ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Citrininis humusas – tobulas užkandžių stalui
Receptai

Citrininis humusas – tobulas užkandžių stalui

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2026-01-06
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Citrininis humusas
Citrininis humusas

Citrininis humusas – tai kreminė, švelnios tekstūros užtepėlė su gaiviu citrusiniu akcentu ir lengvu prieskonių aromatu.

Citrininis humusas: receptas

Subtiliai subalansuotas skonis puikiai tinka tiek prie duonos, tiek kaip garnyras ar lengvas užkandis.

Ingredientai:

  • 800 g konservuotų avinžirnių (dvi skardinės)
  • 1 česnako skiltelė
  • 5 valg. š. ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 2 citrinos – nutarkuota žievelė ir sultys
  • 3 valg. š. graikiško jogurto
  • geras žiupsnelis maltų kmynų
  • daug maltų juodųjų pipirų ir druskos

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Avinžirnius nusunkti, perplauti tekančiu vandeniu ir sudėti į maisto smulkintuvą.
2. Šalia dėti šiek tiek pasmulkintą česnako skiltelę, supilti aliejų, įtarkuoti citrinos žievelę ir įspausti sultis.
3. Galiausiai sudėti jogurtą, suberti prieskonius.
4. Viską trinti kol gausis kreminės konsistencijos masė.
5. Pagardinti papildomai pagal skonį ir patiekti atšaldytą.

Taip pat skaitykite

Sotūs pusryčiai, kuriuos paruošite iš avižinių dribsnių ir obuolių
Sotūs pusryčiai, kuriuos paruošite iš avižinių dribsnių ir obuolių: numesti kilogramai nebegrįš!
2025-09-14
Cinamoniniai bananų ir šilauogių keksiukai
Cinamoniniai bananų ir šilauogių keksiukai
2025-11-03
Paprikas žiemai paruošite vos per 10 minučių: jokio virimo!
Paprikas žiemai paruošite vos per 10 minučių: jokio virimo!
2025-09-04
Kreminė vištiena su saulėje džiovintais pomidorais: tobulas vakarienės receptas
Kreminė vištiena su saulėje džiovintais pomidorais: tobulas vakarienės receptas
2025-08-11

    Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

    Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

    ŽYMOS:avinžirniaiCitrininis humusashumusasužkandžiaiUžtepėlė
    AutoriusVaida Bučinskienė
    Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

    Jums gali patikti

    Chia sėklos ar linų sėmenys – kuri supermaisto rūšis geresnė jūsų sveikatai?

    Chia sėklos ar linų sėmenys – kuri supermaisto rūšis geresnė jūsų sveikatai?

    2025-07-24
    6 įpročiai, kurie trukdo pakeisti savo gyvenimą

    6 įpročiai, kurie trukdo pakeisti savo gyvenimą

    2025-09-29
    8 Budos pamokos, kurios padės pasiekti dvasinę laimę

    8 Budos pamokos, kurios padės pasiekti dvasinę laimę

    2025-10-31
    Pasirinkite Taro kortą ir sužinokite, kas jūsų laukia ateityje!

    Pasirinkite Taro kortą ir sužinokite, kas jūsų laukia ateityje!

    2025-12-09
    Šventinių patiekalų dekoravimas: 15 kūrybiškų idėjų Naujųjų metų stalui

    Šventinių patiekalų dekoravimas: kūrybiškos idėjos Naujųjų metų stalui

    2025-12-26
    Šiuolaikinio žmogaus dilema: autonomijos perteklius ir ryšio trūkumas

    Šiuolaikinio žmogaus dilema: autonomijos perteklius ir ryšio trūkumas

    2025-08-10
    Kaip atsikratyti šuns kvapo? Patarimai

    Kaip atsikratyti šuns kvapo namuose? Veiksmingi patarimai

    2025-06-19
    Kas iš tiesų yra trauminis ryšys? Kaip jį atpažinti ir nutraukti

    Kas iš tiesų yra trauminis ryšys? Kaip jį atpažinti ir nutraukti

    2025-07-04

    ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

    Mūsų populiariausios

    Sodas ir daržas
    Namai ir patarimai
    Sveikata ir grožis
    Mokslas
    Receptai

    Bendradarbiaukime

    Kontaktai

    Sekite mus
    @ 2026 Visos teisės saugomos
    • Kontaktai
    • Privatumo ir slapukų politika
    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?