medaus
- 1 valg. šaukštas smulkaus cukraus
Paruošimas:
Sumaišykite viską mažame indelyje, kol masė taps tiršta, vientisa ir šiek tiek blizgi. Jei ji per skysta – įberkite dar žiupsnelį cukraus. Jei per tiršta – įlašinkite keletą lašų alyvuogių aliejaus.
Naudojimas:
Užtepkite paruoštą mišinį ant rankų ir švelniai masažuokite apie dvi minutes, ypatingą dėmesį skirdami sausoms vietoms. Nuplaukite drungnu vandeniu, nusausinkite rankšluosčiu, tačiau netrinkite – tiesiog švelniai pritapšnokite. Galiausiai užtepkite ploną sluoksnį alyvuogių aliejaus arba maitinamojo kremo ir užsimaukite medvilnines pirštines 20–30 minučių arba per naktį.
Ką dar galite daryti, kad rankos žiemą neišsausėtų?
Nors ši kaukė veikia kaip greitoji pagalba, kasdieniai įpročiai yra pamatas, kuris lemia ilgalaikį rezultatą. Verta riboti karšto vandens naudojimą, rinktis švelnesnes prausimo priemones, o žingsnis laukan be pirštinių – tiesiog pamirštamas variantas. Labai svarbu – kremas po kiekvieno rankų plovimo. Tuo metu oda geriausiai įsisavina drėgmę.
Jei, nepaisant visų pastangų, rankos išlieka raudonos, skausmingos ar suskilinėjusios, tai gali būti ne tik žiemos pasekmė. Vertėtų kreiptis į dermatologą – kartais sausumas slepia kitas odos būkles, kurioms reikalingas specialus gydymas.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
