Žmonės su kraujo grupe I dažnai vadinami universalais donorais, nes jų kraujas gali būti perpilamas daugumai kitų kraujo grupių. Vis dėlto patys jie gali priimti tik tos pačios grupės kraują, todėl ši grupė turi ir tam tikrų apribojimų. Nors dažnai kalbama apie jos išskirtinumą, iš tiesų svarbiausios yra specifinės savybės, lemiančios tiek fizinius, tiek emocinius šių žmonių ypatumus.
Kai kuriose šalyse kraujo grupė turi daugiau reikšmės nei tik medicininėje srityje. Japonijoje tikima, kad žmogaus individualumą lemia būtent kraujo grupė, ir net personalo atrankos metu į tai atsižvelgiama. Tai rodo, jog ši tema domina ne tik medikus, bet ir psichologus, sociologus bei darbuotojų vadybininkus.
Asmeninės savybės
Žmonės, turintys pirmąją kraujo grupę, paprastai pasižymi stipria sveikata, drąsa, valia ir vidine jėga. Jie dažnai spinduliuoja gyvybingumu ir optimizmu, o gyvenimo meilė – viena jų labiausiai pastebimų savybių. Tai asmenybės, kurios mėgsta iššūkius ir dažnai imasi iniciatyvos, nesibaidydamos atsakomybės ar sunkumų.
Tokie žmonės geba realistiškai įvertinti situacijas ir dažniausiai priima racionalius sprendimus net stresinėmis aplinkybėmis. Jie linkę kontroliuoti savo emocijas, yra adrenalino mėgėjai, todėl domisi ekstremaliomis veiklomis ar greičio reikalaujančiais užsiėmimais. Be to, jie dažniausiai yra labai bendraujantys, lengvai mezga ryšius ir geba įkvėpti kitus savo energija. Tai gimę lyderiai, kurių stiprybė – ryžtas ir gebėjimas organizuoti.
Taip pat skaitykite
Prognozuojamos ligos
Pirmosios kraujo grupės atstovai turi tam tikrų sveikatos rizikų. Dažniausiai tai virškinimo sutrikimai, ypač skrandžio opaligė. Manoma, kad tai gali būti susiję su organizme gyvenančiomis bakterijomis, kurios gali silpninti skrandžio gleivinę. Taip pat jiems būdingas didesnis polinkis į gastritą, įvairias alergijas, astmą, tulžies pūslės uždegimą ar net insultą.
Kai kurie tyrimai rodo, kad ši kraujo grupė gali būti jautresnė uždegiminiams procesams ir hormonų svyravimams. Todėl svarbu atkreipti dėmesį į mitybą, vengti perteklinio streso ir palaikyti sveiką žarnyno mikroflorą. Reguliarūs sveikatos patikrinimai gali padėti laiku pastebėti galimus pakitimus ir jų išvengti.
Hiperaktyvumas ir impulsyvumas
Pirmosios kraujo grupės žmonės stresinėse situacijose gali tapti impulsiniai, greitai reaguojantys ir polinkį turintys į perdėtą aktyvumą. Jų nervų sistema dažnai jautresnė, todėl emociniai svyravimai gali pasireikšti stipriau nei kitoms grupėms. Tokie žmonės lengviau įsitraukia į veiklas, tačiau kartais jiems sunkiau sustoti ir atsipalaiduoti.
Padidėjęs jautrumas, ypač derinamas su nesubalansuota mityba ar sėdimu gyvenimo būdu, gali turėti įtakos medžiagų apykaitai. Tai gali lemti atsparumą insulinui, sulėtėjusią skydliaukės veiklą ar svorio svyravimus. Todėl svarbu išmokti valdyti stresą, praktikavus kvėpavimo pratimus, meditaciją ar reguliarų fizinį aktyvumą.
Ko reikėtų vengti?
Žmonėms, turintiems pirmąją kraujo grupę, rekomenduojama vengti kofeino ir alkoholio. Kofeinas ypatingai nepageidaujamas, nes skatina adrenalino gamybą, kurios jau natūraliai būna per daug. Dėl to gali kilti nerimas, nemiga ar nuotaikos svyravimai. Alkoholis taip pat gali neigiamai paveikti virškinimo sistemą, kuri šiai kraujo grupei ir taip jautresnė.
Vietoj to verta rinktis reguliarą fizinį krūvį – idealu bent 3–4 kartus per savaitę. Judėjimas padeda palaikyti hormonų balansą, gerina nuotaiką ir sumažina streso poveikį. Taip pat naudinga rinktis subalansuotą mitybą, vengti itin riebaus ar labai perdirbto maisto ir palaikyti stabilų dienos ritmą.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
