ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Įdomu » Mokslas » Mokslininkai atvirai: geresnio smegenų mankštos metodo nei šis – dar neradome
Įdomu

Mokslininkai atvirai: geresnio smegenų mankštos metodo nei šis – dar neradome

Jurgita Jurčionė
Autorius Jurgita Jurčionė
Publikuota: 2025-12-14
Komentarų: 0
5 min. skaitymo
Mokslininkai atvirai: geresnio smegenų mankštos metodo nei šis - dar neradome
Mokslininkai atvirai: geresnio smegenų mankštos metodo nei šis - dar neradome

Tėvai Lietuvoje nori savo vaikams suteikti viską, kas geriausia: kalbų mokyklas, sporto treniruotes, būrelius nuo muzikos iki robotikos. Tačiau dažnai pamirštame apie veiklą, kuri nieko nekainuoja, nereikalauja jokio pasiruošimo ir visada atneša naudos. Tai – skaitymas. Ne programėlės, ne brangūs mokomieji žaislai, o paprasčiausias knygos atvertimas. Mokslininkai tai vadina viena stipriausių smegenų treniruočių formų, veikiančia ne tik vaiko raidą, bet ir mūsų tarpusavio ryšį. Skaitymas – ne priedas prie ugdymo, o jo pamatas.

Kodėl verta skaityti vaikams nuo pirmųjų dienų?

Kada pradėti? Atsakymas paprastas – nuo pirmųjų gyvenimo akimirkų. 2019 m. Ohajo valstijos universitete atliktas tyrimas „When Children Are Not Read to at Home: The Million-Word Gap“ parodė stulbinančius rezultatus: vaikai, kuriems reguliariai skaitoma, iki penkerių metų išgirsta iki 1,4 milijono daugiau žodžių nei tie, kuriems neskaitoma visai. Šis skirtumas pavadintas „milijono žodžių spraga“.

Ir dar daugiau – vos viena knyga per dieną leidžia vaikui iki penkerių metų išgirsti maždaug 290 tūkst. daugiau žodžių nei jo bendraamžiai, kuriems skaitoma nereguliariai. Kartu su tuo lavėja kalba, žodynas, mąstymas, socialiniai įgūdžiai. Viskas prasideda nuo kelių minučių kasdien.

Pasauliniai tarptautinių tyrimų rezultatai rodo aiškią tendenciją. PISA tyrimų „Reading for Change“ ir „Reading for Pleasure“ išvados atskleidžia, kad vaikai, kurie skaito savo malonumui, pasiekia geresnių mokymosi rezultatų ir efektyviau įsisavina žinias. Kitaip tariant – skaitymas nėra tik maloni veikla. Tai – pažinimo treniruotė, stiprinanti smegenų jungtis taip pat efektyviai, kaip sportas stiprina kūną.

Taip pat skaitykite

Nereikalingi žmogaus kūno organai: evoliucijos palikimas
Nereikalingi žmogaus kūno organai: evoliucijos palikimas
2025-06-28
Jaučiatės alkani, kuomet patiriate stresą? Mokslinis paaiškinimas
Jaučiatės alkani, kuomet patiriate stresą? Mokslinis paaiškinimas
2025-07-11
Šokiruojantis atradimas po Siera Nevada kalnais: Žemė tiesiog lupasi!
Šokiruojantis atradimas po Siera Nevada kalnais: Žemė tiesiog lupasi!
2025-07-31
Shiitake grybai: Japonijoje juos vertina šimtmečius, o padeda nuo dažniausios lietuvių ligos
Shiitake grybai: Japonijoje juos vertina šimtmečius, o padeda nuo dažnos lietuvių ligos
2025-12-17
Mokslininkai atvirai: geresnio smegenų mankštos metodo nei šis - dar neradome. Kodėl verta pradėti skaityti

Skaitymas mažina stresą – vaikų ir mūsų pačių

Gal skamba neįtikėtinai, tačiau vos šešios minutės skaitymo gali sumažinti streso lygį net 68 procentais. 2009 m. Sasekso universiteto mokslininkų tyrimas parodė, kad skaitymas yra viena veiksmingiausių streso mažinimo formų. Tai padeda ne tik tam, kuris skaito, bet ir tam, kuris klausosi.

Kai vakare kartu atsiverčiame knygą, tampame sąmoningesni, ramesni. Jau pats skaitymo ritualas – šviesa, susėdimas, šiluma – tampa nusiraminimo signalu. Vaikas ir suaugęs tuo metu tarsi atsijungia nuo dienos triukšmo. Tai kelios minutės, kurios turi poveikį visai dienai.

Knyga – geriausia koncentracijos ir vaizduotės treniruotė

Seka, veikėjų emocijos, įvykiai – visa tai reikalauja iš vaiko intensyvaus dėmesio. Stebėdamas istoriją, jis lavina gebėjimą susitelkti į vieną veiklą, kontroliuoti dėmesį, išlaikyti minties kryptį. Šios savybės šiandien, kai mus nuolat blaško ekranai, tampa neįkainojamos.

Tuo pačiu knyga atveria vaizduotės erdvę. Vaikas kuria vaizdus mintyse, įsivaizduoja pasaulius, gilinasi į simbolius, lavina kūrybiškumą ir abstraktų mąstymą. Ir visa tai – per kelias minutes skaitymo prieš miegą.

Europos rekordas: ką parodė skaitymo programa

Lietuvoje daug dėmesio skiriama skaitymo skatinimui, tačiau verta pasimokyti ir iš mūsų kaimynų. Lenkijoje vykdoma programa „Mała książka – wielki człowiek“ yra didžiausia tokio tipo iniciatyva Europoje. Jos rezultatai – įspūdingi.

ABR SESTA tyrimas parodė, kad net 94 proc. tėvų pastebėjo, jog jų vaikas domisi programos knygomis. Daugiau nei 80 proc. reguliariai skaito leidinius, gautus programos metu. Net 64 proc. tėvų pradėjo skaityti vaikui prieš pirmąjį gimtadienį, o 42 proc. – dar per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius.

Kas ketvirta šeima prisipažino, kad be gautų knygų būtų skaitę mažiau arba apskritai neskaitę. Tai parodo paprastą tiesą: kai knyga yra po ranka, ji tampa kasdienybės dalimi. Programa kasmet išdalina apie 800 tūkst. knygų kūdikiams, darželinukams ir pradinukams. O nuo jos pradžios vaikams jau išdalinta daugiau nei 6 milijonai egzempliorių. Tai – realus skaitymo kultūros formavimas. Lietuvoje tokios iniciatyvos taip pat galėtų pakilti į naują lygį, nes poreikis akivaizdus.

Mokslininkai atvirai: geresnio smegenų mankštos metodo nei šis - dar neradome. Europos rekordas skaityme

Kodėl daugelis vis tiek neskaito vaikams?

Didžiausia problema – laiko trūkumas. Tėvai skuba, dirba, žongliruoja pareigomis. Tačiau būtent šis suvokimas tapo kampanijos „Perskaityk akimirką“ (lenkiškos iniciatyvos analogas) esmė. Kampanija pabrėžė skaitančio tėčio pavyzdį – paprasto, užimto žmogaus, kuris vis tiek randa kelias minutes pasimėgauti knyga su savo vaiku.

Taip pat skaitykite

Pasaulyje nebeliko vietos, kurios nebūtų paveikusi šviesos tarša
Pasaulyje nebeliko vietos, kurios nebūtų paveikusi šviesos tarša
2025-10-01
Otelo sindromas: pavydas ir dešinioji smegenų pusė
Otelo sindromas: pavydas ir dešinioji smegenų pusė
2025-07-13
Kodėl pasaulis skirtingas? Ši stulbinanti priežastis atskleidžia, kaip atsirado dešinysis eismas
Kodėl pasaulis skirtingas? Ši stulbinanti priežastis atskleidžia, kaip atsirado dešinysis eismas
2025-11-30
Ar žmonės su socialiniu nerimu geriau prisimena savo klaidas
Kodėl žmonės su socialiniu nerimu geriau prisimena savo klaidas: naujas tyrimas apie smegenų veiklą
2025-07-19

„Ne brangūs žaislai ir ne įspūdingos pramogos kuria tikrą ryšį,“ – sako kampanijos ambasadoriai. – „Ryšį kuria tas vakaro ritualas su knyga, šilta šviesa ir ta vienintelė frazė: ‘Dar vieną skyrių’. Vaikai žodį meilė rašo taip: L-A-I-K-A-S.“

Tai minutės, kurios kuria saugumą, artumą ir pasitikėjimą. Ir jos išlieka visam gyvenimui.

Skaitykime – net jei tik trumpai

Galime būti pavargę, išsekę, su tūkstančiu minčių galvoje, bet kai atverčiame knygą ir ištariame pirmą sakinio žodį, nutinka kažkas ypatingo. Vaiko smegenys tuo metu patiria treniruotę, kurios nepakeis jokie ekranai, jokios programėlės ar būreliai.

Skaitymas yra galinga investicija – tiek į vaiko intelektą, tiek į mūsų santykį. Ir tai kainuoja tik kelias minutes per dieną.

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Skaitymassmegenys

AutoriusJurgita Jurčionė
Esu Jurgita Jurčionė – rašau apie tai, kas įdomu Lietuvoje ir pasaulyje. Mane domina įvairios temos – nuo netikėtų kultūrinių reiškinių iki aktualių kasdienybės naujienų. Stengiuosi atrinkti tai, kas priverčia stabtelėti, susimąstyti ar tiesiog nusišypsoti.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Ar naujai įsigytus tekstilinius daiktus reikia skalbti?
Gyvenimas

Ar naujai įsigytus tekstilinius daiktus reikia išskalbti prieš naudojant? Atsako ekspertai

Naminė „Nutella“. Būtinai išbandykite šį receptą. Skonis nepakartojamas!
Desertai

Naminė „Nutella“. Būtinai išbandykite šį receptą. Skonis nepakartojamas!

Kaip išvalyti silkę nuo ašakų paprastai ir greitai
Gyvenimas

Kaip per kelias sekundes pašalinti silkių ašakas: gudrus restoranų šefų metodas

Glazūruoti vištienos sparneliai
Mėsos patiekalai

Vištienos sparneliai glazūruoti barbekiu ir medaus padaže

Avokado sumuštinis su be lukšto virtu kiaušiniu
Receptai

Avokado sumuštinis su be lukšto virtu kiaušiniu

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?