Retinolis – vienas veiksmingiausių odos priežiūros ingredientų, kuris padeda lyginti odos tekstūrą, mažinti raukšles, kovoti su akne ir pigmentacija. Rudenį retinolis tampa itin tinkamu pasirinkimu, nes saulės aktyvumas mažesnis, o oda gali saugiau priprasti prie šio galingo ingrediento.
Kokia retinolis koncentracija tinkamiausia pradžiai?
Pradedant labai svarbu pasirinkti tinkamą stiprumą. Retinolis veikia intensyviai, todėl didelės koncentracijos gali sukelti dirginimą. Naujiems vartotojams rekomenduojama pradėti nuo 0,1–0,3 % – tokia dozė pakankama, kad oda pradėtų atsinaujinti švelniai.
Optimalus pasirinkimas daugeliui – 0,4–0,6 % retinolis. Jis padeda spręsti pagrindines odos problemas: lygina toną, gerina tekstūrą ir mažina pirmuosius senėjimo požymius. Stipresnis, 0,7–1 % retinolis, skirtas tik patyrusiems naudotojams.
Kaip dažnai naudoti retinolis priemones?
Retinolis reikalauja kantrybės ir nuoseklumo. Pirmąsias dvi savaites rekomenduojama jį naudoti tik kartą per savaitę. Jei oda toleruoja gerai, trečią ir ketvirtą savaitę – du kartus, kas 3–4 dienas. Vėliau retinolis gali būti naudojamas 3–4 kartus per savaitę, tačiau kasdienio taikymo nebūtina.
Kaip išvengti odos sudirginimo naudojant retinolis?
Pradėjus naudoti retinolis, nedidelis šerpetojimas ar sausumas yra normalus. Visgi norint sumažinti diskomfortą, svarbu laikytis kelių taisyklių:
- tepti tik ant sausos odos, palaukus 15–20 minučių po prausimosi,
- vengti akių zonos, rinktis specialias priemones,
- nekombinuoti su rūgštimis tą pačią dieną,
- vitaminą C naudoti ryte, o retinolis – vakare,
- užtikrinti pakankamą drėkinimą, rinktis švelnius prausiklius,
- kasdien naudoti SPF 30–50 apsaugą.
Ką daryti, jei sukelia stiprų dirginimą?
Jei oda sureaguoja per stipriai, reikia padaryti kelių dienų pertrauką. Odai nuraminti tinka priemonės su pantenoliu, hialurono rūgštimi ar keramidu. Jokiu būdu nereikia naudoti šveitiklių, nes tai dar labiau sustiprins dirginimą.
Tinkamai pradėjus naudoti retinolis rudenį, pirmuosius rezultatus pamatysite po 4–8 savaičių. Po kelių mėnesių oda taps lygesnė, skaistesnė ir elastingesnė – svarbiausia nuoseklumas ir apsauga nuo saulės.
Šaltinis: ukr.media
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
