Anksčiau ar vėliau kiekvienas netenka artimo žmogaus. Tai natūrali gyvenimo dalis, tačiau mylimo žmogaus mirtis gali palikti gilų emocinį pėdsaką. Vienas iš būdų, kaip mūsų pasąmonė susidoroja su netektimi, yra sapnai. Sapnai apie mirusius artimuosius gali būti labai prasmingi ir padėti susitaikyti su praradimu.
Ar sapnuose galima gauti žinutes iš mirusiųjų?
Neurologas Patrick McNamara, Bostono universiteto profesorius, apibrėžia tokio tipo sapnus kaip „apsilankymo sapnus“. Tai reiškia, kad mirusysis sapne atrodo gyvas ir tarsi jus aplanko. Šie sapnai dažnai padeda žmonėms susidoroti su liūdesiu ir sielvartu. McNamara pabrėžia, kad net skeptiškai žiūrintys į sapnus gali patirti stiprų emocinį poveikį tokiose situacijose.
Moksliniai tyrimai apie sapnus
Sapnai apie mirusiuosius buvo nagrinėjami įvairiuose tyrimuose. 2014 m. „American Journal of Hospice and Palliative Care“ paskelbė, kad tokie sapnai dažnai būna labai prasmingi ir gali padėti susitaikyti po netekties. Mirusysis sapnuose dažniausiai vaizduojamas sveikas ir ramus, be ligų ar kančių, susijusių su mirtimi.
2016 m. Kanados mokslininkai analizavo 76 netektį patyrusių žmonių sapnus. 67,1 % dalyvių teigė, kad sapnai apie mirusiuosius sustiprino tikėjimą pomirtiniu gyvenimu. Apie 70 % dalyvių savo sapnus apibūdino kaip „aplankymą“, o 71 % teigė, kad tokie sapnai padėjo jaustis artimesniems su velioniu.
Sapnų charakteristikos
Psichologė Jennifer E. Shorter iš Transpersonalinės psichologijos instituto atliko tyrimus apie „apsilankymo sapnus“. Jos išvados rodo keturias pagrindines charakteristikas:
- Mirusieji sapnuose dažniausiai atrodo kaip gyvenime, kartais sveikesni ar jaunesni.
- Jie gali perduoti informaciją apie savo savijautą – pavyzdžiui, kad jiems gera.
- Sapnuose perduodama informacija dažniausiai telepatiškai, o ne fiziškai.
- Miegas dažnai būna ramus ir tvarkingas, beveik harmoningas.
Sapnai apie mirusius artimuosius padeda žmonėms išgyventi gedulą, jaustis susijusiems su velioniu ir suteikia vidinę ramybę.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
