Chia sėklų nauda: kodėl šis supermaistas turėtų būti jūsų kasdieniame racione
Chia sėklos jau daugelį metų yra laikomos vienu iš populiariausių supermaisto produktų…
Chia pudingas: sveiki ir baltymų kupini pusryčiai
Nesvarbu, kiek laiko ryte turite – šie paprasti ir greitai paruošiamas chia…
