ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Žiemos pramogos be traumų: kaip apsaugoti vaikus nuo didžiausių šaltojo sezono pavojų?
Sveikata ir grožis

Žiemos pramogos be traumų: kaip apsaugoti vaikus nuo didžiausių šaltojo sezono pavojų?

Saulena
Autorius Saulena
Publikuota: 2026-01-03
Komentarų: 0
3 min. skaitymo
Žiemos pramogos be traumų: kaip apsaugoti vaikus nuo didžiausių šaltojo sezono pavojų?
Žiemos pramogos be traumų: kaip apsaugoti vaikus nuo didžiausių šaltojo sezono pavojų?

Žiema vaikams dovanoja daugybę džiaugsmo – nuo čiuožinėjimo rogutėmis iki snieglenčių sporto ar čiuožimo ant ledo. Tačiau net ir patys maloniausi užsiėmimai gali tapti rimtų sveikatos sutrikimų ar traumų priežastimi, jei pamirštamos bazinės saugumo taisyklės. Tėvai turėtų išlikti budrūs, nes žiemos pramogos dažnai slepia rizikas, kurių plika akimi nematyti. Svarbu suprasti, kad vaiko saugumas priklauso ne tik nuo tinkamos aprangos, bet ir nuo pasirinktos vietos bei naudojamo inventoriaus kokybės.

Žiemos pramogos šalia kelio ir ant užšalusių telkinių

Viena pavojingiausių klaidų – rogučių pramogos netoli važiuojamosios kelio dalies. Vaikai gali netyčia išskrieti į gatvę, o vairuotojai, esant slidžiai kelio dangai, nespėja laiku sustabdyti transporto priemonės. Be to, ant šaligatvių esantys borteliai, akmenys ar po sniegu pasislėpusios šiukšlės gali tapti skaudžių sumušimų priežastimi. Ne mažiau rizikingos žiemos pramogos ant natūralaus telkinių ledo. Net jei ledas atrodo storas, jo tvirtumas gali kisti kas kelis centimetrus dėl vandens srovių ar temperatūros svyravimų. Įlūžus į šaltą vandenį, vaiko kūno temperatūra krenta akimirksniu, kyla hipotermijos ir nuskendimo pavojus.

Keturračiai ir rogučių tempimas automobiliu

Važinėjimas keturračiais žiemą yra ypač rizikingas užsiėmimas, net jei greitis atrodo nedidelis. Ant sniego ir ledo ši technika lengvai praranda stabilumą, gali apvirsti ir sunkiai sužaloti vaiką. Dar pavojingesnės žiemos pramogos yra rogučių rišimas prie automobilio. Tai pramoga, kuri gali baigtis tragiškai: staigiai stabdant ar manevruojant, vaikas ant rogučių gali palįsti po transporto priemone, atsitrenkti į medį ar tvorą. Rogutės neturi jokių saugos diržų ar apsaugos sistemų, todėl bet koks smūgis tenka tiesiogiai vaiko kūnui.

Slidinėjimas be šalmo ir įgūdžių įvertinimas

Slidinėjimas ar čiuožimas snieglente reikalauja ne tik įgūdžių, bet ir tinkamos apsaugos. Specialistai pabrėžia, kad šie žiemos pramogos būdai yra neatsiejami nuo sertifikuoto šalmo dėvėjimo. Smūgis į kietą sniegą, susidūrimas su kitu slidininku ar medinėmis konstrukcijomis gali sukelti galvos smegenų sukrėtimą ar kaukolės lūžius. Šalmas žymiai sumažina smūgio jėgą ir gali išgelbėti gyvybę. Taip pat labai svarbu, kad vaikai liktų jų įgūdžių lygį atitinkančiose trasose, nes šaltis ir vėjas mažina koncentraciją bei koordinaciją, todėl krentama dažniau.

Taip pat skaitykite

Mitybos specialistės patarimai, kaip pakeisti mitybą, kad ilgiau išliktumėte sotūs
Mitybos specialistės patarimai, kaip pakeisti mitybą, kad ilgiau išliktumėte sotūs
2025-11-06
Geriausias rudens gėrimas: šaltalankių arbata
Geriausias rudens gėrimas: šaltalankių arbata
2025-10-31
Dietologė įvardino raudonosios žuvies naudą ir pavojus
Dietologė įvardino raudonosios žuvies naudą ir pavojus
2025-09-26
Petražolių nauda sveikatai
Petražolių nauda sveikatai
2025-10-10
Slidinėjimas be šalmo ir įgūdžių įvertinimas

Kaip užtikrinti maksimalų saugumą lauke

Norint, kad žiemos pramogos paliktų tik malonius prisiminimus, tėvai privalo mokyti vaikus savisaugos. Visada rekomenduojama pramogauti šviesiu paros metu, kai matomumas yra geriausias. Prieš leidžiantis nuo kalno, būtina patikrinti, ar trasos pabaigoje nėra kliūčių. Jei renkatės aktyvų sportą, pasirūpinkite ne tik šalmais, bet ir kelių bei alkūnių apsaugomis. Saugumas prasideda nuo atsakingo požiūrio, todėl niekada nepalikite vaikų be priežiūros ten, kur yra rizika susidurti su transporto priemonėmis ar atviru vandeniu.

Šaltinis: rbc.ua

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:RogutėsslidinėjimastraumosVaikų saugumasŽiemos pramogos

AutoriusSaulena
Sveiki! Aš – Saulena, rašau straipsnius Ub.lt portale. Labiausiai domiuosi psichologijos temomis ir sveika gyvensena. Mano tikslas – ne tik sudominti skaitytojus, bet ir padėti geriau pažinti save, rasti praktiškų patarimų emocinei bei fizinei gerovei ir atsakymų į kasdien kylančius klausimus.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Ar klimatas gali būti smurto prieš moteris priežastimi? Įdomūs tyrimas atskleidė netikėtą tiesą
Lietuva ir pasaulis

Ar klimatas gali būti smurto prieš moteris priežastimi? Įdomūs tyrimas atskleidė netikėtą tiesą

Augalinė pica
Receptai

Augalinė pica – netikėtas pagrindas

Kodėl organizme kaupiasi skysčiai: mitybos specialistai įvardijo pagrindines priežastis
Sveikata ir grožis

Kodėl organizme kaupiasi skysčiai: mitybos specialistai įvardijo pagrindines priežastis

Senoviškas marinuotų agurkų receptas: daugiau nei 200 metų šis receptas buvo laikomas paslaptyje
Uncategorized

Senoviškas marinuotų agurkų receptas: daugiau nei 200 metų šis receptas buvo laikomas paslaptyje

Gydytoja pataria: kodėl neturėtumėte eiti miegoti tuščiu skrandžiu?
Sveikata ir grožis

Gydytoja pataria: kodėl neturėtumėte eiti miegoti tuščiu skrandžiu?

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?