ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Specialistas įvardijo pagrindines pilvo pūtimo priežastis 
Sveikata ir grožis

Specialistas įvardijo pagrindines pilvo pūtimo priežastis 

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-09-02
Komentarų: 0
2 min. skaitymo

Pilvo pūtimas – tai nemaloni ir dažnai pasitaikanti problema, kuri gali gerokai pabloginti gyvenimo kokybę. Skrandis padidėja, atsiranda gurgimas, diskomfortas, o kartais net skausmasPilvo pūtimas – dažna ir nemaloni problema. Sužinokite pagrindines priežastis, ligas ir būdus, kaip sumažinti pilvo pūtimą kasdienybėje.. Dažniausiai pilvo pūtimą sukelia netinkama mityba, tačiau neretai tai gali būti ir rimtesnių ligų požymis. Todėl svarbu žinoti, kas lemia šią būklę ir kaip ją palengvinti.

Specialistas įvardijo pagrindines pilvo pūtimo priežastis 
Specialistas įvardijo pagrindines pilvo pūtimo priežastis 

Kas dažniausiai sukelia pilvo pūtimą?

Pilvo pūtimas dažnai pasireiškia dėl tam tikrų produktų vartojimo. Pyragai, ankštiniai augalai, bulvės, duona ar gazuoti gėrimai sukelia gausesnį dujų kaupimąsi žarnyne. Visi šie produktai turi krakmolo ar greitųjų angliavandenių, kurie sunkiau virškinami. Taip pat problema gali kilti, jei valgoma per greitai, nekramtomi maisto kąsniai arba valgoma prieš pat miegą.

Kokios ligos gali išprovokuoti pilvo pūtimą?

Nors dažniausiai pilvo pūtimas susijęs su mityba, kartais tai yra rimtesnių sveikatos sutrikimų ženklas. Gastroenterologai įvardija kelias pagrindines priežastis:

  • pankreatitas – kasos uždegimas, dėl kurio sutrinka fermentų gamyba;
  • dirgliosios žarnos sindromas, pasireiškiantis skausmais, viduriavimu ar vidurių užkietėjimu;
  • laktozės netoleravimas, kai organizmas neįsisavina pieno cukraus;
  • celiakija, susijusi su gliuteno netoleravimu.

Be to, pilvo pūtimas dažnai pasireiškia nėščioms moterims dėl hormoninių pokyčių ir virškinimo sulėtėjimo.

Taip pat skaitykite

Padeda greitai pašalinti nugaros skausmą
Išmokykite to ir močiutę: neurologas rekomendavo 5 pratimus, kurie padeda greitai pašalinti nugaros skausmą!
2025-09-29
3 suomių laimės paslaptys: kodėl jie laimingiausi žmonės pasaulyje?
3 suomių laimės paslaptys: kodėl jie laimingiausi žmonės pasaulyje?
2025-08-04
Džiovintų slyvų nauda sveikatai: kaip jos gali padėti sušvelninti širdies problemas
Džiovintų slyvų nauda sveikatai: kaip jos gali padėti sušvelninti širdies problemas
2025-08-22
6 įpročiai sveikam senėjimui, kuriuos verta įdiegti jau 20-ies
6 įpročiai sveikam senėjimui, kuriuos verta įdiegti jau 20-ies
2025-07-06

Kaip sumažinti pilvo pūtimą kasdienybėje?

Norint palengvinti pilvo pūtimą, rekomenduojama atidžiai rinktis maistą. Verta riboti dujas kaupiančius produktus, atsisakyti greito maisto ir perdirbtų patiekalų. Labai svarbu valgyti lėtai, gerai sukramtyti maistą, gerti pakankamai vandens. Padėti gali ir reguliarus fizinis aktyvumas, nes judėjimas skatina žarnyno veiklą. Jei pilvo pūtimas kartojasi dažnai, būtina kreiptis į gydytoją, nes tik specialistas gali nustatyti tikslią priežastį.

Kada dėl pilvo pūtimo kreiptis į gydytoją?

Jei pilvo pūtimas nepraeina ilgą laiką, lydi stiprūs skausmai, pykinimas ar svorio kritimas – būtina pasikonsultuoti su specialistu. Tokie simptomai gali signalizuoti apie rimtesnes ligas. Kuo anksčiau nustatoma problema, tuo lengviau ją suvaldyti.

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:ligosmitybaPilvo pūtimasvirškinimas

AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Tai sveikiausias gėrimas pasaulyje. Jį pasidarysite per kelias sekundes
Sveikata ir grožis

Tai sveikiausias gėrimas pasaulyje. Jį pasidarysite per kelias sekundes

Ar Europa turi penkerius metus? NATO vadovas įspėja apie augančią Rusijos grėsmę
Lietuva ir pasaulis

Ar Europa turi penkerius metus? NATO vadovas įspėja apie augančią Rusijos grėsmę

Mokslininkai atskleidė, kokiame amžiuje rūkymo, alkoholio vartojimo ir fizinio aktyvumo trūkumo žala organizmui bus labiausiai pastebima
Sveikata ir grožis

Mokslininkai atskleidė, kokiame amžiuje rūkymo, alkoholio vartojimo ir fizinio aktyvumo trūkumo žala organizmui bus labiausiai pastebima

Niekas neatsimename kūdikystės. Mokslas teigia, jog taip yra ne be priežasties
Gyvenimas

Niekas neatsimename kūdikystės. Mokslas teigia, jog taip yra ne be priežasties

Rudenį gerinkite smegenų veiklą su tinkamu maistu
Sveikata ir grožis

Rudenį gerinkite smegenų veiklą su tinkamu maistu

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?