ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Kodėl Z karta gali tapti nesveikiausia karta istorijoje? Ekspertų įžvalgos apie augančias problemas
Sveikata ir grožis

Kodėl Z karta gali tapti nesveikiausia karta istorijoje? Ekspertų įžvalgos apie augančias problemas

Saulena
Autorius Saulena
Publikuota: 2025-12-20
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
Kodėl Z karta gali tapti nesveikiausia karta istorijoje? Ekspertų įžvalgos apie augančias problemas
Kodėl Z karta gali tapti nesveikiausia karta istorijoje? Ekspertų įžvalgos apie augančias problemas

Z karta, dar žinomi kaip „zoomers” (gimę maždaug nuo 1997 iki 2012 metų), susiduria su rimtais sveikatos iššūkiais, kurie gali lemti tai, kad ši karta taps viena „atrasčiausių” pagal bendrą sveikatą per visą moderniąją istoriją. Nors jaunoji karta rodo mažesnį susidomėjimą alkoholiu, narkotikais ir rūkymu, jų sveikatos problemos yra kitokios, o labiausiai išryškėja nutukimo ir psichikos sveikatos sutrikimų augimas.

Z karta ir nutukimas

Pasaulinėje sveikatos kontekste pastebimas pastovus nutukimo didėjimas tarp 16-24 metų amžiaus jaunuolių. Britų organizacija „The King’s Fund” praneša, kad jei 2002 metais nutukimas šioje amžiaus grupėje siekė 31%, tai 2022 metais jis pasiekė 37%. Tai yra rimtas signalas, kad ši karta susiduria su didelėmis sveikatos problemomis, susijusiomis su netinkama mityba, mažesniu fiziniu aktyvumu ir gyvenimo būdu.

Z karta ir nutukimas

Psichikos sveikatos sutrikimai – ne mažiau svarbus iššūkis

Tuo pačiu metu psichikos sveikatos sutrikimai tarp 17-19 metų jaunuolių išaugo nuo 10% 2017 metais iki 23% 2023 metais. Tai rodo rimtą psichologinių problemų, tokių kaip depresija, nerimo sutrikimai ir stresas, padidėjimą. Šie sutrikimai dažnai yra susiję su gyvenimo kokybės prastėjimu, sunkumais prisitaikyti prie sparčiai besikeičiančio pasaulio ir technologijų poveikiu.

Sunkumai finansuose taip pat turi įtakos sveikatai

Be to, ekspertai teigia, kad ši karta yra ir skurdžiausia per pastaruosius dešimtmečius. Ketvirtadalis jaunuolių, 16-24 metų amžiaus, gyvena skurde, o tai yra papildomas veiksnys, turintis neigiamą poveikį sveikatai. Finansiniai sunkumai dažnai sukelia stresą, kurio pasekmes galima pastebėti ne tik psichologiniuose, bet ir fiziniuose sveikatos sutrikimuose.

Taip pat skaitykite

Ekspertai išskyrė 7 naudingiausias savybes, dėl kurių vynuoges turėtumėte valgyti dažniau
Ekspertai išskyrė 7 naudingiausias savybes, dėl kurių vynuoges turėtumėte valgyti dažniau
2025-11-27
Mitybos specialistai įvardijo produktą, kuris padeda mažinti pilvo riebalus
Mitybos specialistai įvardijo produktą, kuris padeda mažinti pilvo riebalus
2025-09-01
Kaip miegojimas ant šono veikia jūsų smegenis
Kaip miegojimas ant šono veikia jūsų smegenis? Mokslininkų atsakymas
2025-10-23
Kokių maisto produktų negalima valgyti su mėsa ir žuvimi: taisyklės, kurių nereikėtų pamiršti
Kokių maisto produktų negalima valgyti su mėsa ir žuvimi: taisyklės, kurių nereikėtų pamiršti
2025-10-27

Alkoholio vartojimo tendencijos tarp zoomerių – pokyčiai pastebimi

Nors Z karta buvo žinoma dėl savo santūresnio požiūrio į alkoholį, nauji tyrimai rodo, kad šiuo metu ši karta pradeda vartoti daugiau alkoholinių gėrimų, artėdama prie ankstesnių kartų. Ekspertai tai sieja ne tiek su pasaulėžiūros pasikeitimu, kiek su gerėjančia finansine situacija – dauguma suaugusiųjų uždirba daugiau ir pradeda leisti sau daugiau pramogauti. Nepaisant to, bendras tendencijas rodo, kad kartos vis tiek pasirenka vidutinišką alkoholio vartojimą ir vis labiau ieško „įdomesnių” patirčių, o ne tik didesnių kiekių alkoholio.

Šaltinis: independent.co.uk

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:alkoholisJaunimo Sveikatanutukimaspsichikos sveikataZ karta
AutoriusSaulena
Sveiki! Aš – Saulena, rašau straipsnius Ub.lt portale. Labiausiai domiuosi psichologijos temomis ir sveika gyvensena. Mano tikslas – ne tik sudominti skaitytojus, bet ir padėti geriau pažinti save, rasti praktiškų patarimų emocinei bei fizinei gerovei ir atsakymų į kasdien kylančius klausimus.

Jums gali patikti

Tereikia tik vieno valgomojo šaukšto šių trąšų ir visi jūsų kambariniai augalai žydės!

Tereikia tik vieno valgomojo šaukšto šių trąšų ir visi jūsų kambariniai augalai žydės!

2025-12-30
Kaip peroksidas padės kambariniams augalams ir kodėl jis būtinas?

Kaip vandenilio peroksidas padės kambariniams augalams ir kodėl jis būtinas?

2025-09-23
Koks užkandis gali greitai grąžinti jėgas?

Koks užkandis gali greitai grąžinti jėgas?

2025-10-28
Pirmosios 12 dienų po Naujųjų metų: kodėl šis laikotarpis daugeliui atrodo toks svarbus

Pirmosios 12 dienų po Naujųjų metų: kodėl šis laikotarpis daugeliui atrodo toks svarbus

2025-12-23
Štai kodėl perku indaplovės tabletes, nors namuose net neturiu indaplovės!

Štai kodėl perku indaplovės tabletes, nors namuose net neturiu indaplovės!

2025-12-04
Dvigubo šokolado šokoladainis

Dvigubo šokolado šokoladainis

2025-11-25
Kaip rudenį apsaugoti obelis nuo ligų ir užtikrinti sveiką derlių

Kaip rudenį apsaugoti obelis nuo ligų ir užtikrinti sveiką derlių

2025-11-01
Kibernetinis saugumas - kiekvieno darbuotojo atsakomybė. Kaip apsaugoti savo darbinę informaciją?

Kibernetinis saugumas – kiekvieno darbuotojo atsakomybė. Kaip apsaugoti savo darbinę informaciją?

2025-11-24

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?