Šiandienos grožio industrija kupina naujovių ir produktų, kuriuos verta išbandyti. Vis dėlto, atrodo, kad nesibaigianti informacija ir nuolatiniai nauji produktų pristatymai gali sukelti ne tik sumaištį, bet ir tikrą odos „išsekimą“. „Odos perdegimas“ – terminas, kuris atsirado po paskutinio tyrimo, atlikto Noli odos priežiūros platformos, tapo realia problema, su kuria susiduria daugelis vartotojų.
Kas yra odos perdegimas?
Naujausias tyrimas, atliktas tarp daugiau nei 800 žmonių, atskleidė, kad 92% jų patiria pasirinkimo perteklių, kai renka odos priežiūros priemones, o 77% neturi pasitikėjimo, kad jų dabartinė rutina atitinka jų odos tikslus. Pasak dermatologės Dr. Kemi Fabusiwa, perdegimo priežastis – ne dėmesio trūkumas odai, o priešingai – per didelė priežiūra ir per didelis noras „optimizuoti“ savo odą.
„Odos priežiūra buvo intuityvi, tačiau dabar ji tapo algoritmine. Žmonės stengiasi derinti rūgštis, retinoidus ir įvairius produktus, tačiau pamiršta, kad oda iš tikrųjų reikalauja nuoseklumo“, – sako Dr. Fabusiwa. Odai nesuteikiant pakankamai laiko atsistatyti, ji gali pradėti reaguoti per daug, sukeldama dirginimą ir kitus negalavimus.
Kaip atpažinti odos perdegimą?
Pagrindinis simptomas – nuolatinis noras pakeisti produktus ir ieškoti „naujo stebuklo“. Socialinėse medijose nuolat kyla naujų tendencijų, dėl kurių žmonės nori vis daugiau – vis daugiau produktų, naujų metodų ir „iššūkių“. Tačiau toks požiūris į odos priežiūrą gali tik dar labiau pabloginti situaciją, nes oda nesugeba prisitaikyti prie greitų pokyčių.
„Skincare burnout“ arba odos perdegimas taip pat sukelia vadinamąją „skin anxiety“ – odos nerimą, kuris kyla dėl jausmo, kad rutina niekada nėra baigta, ir nuolatinio noro kažką pakeisti, kad atitiktų naujausias tendencijas.
Kaip paprastumas gali išgydyti?
Dr. Fabusiwa siūlo, kad sėkminga odos priežiūros rutina turėtų būti pagrįsta trimis principais: veiksmingumu, paprastumu ir nuoseklumu. Pasirinkite tik tuos produktus, kurie tiesiogiai atitinka jūsų odos poreikius, ir stenkitės nesukrauti per daug priemonių į savo rutiną. „Visiškas atsinaujinimas ir drastiški pokyčiai, kuriuos matome internete, nesuteikia ilgalaikio efekto. Vietoj to, svarbu išlaikyti paprastumą – geras valiklis, drėkinamasis kremas ir kasdieninis saulės apsaugos kremas“, – pataria ji.
Būtent paprastumas gali suteikti tikrą ir ilgalaikį odos švytėjimą. Išmokite atsikratyti nereikalingų produktų ir susikoncentruokite į tai, kas svarbu jūsų odai.
Šaltinis: harpersbazaar.com
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
