ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Lęšių sriuba su kopūstais ir rūkytu kumpiu
Receptai

Lęšių sriuba su kopūstais ir rūkytu kumpiu

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-05-21
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
Lęšių sriuba su kopūstais ir rūkytu kumpiu
Lęšių sriuba su kopūstais ir rūkytu kumpiu

Lęšių sriuba su kopūstais ir rūkytu kumpiu – tai šilumos ir skonio kupinas patiekalas, kuriame dera daržovės, švelnūs raudonieji lęšiai, prieskoniai ir gardus kumpis.

Lęšių sriuba su kopūstais ir rūkytu kumpiu: receptas

Tobulai tinkanti vėsiems vakarams, ši sriuba ne tik pasotina, bet ir džiugina sodriu, subalansuotu skoniu.

Ingredientai:

  • 1 arb. š. augalinio aliejaus
  • 80 g rūkyto kumpio
  • 1 svogūnas
  • 2 morkos
  • 4 saliero stiebai
  • 4 skiltelės česnako
  • 2 valg. š. čiobrelių lapelių
  • 1 lauro lapas
  • 1,5 l vištienos sultinio
  • 400 g konservuotų pjaustytų pomidorų
  • 250 g raudonųjų lęšių
  • 250 g kininių kopūstų arba garbanotųjų kopūstų
  • didelė sauja šviežių petražolių
  • druskos ir maltų juodųjų pipirų pagal skonį

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinti aliejų puode ant stiprios kaitros. Sudėti gabaliukais pjaustytą kumpį ir kepinti maišant, apie 2-3 min, kol kumpis šiek tiek apskrus. Išimti kumpį iš puodo kiaurasamčiu ir sudėti ant popierinio rankšluosčio, kad sugertų riebalus.
2. Į tą patį puodą sudėti smulkiai pjaustytą svogūną ir pjaustytas morkas, kepinti apie 5 min, kol svogūnas suminkštės. Tada sudėti smulkintą salierą ir traiškytą česnaką, kepinti dar 3-4 min, kartais pamaišant.
3. Sudėti čiobrelius, lauro lapą, supilti sultinį ir pomidorus, išmaišyti ir užvirinti ant silpnos kaitros. Suberti lęšius ir virti 20-25 min, kol jie suminkštės. Išimti lauro lapą ir dalį sriubos sutrinti trintuvu arba maisto smulkintuvu – tekstūra turi likti gana stambi.
4. Vėl užvirinti sriubą, sudėti kopūstą ir virti dar 3-4 min, kol suminkštės. Tuo metu atskirai mažoje keptuvėje pašildyti kumpį.
5. Įmaišyti pusę smulkintų petražolių į sriubą ir išpilstyti ją į pašildytus dubenėlius. Patiekti iškart, užbėrus kumpios ir likusių petražolių.

Taip pat skaitykite

Vanilinė jogurto panakota su granatais
Vanilinė jogurto panakota su granatais
2025-08-05
Skanūs blyneliai vos per 10 minučių: dera prie visko
Skanūs blyneliai vos per 10 minučių: dera prie visko
2025-11-10
Gervuogių keksiukai
Gervuogių keksiukai
2025-08-12
Makaronai su kumpiu ir žirneliais – greita idėja jūsų pietums
Makaronai su kumpiu ir žirneliais – greita idėja jūsų pietums
2025-07-28

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:LešiaiLešių sriubasriuba
AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Jums gali patikti

Ar jus vargina žili plaukai? Turime jums puikų patarimą, kaip juos paslėpti be brangių cheminių dažų!

Ar jus vargina žili plaukai? Turime jums puikų patarimą, kaip juos paslėpti be brangių cheminių dažų!

2025-11-03
Miego savaitgalį svarba sveikata

Miego savaitgalį svarba: kaip išlikti sveikiems ir energingiems

2025-08-01
Štai kodėl savo namuose verta turėti pinigų medį!

Štai kodėl savo namuose verta turėti pinigų medį!

2025-09-11
Naminė „Nutella“. Būtinai išbandykite šį receptą. Skonis nepakartojamas!

Naminė „Nutella“. Būtinai išbandykite šį receptą. Skonis nepakartojamas!

2025-12-17
Naudingi produktai, kurie laikantis dietos gali numalšinti alkį

Naudingi produktai, kurie laikantis dietos gali numalšinti alkį

2025-11-19
Pomėgis aštriam maistui yra jūsų galvoje

Jūsų pomėgis aštriems patiekalams gali būti tik jūsų galvoje, teigia CNN šaltinis

2025-07-29
Mano močiutė sumaišo 3 ingredientus ir jais patręšia pomidorus: daržoves ji renka krepšiais!

Mano močiutė sumaišo 3 ingredientus ir jais patręšia pomidorus: daržoves ji renka krepšiais!

2026-01-05
Burokėlių gira – senas receptas mažakraujystei ir imunitetui.

Burokėlių gira – senas receptas mažakraujystei ir imunitetui

2025-07-27

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?