ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Desertai » Greitai paruošiamas nekaloringas desertas: tereikės avižinių dribsnių, kakavos ir bananų!
Desertai

Greitai paruošiamas nekaloringas desertas: tereikės avižinių dribsnių, kakavos ir bananų!

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-09-12
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Greitai paruošiamas nekaloringas desertas
Greitai paruošiamas nekaloringas desertas

Mėgautis šiuo desertu galite be jokios sąžinės graužaties.

Jo pagrindas yra avižiniai dribsniai, bananai ir kakava.

Tai – tikrai labai skanus desertas.

Avižinių dribsnių, kakavos ir bananų deseras: receptas

Jums reikės:

Taip pat skaitykite

Greitai paruošiamas avokadų užkandis - nuostabus skonis šventiniam stalui
Greitai paruošiamas avokadų užkandis – nuostabus skonis šventiniam stalui
2025-11-24
Paslaptis, kaip sukurti tobulą prancūzišką sviestinį kremą – atsikratykite tryniais ir pasigaminkite šį skanėstą!
Paslaptis, kaip sukurti tobulą prancūzišką sviestinį kremą – atsikratykite tryniais ir pasigaminkite šį skanėstą!
2025-12-07
Imbiero ir citrinos gėrimas
Aš neperku arbatos visą rudenį ir žiemą: šis produktas padės jums pamiršti, kas yra gripas ir peršalimas!
2025-09-07
Makaronai su lapinių kopūstų ir riešutų pesto
Makaronai su lapinių kopūstų ir riešutų pesto
2026-01-15
  • 120 g avižinių dribsnių
  • 250 ml pieno
  • 2 bananų
  • 2 kiaušinių
  • 3 valg. š. kakavos miltelių
  • Žiupsnelio druskos
  • 1 arb. š. kepimo miltelių
  • Riešutų (pagal skonį)

Užpilui:

  • 100 g aukštos kokybės juodojo šokolado
  • 50 ml pieno

Kaip gaminti?

Į dubenį suberkite avižinius dribsnius.

Užpilkite karštu pienu.

Leiskite pastovėti 10 minučių.

Nulupkite bananus ir sudėkite į dubenį.

Sutrinkite šakute.

Įmuškite 2 kiaušinius, suberkite kakavą, druską ir kepimo miltelius.

Taip pat skaitykite

Geriausias vynuogių laikymo būdas: taip jos išliks šviežios net iki 12 mėnesių!
Geriausias vynuogių laikymo būdas: taip jos išliks šviežios net iki 12 mėnesių!
2025-09-04
Greitai paruošiami makaronai su riešutų sviesto padažu
Greitai paruošiami makaronai su riešutų sviesto padažu
2025-08-29
Orkaitėje keptos samosos su kalakutiena ir lęšiais
Orkaitėje keptos samosos su kalakutiena ir lęšiais
2025-07-24
Migdoliniai sausainiai be glitimo
Migdoliniai sausainiai be glitimo
2025-12-12

Viską gerai išmaišykite.

Sudėkite išbrinkusius avižinius dribsnius.

Išmaišykite vienalytę tešlą.

20 cm skersmens kepimo formą išklokite kepimo popieriumi.

Tešlą sluoksniuokite į formą ir išlyginkite.

Pabarstykite smulkintais riešutais.

Pašaukite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę.

Kepkite 35-40 minučių.

Iškeptą desertą išimkite iš kepimo formos.

Paruoškite glaistą:

Šokoladą užpilkite karštu pienu ir maišydami ištirpinkite.

Paruoštą desertą užpilkite glaistu.

Skanaus!

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:avižiniai dribsniaibananaikakavaSveikas desertas
AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Jums gali patikti

Orkaitėje keptos bulvės su marinuotomis paprikomis

Orkaitėje keptos bulvės su marinuotomis paprikomis tikriems bulvių fanams!

2025-07-22
Jautienos ir lęšių kukuliai

Jautienos ir lęšių kukuliai

2025-08-04
Paskutinė cigaretė: kaip mesti rūkyti ir pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę

Paskutinė cigaretė: kaip mesti rūkyti ir pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę

2025-12-12
11 įdomių faktų, kaip buvimas motina formuoja protą ir kūną

11 įdomių faktų, kaip buvimas motina formuoja protą ir kūną

2025-07-19
7 žalingi įpročiai, kurių verta atsikratyti iki 50-ies

7 žalingi įpročiai, kurių verta atsikratyti iki 50-ies: ilgesnio ir sveikesnio gyvenimo pagrindas

2025-05-26
Keksiukai su avietėmis ir sviestine kepurėle

Keksiukai su avietėmis ir sviestine kepurėle – šventiškai atrodantis desertas

2025-08-01
Skaniausios vištienos šlaunelės

Skaniausios vištienos šlaunelės: išbandykite šį marinatą!

2025-09-14
Kaip nulupti imbierą vos per 1 minutę?

Kaip nulupti imbierą vos per 1 minutę?

2025-09-24

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?