ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Šie 5 būdai padės apsaugoti plaukus kol miegate
Sveikata ir grožis

Šie 5 būdai padės apsaugoti plaukus kol miegate

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-06-16
Komentarų: 0
4 min. skaitymo
Kaip miegant apsaugoti plaukus?
Kaip miegant apsaugoti plaukus?

Apsaugoti plaukus naktį, kol miegate yra labai svarbu jų sveikatai ir grožiui. Jūs tikriausiai esate susipažinę su situacija, kai ryte, prie veidrodžio, matote išsišakojusius plaukus, kurie atsirado dėl aktyvaus jūsų sukiojimosi lovoje miegant, ypatingai ilgų, garbanotų ar plonų plaukų savininkams, kurių plaukai yra labai jautrūs pažeidimams.

Tačiau Realsimple atskleidė, kad yra keletas paprastų gyvenimo gudrybių, kurios gali padėti sumažinti neigiamą poveikį jūsų plaukams ir išlaikyti juos apsaugotus bei tvarkingus.

Ar mūsų plaukai gali būti pažeidžiami miegant?

Deja, taip. Plaukai nuolat patiria trintį su pagalve, praranda drėgmę ir susivelia dėl nesąmoningų judesių miego metu. Ypač pažeidžiami yra ploni, trapūs plaukai arba plaukai, linkę į sausumą.

Be to, eiti miegoti su šlapiais plaukais nėra geriausias sprendimas. Po dušo, šlapi plaukai išlieka silpni ir linkę į pažeidimus, todėl prieš miegą juos reikia visiškai išdžiovinti.

Ar plaukai gali būti veikiami miego metu? 5 būdai apsaugoti plaukus

Kaip apsaugoti plaukus prieš einant miegoti? 5 metodai

Sveiki, gražūs plaukai – tai ne tik genų dovana, bet ir kasdienės priežiūros rezultatas. Žemiau pateikiame keletą patarimų, kaip pasirūpinti savo plaukais prieš miegą ir pabusti su sveikesniais ir lengviau prižiūrimais plaukais.

  • Išbandykite pynutes ar susipynimus. Pynės ir susipynę plaukai yra puiki naktinė šukuosena garbanotiems ir banguotiems plaukams. Jie padeda išlaikyti garbanų formą ir neleidžia šiems susivelti. Jei nešiojate plaukų priauginimus ar pynes, lengva laisva pynutė taip pat bus jūsų sąjungininkė. Prieš pindami plaukus, sudrėkinkite juos priežiūros priemonėmis ir kruopščiai iššukuokite. Tai sumažins lūžimo riziką ir suteiks plaukams minkštumo.
  • Naudokite šilkinę arba satininę skarelę. Prieš miegą apvyniokite plaukus šilkine arba satinine skarele. Tai puikus būdas sumažinti trintį tarp plaukų ir pagalvės užvalkalo, saugant jų struktūrą. Šilkas ir satinas sukuria lygų paviršių, kuris nežeidžia plaukų. Pagrindinis šio metodo pranašumas yra tas, kad jis tinka bet kokio tipo plaukams – nesvarbu, ar jie laisvi, ar surišti.
  • Suriškite plaukus į žemą kuodą ar kasą Jei turite plaukų priauginimus, žemutinis kuodas arba kasa yra geriausias pasirinkimas apsaugai. Ši šukuosena išsaugo jūsų plaukus, neleidžia jiems susivelti ir pailgina plaukų priauginimų dėvėjimo laiką. Prieš surišdami plaukus į kasą, užtepkite kelis lašus plaukų aliejaus, kad jie būtų drėgni. Tačiau atminkite, kad svarbu laikytis specialisto rekomendacijų dėl plaukų priauginimų priežiūros.

Apsaugoti plaukus galima surišant juos šilkine gumyte žemiau pakaušio

  • Naudokite ananaso metodą „Ananaso“ metodas jau seniai populiarus tarp vešlių ir garbanotų plaukų savininkių. Norėdami tai padaryti, turite surinkti visus plaukus ant galvos viršaus ir surišti į viršutinę kasą. Ši šukuosena apsaugo garbanas nuo plokštėjimo miego metu, išlaiko jų formą ir neleidžia susivelti.
  • Rinkitės šilkinę pagalvės užvalkalą Pakeiskite standartinį pagalvės užvalkalą šilkiniu arba satininiu. Tokia medžiaga saugo plaukus, mažina trintį ir padeda išsaugoti natūralią drėgmę. Jei norite dar labiau apsaugoti plaukus, naktį nešiokite šilkinę kepuraitę. Tai idealus sprendimas tiems, kurie dažnai sukiojasi miegodami.

Išbandykite šiuos paprastus patarimus ir galite pabusti su lygiais, sveikais plaukais. Nepriklausomai nuo jūsų plaukų tipo, naktinė priežiūra yra svarbi jūsų rutinos dalis, kuri padės išlaikyti jų grožį ir stiprumą.

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

Šaltinis:
https://tsn.ua/

ŽYMOS:miegasplaukaiŠilkasŠukuosenos
AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

7 pokyčiai, kurie įvyksta žmogaus organizme šaltuoju metų laiku

7 pokyčiai, kurie įvyksta žmogaus organizme šaltuoju metų laiku

2025-11-14
5 dalykai, kuriuos daro moteris, jei nebemyli vyro

5 dalykai, kuriuos daro moteris, jei nebemyli vyro

2025-09-30
Kalorijų deginimas be sporto salės

Deginkite kalorijas nesportuodami su šiais 6 patarimais

2025-07-08
Vestuvių nuotraukos atskleidė apie vyrą

Ji susituokė su savo svajonių vyru, tačiau vestuvių nuotraukos atskleidė svarbią detalę

2025-07-27
Kaip valyti skalbimo mašiną: ekspertų atsiliepimai ir liaudiški patarimai

Kaip valyti skalbimo mašiną: ekspertų atsiliepimai ir liaudiški patarimai

2025-10-01
Kaip kavos vartojimas gali sulėtinti biologinį senėjimą – nauji moksliniai įrodymai

Kaip kavos vartojimas gali sulėtinti biologinį senėjimą – nauji moksliniai įrodymai

2025-12-07
Kokia spalva neša sėkmę jūsų Zodiako ženklui: atraskite savo laimės atspalvį

Kokia spalva neša sėkmę jūsų Zodiako ženklui: atraskite savo laimės atspalvį

2025-12-22
Vištienos fajitos: receptas puikiai tinkantis lieknėjimui

Vištienos fajitos: receptas puikiai tinkantis lieknėjimui

2025-08-15

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?