ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Perlinio kuskuso salotos – gaivios ir sočios
Receptai

Perlinio kuskuso salotos – gaivios ir sočios

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-07-28
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Perlinio kuskuso salotos – gaivios ir sočios
Perlinio kuskuso salotos – gaivios ir sočios

Perlinio kuskuso salotos – gaivus ir kvapnus, kuskusas dera su daugybe pagrindinių patiekalų, o paprasti ingredientai leidžia pasiekti nuostabų skonį. Kuskuso ir šviežių žolelių derinys suteikia šviežumo, o citrinos žievelė ir sultys praturtina patiekalą subtiliu rūgštumu.

Perlinio kuskuso salotos: receptas

Šis kuskusas su šviežiomis žolelėmis ir citrina yra lengvas ir gaivus patiekalas, kurį galima patiekti kaip pagrindinį patiekalą ar garnyrą prie mėsos, žuvies ir kitų patiekalų.

Ingredientai:

  • 2 valg. š. alyvuogių aliejaus
  • 200 g perlinio kuskuso
  • 1 raudonasis svogūnas
  • 1 pomidoras
  • 1 citrina (žievelė ir sultys)
  • 1 didelė puokštė petražolių
  • 1 maža puokštė mėtų
  • 1 maža puokštė kalendrų
  • druska ir šviežiai malti juodieji pipirai

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Įpilti šaukštą aliejaus į puodą ir suberkite kuskusą. Kepti ant žemos kaitros kelias minutes, kol kuskusas pradės kvepėti, tada gausiai užpilti vandens, įberti druskos. Užvirinti ir virti 6–8 min, kol kuskusas taps šiek tiek minkštas.
2. Nukošti išvirusį kuskusą ir perkelti į dubenį. Įmaišyti smulkintą raudonąjį svogūną, gabaliukais pjaustytą pomidorą (be sėklų), nutarkuotą citrinos žievelę ir smulkiai kapotas šviežias žoleles.
3. Likusį šaukštą aliejaus išplakti su citrinos sultimis ir pagardinti druska bei pipirais. Supilti į kuskusą. Gerai išmaišyti ir patiekti.

Taip pat skaitykite

Kreminė pastarnokų sriuba su obuoliais
Kreminė pastarnokų sriuba su obuoliais
2025-10-22
Kukurūzų sriuba su vištiena
Kukurūzų sriuba su vištiena
2025-10-08
Prieskoninė bananų duona
Prieskoninė bananų duona – aromatingas desertas
2025-06-05
Kodėl kietai virto kiaušinio trynys pakeičia spalvą? Ar jis valgomas?
Kodėl kietai virto kiaušinio trynys pakeičia spalvą? Ar jis valgomas?
2025-09-26

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Gaivios salotosKruopų salotoskuskusasKuskuso salotosSočios salotos
AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Būkite sveiki ir laimingi: 105 metų japonų gydytojo patarimai. Nuotrauka: BBC

Būkite sveiki ir laimingi: 105 metų japonų gydytojo patarimai

2025-10-09
Kaip prižiūrėti rudenines avietes rugsėjį: patarimai gausiam derliui

Kaip prižiūrėti rudenines avietes rugsėjį: patarimai gausiam derliui

2025-09-03
Indaplovė tinkamai neatlieka savo darbo? Atidžiai patikrinkite šį elementą

Indaplovė tinkamai neatlieka savo darbo? Atidžiai patikrinkite šį elementą

2025-12-04
Gudrūs daržininkai rudenį daro šį veiksmą: sodo įrankių priežiūra prieš žiemą apsaugos derlių

Gudrūs daržininkai prieš žiemą tai daro su kastuvais: prireiks tik vandens

2025-10-21
Hipotirozės simptomai: kaip atpažinti skydliaukės hormonų trūkumą

Hipotirozės simptomai: kaip atpažinti skydliaukės hormonų trūkumą

2026-01-06
Gerti ar negerti? 3 mitai apie tirpią kavą

Gerti ar negerti? 3 mitai apie tirpią kavą

2025-11-28
NSGK posėdis dėl netikėto karinės žvalgybos vadovo nušalinimo

Neeilinis NSGK posėdis dėl netikėto karinės žvalgybos vadovo nušalinimo: kas slypi už sprendimo?

2025-06-27
Sumaišykite du ingredientus ir pamirkykite į juos rankšluosčius

Sumaišykite du ingredientus ir pamirkykite į juos rankšluosčius. Jie bus kaip nauji

2025-09-23

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?