Galime pamatyti ne vieną vyresnio amžiaus moterį, kuri vis dar kruopščiai rūpinasi savo išvaizda. Europoje tokių moterų yra tikrai nemažai. Jos rūpinasi savimi ir tiesiog džiaugiasi gyvenimu. Jos dar kartą įrodo, kad 60 metų (ir vyresnė) moteris vis dar gali būti graži. Grožio paslaptis yra labai paprasta – tereikia mylėti save ir skirti laiko savo kūnui bei rankoms, kurios kasdien atlieka daugybę darbų.
„Kartą nugirdau ant suoliuko sėdėjusių dviejų moterų pokalbį. Viena jų sakė: Manikiūras? Kodėl mano amžiaus moterims reikia manikiūro? Aš nuo to netapsiu gražesnė, manęs tai neišgelbės … “- pasakoja viena moteris. Tai rodo, kad daugelis vyresnių moterų vis dar galvoja stereotipiškai ir neleidžia sau pasilepinti, nors tai gali turėti teigiamą poveikį savijautai ir emocinei būsenai.
„Šioms moterims buvo maždaug 65 metai. Jos sėdėjo, žiūrėjo į savo netvarkingas ir pervargusias rankas, ir tarsi teisinosi viena kitai. Bendra jų ginčų esmė buvo maždaug tokia – kam leisti pinigus manikiūrui?“ Tai iliustruoja, kad grožio procedūros vyresniame amžiuje dažnai yra laikomos prabangos ar bereikalingu dalyku, nors iš tikrųjų jos gali pagerinti nuotaiką ir suteikti pasitikėjimo savimi.
Manikiūras – ne tik grožiui
„Ir iš tiesų: kodėl? Juk nuo to jos netaps jaunesnės. Ar jos taps gražesnės? Galbūt, bet tai nebus labai pastebima. O ką daryti, jei nėra prieš ką pasipuikuoti? Kam pagyvenusiai moteriai reikia tokių beprasmių papildomų išlaidų?“ Specialistai atsako, kad manikiūras nėra vien apie išvaizdą. Tvarkingai prižiūrimi nagai rodo savęs vertinimą ir rūpestį savo sveikata. Reguliarus manikiūras gali sumažinti nagų problemų riziką, tokių kaip lūžinėjimas ar infekcijos, o tai tiesiogiai veikia bendrą rankų sveikatą.
„Šis pokalbis mane labai nuliūdino ir privertė susimąstyti. Kodėl moterys taip savęs nemyli? Jos skalbia, lygina drabužius, gamina maistą, šveičia namus… Tačiau jos pamiršta pasirūpinti savimi“. Gydytojai pabrėžia, kad savęs priežiūra yra esminė psichologinei sveikatai. Net paprastos procedūros, tokios kaip manikiūras, gali sumažinti stresą, pagerinti savijautos jausmą ir sustiprinti pasitikėjimą savimi.
Grožis ir pasitikėjimas bet kuriame amžiuje
„Sulaukusios 60 metų jos laiko save senomis moterimis, tačiau išsivysčiusiose šalyse tai yra laikoma vidutiniu amžiumi, kai gyvenimas tik įsibėgėja. Jos augino vaikus, kūrė karjerą, uždirbo pinigų. Kada pradėti gyventi, jei ne dabar?“ Gydytojai rekomenduoja moterims nepriklausomai nuo amžiaus skirti laiko sau, ugdyti pomėgius ir prižiūrėti išvaizdą, nes tai tiesiogiai veikia emocinę ir fizinę sveikatą.
Manikiūrą galima pasidaryti bet kokiame amžiuje, ir tam tikrai nebūtina išleisti daug pinigų. Tai – įprastas grožio priežiūros ritualas. Juk moteris bet kuriame amžiuje išlieka moterimi. Taigi, kodėl sulaukus tam tikro amžiaus vertėtų atsisakyti tam tikrų grožio procedūrų? Reguliarus manikiūras gali padėti ne tik atrodyti tvarkingai, bet ir pagerinti rankų odos bei nagų būklę, užkertant kelią sausumui ir lūžinėjimui.
Tvarkingas manikiūras visiškai netrukdo atlikti namų ruošos darbų. Jei plaudamos indus mūvėsite gumines pirštines, tvarkingas manikiūras išsilaikys kur kas ilgiau. Tai padeda išlaikyti rankų grožį be papildomų pastangų ir išlaidų.
Ar verta stengtis dėl kitų? Stengiatės kažkieno akyse atrodyti jaunesnės ir gražesnės? Visai ne. Pagrindinė manikiūro funkcija, mūsų nuomone, yra suteikti moteriai daugiau pasitikėjimo savimi. Jei reguliariai pasirūpinsite manikiūru, jums nereikės būnant viešumoje instinktyviai slėpti rankų.
Kodėl moterys taip mažai galvoja apie save? Specialistai sako, kad to priežastis slypi dar vaikystėje. Mergaitės yra mokomos aukotis dėl kitų, todėl jos pamiršta pasirūpinti savimi. Atsikratyti šio požiūrio galima palaipsniui – pradedant nuo mažų grožio ritualų, kurie teikia malonumą ir pakelia nuotaiką.
Jei moteris tikrai myli save, tai atsispindi ir jos išvaizdoje. Ir visai nesvarbu, ar jai 30 metų, ar jau 60 metų. Bet kuriame amžiuje ji gali jaustis gerai ir mėgautis gyvenimu. Rūpindamasi manikiūru ir savimi moteris siunčia signalą ne tik aplinkiniams, bet ir pati sau – kad jos gyvenimas vertingas ir pilnas grožio.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
