Karališkosios šeimos gyvenimas visada buvo dėmesio centre, ir jų pasirinkimai mityboje taip pat tampa žiniasklaidos dėmesio objektu. Princesė Kate ir princas Williamas ne tik laikosi sveiko gyvenimo būdo, bet ir rūpinasi, kad jų šeimos mityba būtų subalansuota ir naudinga sveikatai. Pažvelkime, ką jie valgo, kad išlaikytų gerą fizinę formą ir išvaizdą.
Kate Middleton mityba: sveiki pasirinkimai nuo ryto iki vakaro
Princesė Kate yra žinoma dėl savo puikios išvaizdos ir kūno formos. Tačiau jos grožis neatsiranda tik dėl sporto, bet ir dėl subalansuotos mitybos. Ji kruopščiai rūpinasi, kokie produktai atsiduria jos ir jos šeimos stalo. Taigi, kas dažniausiai papuola ant Velso princo ir princesės Kate stalo?
Mėgstamiausi pusryčiai: avižinė košė ir sveikuoliški kokteiliai
Kate ir jos šeima pradeda dieną nuo sveikos avižinės košės. Ji mėgsta savo vaikams patiekti avižinę košę su vaisiais, kad padidintų vitaminų kiekį, o pati dažnai renkasi klasikinius avižinius pusryčius. Taip pat ji dievina sveikus trintus kokteilius, kuriuose gausu špinatų, kopūstų, spirulinos ir vaisių. Toks kokteilis yra ne tik skanus, bet ir suteikia energijos bei naudingų mikroelementų.
Vaisiai ir arbata: kasdieniai pasirinkimai
Princesė Charlotte ir princas Louis mėgsta vaisius, todėl jų stalo neapsieina be obuolių, bananų, arbūzų ir goji uogų. Kate taip pat mėgsta matcha – žaliosios arbatos miltelius, kuriuos ji įmaišo į savo kokteilius ar ruošia kaip arbatą. Matcha ne tik suteikia energijos, bet ir padeda palaikyti gerą sveikatą.
Williamas ir Kate: jų pasirinkimai pietums ir vakarienei
Skirtingai nei Kate, princas Williamas mieliau renkasi sotesnius pusryčius. Kartais jis pasileidžia mėgstamu mėsainiu ar pita su mėsa. Williamas yra smaližius ir mėgsta mėsoje pagamintus patiekalus, tačiau, nepaisant savo pasirinkimų, jis išlieka puikios fizinės formos. Kate, be abejo, stebi savo vyro mitybą, kad jis neperžengtų sveikos mitybos ribų.
Lengvi ir sveiki pietūs bei vakarienė
Nors Kate nuolat skuba ir dažnai neturi daug laiko pietums, ji pasirenka lengvus, tačiau maistingus patiekalus, tokius kaip salotos arba ant grotelių keptos daržovės. Kai princesė laukėsi, jos mėgstamiausias patiekalas buvo lęšių karis, kurį ji ruošdavo beveik kiekvieniems pietums.
Kate ir Williamas – ne tik mityba, bet ir šeimos vertybės
Karališkoji šeima ne tik rūpinasi savo mityba, bet ir savo laiku su šeima. Williamas ir Kate stengiasi praleisti daugiau laiko su vaikais, nepaisant savo įsipareigojimų. Jie dažnai gamina maistą kartu su savo atžalomis, o princesė Charlotte ypač mėgsta alyvuoges, o princas Louis stebi kulinarines laidas.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
