Paveldimumas yra pagrindinis veiksnys, turintis įtakos plaukų tipui. Aplinka, mityba ir priežiūra, žinoma, palieka savo pėdsakus. Tačiau taip dažnai girdime, kad jei gamta suteikė jums silpnus plaukus, nėra reikalo tikėtis tai pakeisti. Mes nesutinkame! Viskas, ko jums reikia, yra tiesiai po nosimi. Belieka tik netingėti.
Be paveldimumo ir priežiūros, plaukų būklę veikia hormonų pusiausvyra, vitaminų trūkumas, stresas bei netinkami įpročiai – pavyzdžiui, dažnas karštų įrankių naudojimas ar stiprus šukavimas. Norint sustiprinti plaukus, verta ne tik išoriškai juos maitinti, bet ir pasirūpinti organizmu iš vidaus: gerti pakankamai vandens, įtraukti į mitybą baltymų, cinko, geležies ir B grupės vitaminų.
Kad plaukai greičiau augtų ir taptų stori, blizgūs, sveiki, verta naudoti specialius veiksmingus mišinius, pagrįstus turimais produktais. Kosmetinės kaukės tik „nulakuoja“ plaukus, tačiau jos neskatina augimo ir negydo iš vidaus. Siūlome 7 kaukes, kurios per mėnesį susidoros su tokia užduotimi.
Kaip paskatinti plaukus augti?
Daugumai žmonių plaukai kas mėnesį paauga 1,5 cm, tai yra, 0,35 mm kiekvieną dieną. Tik svajonėse gyvenantis žmogus gali tikėtis, kad per vieną mėnesį plaukai paaugs 20 cm. Jūs visada galite tikėtis, tačiau niekas negarantuoja tokio efekto.
Taip pat skaitykite
Vasarą plaukai auga greičiau nei žiemą. Kai kuriems žmonėms augimas yra aktyvesnis dieną nei naktį. Ko tik nedaro merginos, kad paskatintų augimą ir pasiektų norimą rezultatą. Siūlome atsigręžti į liaudies metodus, kurie veiksmingi daugelį amžių.
Norint paspartinti plaukų augimą, labai svarbu palaikyti galvos odos sveikatą. Reguliarus galvos masažas skatina kraujotaką, todėl plaukų folikulai gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų. Naudokite natūralius aliejus masažui – pavyzdžiui, ricinos, varnalėšų ar kokosų. Taip pat stenkitės vengti stiprių cheminių šampūnų, silikonų ir sulfatų, nes jie silpnina plaukus.
7 būdai, kaip paskatinti plaukų augimą
Peržiūrėkite kiekvieną iš siūlomų parinkčių. Pasirinkite „savo“ ir patikrinkite jo efektyvumą. Vėliau, norėdami išspręsti problemą kitu kampu, galite pereiti prie kitos priemonės. Kiekvienas ingredientas turi naudingų savybių ir dirba jūsų labui.
Alijošius
Alijošiaus lapus perpjaukite į dvi dalis ir išspauskite sultis. Įmasažuokite skystį į plaukų šaknis. Tai padės sultims prasiskverbti giliau ir pagerins kraujotaką. Taip vaikščiokite dvi valandas ar net palikite kaukę per naktį. Tada nuplaukite įprastu būdu.
Alijošius turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, todėl ramina sudirgusią galvos odą, kovoja su pleiskanomis ir atkuria drėgmės balansą. Reguliarus naudojimas stiprina plauko folikulą ir suteikia natūralaus blizgesio.
Obuolių actas
Išplovę plaukus, kaip įprasta, vietoj mėgstamo kondicionieriaus naudokite obuolių actą. Negalima jo nuplauti, tiesiog leiskite nutekėti skysčio pertekliui ir išdžiovinkite plaukus įprastai.
Obuolių actas atkuria galvos odos pH balansą, užveria plauko žvynelius, todėl plaukai tampa glotnūs ir mažiau šiaušiasi. Be to, jis puikiai šalina šampūnų likučius ir perteklinius riebalus, dėl to šaknys atrodo švaresnės ir stipresnės.
Kiaušinio baltymas
Išplakite du kiaušinių baltymus. Ant plaukų užtepkite masę. Apvyniokite plaukus plėvele, tada tiesiog užsidėkite kepurę ar rankšluostį. Vaikščiokite apie 40 minučių, tada viską nuplaukite įprastai.
Kiaušinio baltymas pasižymi baltymų gausa, todėl puikiai stiprina plaukų struktūrą ir mažina lūžinėjimą. Tai natūrali alternatyva brangioms baltyminėms procedūroms salone.
Garstyčių milteliai
Ištirpinkite 2 šaukštus miltelių tokiame pat kiekyje karšto vandens. Įmuškite kiaušinio trynį, įdėkite 2 šaukštus varnalėšų aliejaus ir 2 šaukštelius cukraus. Užtepkite gautą produktą ant savo plaukų. Valandai juos suvyniokite į plastikinį maišelį. Nuplaukite.
Garstyčių kaukė aktyvina kraujotaką, todėl plaukų šaknys gauna daugiau deguonies. Tai vienas geriausių būdų „pažadinti“ miegančius folikulus ir paskatinti naujų plaukelių augimą. Tačiau jei jaučiate deginimą, kaukę laikykite trumpiau.
Konjakas
Sumaišykite stiklinę konjako su pora kiaušinių. Įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus. Tepkite šaknis ir paskleiskite per visą ilgį. Taip vaikščiokite valandą, o tada išplaukite plaukus įprastai.
Konjakas gerina kraujotaką ir tonizuoja galvos odą, todėl plaukai tampa stipresni ir atsparesni slinkimui. Alyvuogių aliejus suteikia drėgmės, o kiaušiniai maitina baltymais – tai itin efektyvus derinys sausų ar pažeistų plaukų savininkėms.
Citrina
Sumaišykite pusės svogūno sultis ir 1 arbatinį šaukštelį varnalėšų aliejaus su vienos citrinos sultimis ir kiaušinio tryniu. Mišinį pašildykite garų vonelėje. Per visą ilgį plaukus tepkite dar šilta mase. Po valandos nuplaukite.
Citrina valo galvos odą, mažina riebalavimąsi ir suteikia plaukams natūralaus spindesio. Svogūnų sultys stimuliuoja plaukų folikulus ir gali padėti kovoti su slinkimu, o varnalėšų aliejus maitina bei stiprina šaknis.
Cinamonas
2 šaukštelius cinamono sumaišykite su 4 šaukšteliais mėlyno molio. Įlašinkite kelis lašus mėgiamo eterinio aliejaus. Ištepkite ant plaukų ir palaikykite pusvalandį. Nuplaukite šampūnu.
Cinamonas skatina plaukų augimą dėl savo šildančio poveikio, o mėlynas molis sugeria toksinus ir stiprina plauko struktūrą. Ši kaukė puikiai tinka riebiai galvos odai, nes padeda reguliuoti sebumo gamybą.
Po vienos procedūros rezultatų tikrai nepamatysite. Jų turėtumėte tikėtis per mėnesį ar pusantro po pirmojo naudojimo, su sąlyga, kad kuri nors iš aukščiau paminėtų kaukių buvo tepama 2–3 kartus per savaitę.
Tokių kaukių privalumas yra ne tik efektyvumas, bet ir saugumas.
Papildomi patarimai ilgiems ir stipriems plaukams
Kad pasiektumėte geriausius rezultatus, venkite karšto vandens plaunant galvą – jis išsausina odą ir silpnina plaukų šaknis. Stenkitės rečiau naudoti fenu ar tiesintuvą, o jei neišvengiate – naudokite termooapsaugines priemones. Naktį plaukus suriškite laisvai, kad jie nesitrintų į pagalvę.
Taip pat kartą per mėnesį patrumpinkite galiukus, kad plaukai atrodytų gyvybingesni. Nuosekli priežiūra, subalansuota mityba ir natūralios priemonės – tai raktas į ilgus, stiprius ir sveikus plaukus.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva, Shutterstock.
