Širdis yra vienas iš svarbiausių mūsų kūno organų. Jos veikimas turi būti nuolat stebimas. Kadangi bet koks širdies raumens sutrikimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų ir net kelti pavojų gyvybei. Tai apima ir širdies priepuolį. O šis dažnai kyla dėl trombozės. Mes jums papasakosime, kokie gali būti širdies priepuolio simptomai. O kilus abejonėms – visada geriausia nedelsiant susisiekti su medikais.
Širdies priepuolio simptomai: į ką atkreipti dėmesį
Tai svarbi informacija, kurią turi žinoti kiekvienas. Galų gale, jei laiku atpažinsite širdies priepuolio simptomus, galėsite paprašyti pagalbos. Tokiu būdu bus išgelbėta kažkieno ar net tavo paties gyvybė. Būtinai atsiminkite širdies priepuolio požymius. Juk jie gana bendri. Be skausmo širdies srityje, yra daug kitų simptomų. Be to, jie priklauso nuo lyties, amžiaus ir kitų veiksnių.
Ankstyvieji širdies priepuolio simptomai
Žinoma, kuo anksčiau atpažinsite širdies nepakankamumą ir kreipsitės į gydytoją, tuo mažiau bus pažeisti raumenys ir kraujagyslės. Todėl labai svarbu klausytis savo kūno ir neleisti viskam vykti savaime. Jei yra įtarimas dėl širdies darbo sutrikimo, geriau apsisaugoti ir apsilankyti pas specialistą ar net kviestis greitąją pagalbą.
Štai pirmieji širdies priepuolio požymiai:
- pasikartojantis krūtinės skausmas, kuris atsiranda ir išnyksta,
- diskomfortas žandikaulyje, kakle, pečių srityje ir rankoje (daugiausia kairėje pusėje),
- pykinimas,
- padidėjęs prakaitavimas,
- dusulys, nepaisant fizinio aktyvumo nebuvimo,
- galvos svaigimas ir alpulys,
- psichiniai požymiai: nerimas, neišvengiamos mirties jausmas, panika.
Širdies priepuolis be ryškių požymių
„Tylusis“ širdies priepuolis taip vadinamas, nes nepasireiškia per daug ryškiais simptomais. Jį galima lengvai supainioti su bet kokia kita sveikatos būkle ar net nuovargiu. Kas žino, galbūt jūs jau tai patyrėte to nesuvokdami. Žinoma, toks infarktas nesukels kritinės būklės. Tačiau tai vis tiek pakenks širdžiai. Dėl to galimas rimtesnio priepuolio pasikartojimas.
Čia yra požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:
- diskomfortas krūtinėje, diskomfortas galūnėse ir apatiniame žandikaulyje, kurie praeina pabuvus ramiai,
- nuovargis ir dusulys, esant nedideliam fiziniam krūviui,
- sunkumas užmigti,
- rėmuo, virškinimo sutrikimai,
- oda tampa drėgna, nors nesate sušilęs.
Kaip išvengti širdies pažeidimų po pirmųjų simptomų
Kuo greičiau žmogus atpažįsta simptomus ir sulaukia pagalbos, tuo didesnė tikimybė išvengti nuolatinio širdies raumens pažeidimo. Laikas yra esminis veiksnys, nes užsikimšus vainikinei arterijai, kiekviena minutė lemia, kiek ląstelių žus. Dėl to labai svarbu nenumoti ranka į menkiausią įtarimą ir būti pasiruošusiam veikti.
Svarbu žinoti, kad skausmas ne visada būna stiprus. Kai kuriems žmonėms pasireiškia tik lengvas spaudimas ar tempimas krūtinėje, todėl diskomfortą jie priskiria nuovargiui ar stresui. Vis dėlto net ir tokie nestiprūs pojūčiai gali rodyti užsikimšusią kraujagyslę. Toks delsimas veda prie to, kad širdies ląstelės miršta greičiau, o pasekmės būna sunkesnės.
Kada kreiptis pagalbos ir kokių tyrimų tikėtis
Jei pajutote bet kurį simptomą, primenantį širdies sutrikimą, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą. Vykimas savo automobiliu gali būti pavojingas, nes būklė gali staiga pablogėti. Atvykę medikai paprastai atliks elektrokardiogramą (EKG), kuri padeda įvertinti širdies elektrinį aktyvumą. Tai greitas būdas nustatyti, ar širdies raumuo negauna pakankamai kraujo.
Gali būti atliekamas ir kraujo tyrimas – tam tikri fermentai padidėja tuomet, kai širdies ląstelės patiria pažeidimą. Kai kuriais atvejais atliekama ultragarsinė širdies echoskopija, kuri leidžia įvertinti širdies susitraukimo stiprumą. Kuo greičiau nustatoma problema, tuo didesnė tikimybė ją suvaldyti.
Gyvensenos įpročiai, galintys sumažinti riziką
Net ir niekada nejutę širdies problemų, galite ženkliai sumažinti riziką keisdami kasdienius įpročius. Subalansuota mityba, kurioje dominuoja daržovės, viso grūdo produktai, kokybiški baltymai, padeda palaikyti tinkamą cholesterolio bei cukraus kiekį kraujyje. Vengiant gausiai sūrių, riebalų prisotintų ar perdirbtų produktų, mažėja arterijų pažeidimo rizika.
Reguliarus fizinis aktyvumas yra būtinas kraujotakai palaikyti. Nereikia intensyvių treniruočių – net kasdienis 30 minučių pasivaikščiojimas žymiai pagerina kraujagyslių būklę. Taip pat svarbu pakankamai miegoti ir valdyti stresą, nes emocinė įtampa tiesiogiai veikia širdies darbą.
Kada būtina atlikti profilaktinius tyrimus
Net jei nesergate lėtinėmis ligomis, profilaktiškai lankytis pas gydytoją rekomenduojama bent kartą per metus. Ypač svarbu atkreipti dėmesį į kraujospūdį, cholesterolio rodiklius ir gliukozės kiekį kraujyje. Jei šeimoje yra buvę infarktų ar kitų širdies ligų, profilaktika turėtų būti dar nuoseklesnė.
Profilaktiniai tyrimai padeda aptikti besivystančias problemas dar prieš joms sukeliant simptomus. Tokiu būdu galima išvengti rimtų pasekmių ir pasirūpinti savo sveikata iš anksto. Ankstyva diagnostika geba išgelbėti gyvybę, todėl jos ignoruoti tikrai nevertėtų.
Be jokios abejonės, jei kyla įtarimų dėl savo širdies darbo, geriau kreiptis į specialistą, kad jis viską patikrintų. Žinojimas ir atidumas padės išlaikyti gerą sveikatą, o gal net išgelbės gyvybę. Kiekvienas turi žinoti širdies priepuolio simptomus. Nors nuoširdžiai tikimės, kad jums ir jūsų artimiesiems nereikės to patirti. Linkime sveikatos!
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
