Kaip išlikti ramiam nuolat girdint blogas naujienas: patarimai emocinei sveikatai stiprinti
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame nuolatinis informacijos srautas tapo neatsiejama kasdienybės dalimi, o girdint…
3 moksliškai pagrįsti būdai, kaip padidinti atostogų naudą psichikos sveikatai
Ar kada nors grįžai iš atostogų jausdamasis dar labiau pavargęs nei prieš…
Rankdarbiai ir psichikos sveikata: ką atskleidė naujausi tyrimai?
Ar kada nors susimąstėte, kodėl TikTok platformoje rankdarbių vaizdo įrašai sulaukia tiek…
Šunų auginimas ir psichikos sveikata: ką atskleidė naujausi tyrimai?
Nors dažnai girdime, kad šunų auginimas gerina psichikos sveikatą, naujausi moksliniai tyrimai…