ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Omleto sumuštinis su sūriu ir kumpiu
Receptai

Omleto sumuštinis su sūriu ir kumpiu

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-06-23
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
Omleto sumuštinis su sūriu ir kumpiu
Omleto sumuštinis su sūriu ir kumpiu

Omleto sumuštinis su sūriu ir kumpiu – tai puikus ir sotus pusryčių sumuštinis, kuriame derinama traški duona, purūs kiaušiniai, sultingi pomidorai, šviežios salotos ir tirpstantis sūris. Omlete įmirkyta duona suteikia malonią tekstūrą, o česnakas ir petražolės prideda aromato. Šis receptas – greitas ir lengvas būdas pasigaminti gardų užkandį, kuris tiks tiek ryte, tiek dienos eigoje.

Omleto sumuštinis su sūriu ir kumpiu: receptas

Ingredientai:

  • 3 kiaušiniai
  • Druska ir pipirai pagal skonį
  • Kelios šakelės petražolių
  • 1 skiltelė česnako
  • 2 riekės duonos
  • 2 griežinėliai kumpio
  • Šiek tiek sūrio
  • Salotų lapų patiekimui
  • Pomidoriukų patiekimui

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Į dubenį mušti kiaušinius, berti druskos, pipirų, smulkiai kapotas petražoles ir sudėti traiškytą česnaką.
2. Šakute viską labai gerai išmaišyti.
3. Keptuvėje įkaitinti šiek tiek aliejaus ir supilti kiaušinių plakinį.
4. Ant kiaušinių, kol dar nesutvirtėjo, sudėti abi riekes duonos (vieną šalia kitos), kad įgertų šiek tiek kiaušinių masės ir tuomet riekes apversti.
5. Kepti kol omletas sutvirtės ir jį bus galima apversti.
6. Mentele atsargiai apversti, kad duonos riekelės būtų ant keptuvės.
7. Užlenkti omleto šonus ant duonos riekelių.
8. Tuomet išdėlioti kumpio ir sūrio griežinėlius, salotų lapus ir pjaustytus pomidorus.
9. Atsargiai sulenkti sumuštinį.
10. Perkelti į lėkštę ir perpjauti pusiau.


Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Jurita. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje. 

Taip pat skaitykite

Kaip pasigaminti tobulą koldūnų tešlą: pridėkite vieną slaptą ingredientą
Kaip pasigaminti tobulą koldūnų tešlą: pridėkite vieną slaptą ingredientą
2025-06-17
Kaip paruošti grikius, kad jie būtų skanūs ir maistingi?
Kaip paruošti grikius, kad jie būtų skanūs ir maistingi?
2025-10-03
Burokėliai žiemai: paprasti ir sveiki receptai!
Burokėliai žiemai: paprasti ir sveiki receptai!
2025-09-01
Citrininis humusas
Citrininis humusas – tobulas užkandžių stalui
2026-01-06
ŽYMOS:kumpisomletassumuštinis
AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Jums gali patikti

Gyvenimo principai, kurie tapo japonų ilgaamžiškumo paslaptimi

Gyvenimo principai, kurie tapo japonų ilgaamžiškumo paslaptimi

2025-09-26
Egzotiškas vaisius, kuris „pažadina“ žarnyną ir lygina odą bei kam jis naudingas labiausiai

Egzotiškas vaisius, kuris „pažadina“ žarnyną ir lygina odą bei kam jis naudingas labiausiai

2026-01-01
Skorpionas – vienas paslaptingiausių ir stipriausių Zodiako ženklų

Sužinokite, kodėl Skorpionas yra svarbiausias zodiako ženklas

2025-11-02
Kaip išsirinkti naują išmanųjį telefoną: svarbiausi patarimai, kurie padės neprarasti pinigų ir laiko

Kaip išsirinkti naują išmanųjį telefoną: svarbiausi patarimai, kurie padės neprarasti pinigų ir laiko

2025-12-16
Kaip išbalinti pageltusias pagalves: įpilkite naminį tirpalą

Kaip išbalinti pageltusias pagalves: į skalbyklę įpilkite 1 galingą naminį tirpalą

2025-07-10
Gyvos muzikos galia: kodėl koncertai suteikia ilgalaikę laimę ir prasmę?

Gyvos muzikos galia: kodėl koncertai suteikia ilgalaikę laimę ir prasmę?

2025-08-09
Gydytojai perspėja: ši paprasta gudrybė namuose gali sumažinti riziką susirgti gripu

Gydytojai perspėja: ši paprasta gudrybė namuose gali sumažinti riziką susirgti gripu

2025-12-21
5 psichologo patarimai, kaip išsivaduoti iš smurtinių santykių

5 psichologo patarimai, kaip išsivaduoti iš smurtinių santykių

2025-11-20

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?