Gervuogių glotnutis su obuoliais – gaivus ir maistingas kokteilis, kuriame dera vaisių saldumas, uogų gaiva ir švelni kremiška tekstūra.
Gervuogių glotnutis su obuoliais: receptas
Lengvas, bet sotus gėrimas puikiai tinka pusryčiams, užkandžiui ar greitam energijos papildymui dienos metu.
Ingredientai:
- 300 g šaldytų ar šviežių gervuogių
- 1 obuolys
- 200 ml pieno
- 150 g natūralaus jogurto
- 25 g avižinių dribsnių
- 10 g migdolų
Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt
Gaminimo eiga:1. Sudėti uogas, nuluptą ir išvalytą obuolį, pieną, jogurtą, avižinius dribsnius ir riešutus į trintuvą ir sutrinkite iki vientisos masės.
2. Įpilti 75-100 ml šalto vandens, po truputį dar kartą pertrinti, kol gausis glotni konsistencija,
3. Supilti į stiklines ir patiekti.
Taip pat skaitykite
Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
