Virtuvės šefo patarimai, kur galima panaudoti chia sėklas
Nors chia sėklos dažnai vadinamos supermaistu, daugelis žmonių vis dar praeina pro…
Stebuklinga chia sėklų nauda: kodėl chia sėklos gali pagerinti moterų sveikatą?
Chia sėklos šiandien vadinamos vienu galingiausių supermaisto produktų, o jų poveikis ypač…
Chia sėklos ar kanapių sėklos? Mitybos specialistai atskleidė, kuri supermaisto rūšis iš tiesų vertingesnė
Chia sėklos jau kurį laiką karaliauja sveikos mitybos pasaulyje, tačiau vis dažniau…
Geros priežastys įtraukti ispaninio šalavijo sėklas į mitybą. Naudingi receptai
Žinoma, sveikai gyventi ir teisingai maitintis dabar madinga, kaip 90-aisiais buvo madinga…
Pasilepinkite sveikais pusryčiais, padėsiančiais normalizuoti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje
Sunku apsispręsti, ką valgyti pusryčiams? Vadinasi, šis receptas kaip tik jums! Jei…
6 gudrybės, kurias turėtumėte žinoti, kad sėkmingai gyventumėte kiekvieną dieną
Gyvenime pasitaiko įvairių keblių situacijų – nuo sveikatos sutrikimų iki emocinių akimirkų,…
Geriausias laikas valgyti chia sėklas: garantuotas energijos antplūdis
Chia sėklos – tai maisto produktas, kuris suteikia daugybę naudos sveikatai, tačiau…
Chia sėklos. Kaip jas valgyti, kad sulieknėtumėte vienu dydžiu?
Vieni badauja, kiti dienų dienas praleidžia sporo salėje, kiti valgo daržoves ir…
Sulaukusi 50 metų susitvarkiau figūrą ir atsikračiau papildomų kilogramų
Paprastas lieknėjimo gėrimas, kuris puikiai degina riebalus ir yra puikaus skonio. Aukštos kokybės kakavos,…
Geriausi kiaušinių pakaitalai: kuo juos pakeisti kepiniuose ir kasdieniuose patiekaluose?
Kiaušiniai yra vienas universaliausių maisto produktų, naudojamas tiek pusryčių patiekaluose, tiek kepiniuose…
Chia sėklos ir jų nauda svorio metimui: kaip jas įtraukti į kasdienį racioną
Chia sėklos – mažos, tačiau labai galingos maistinės dalelės, kurios gali padėti…
Šokoladinis pudingas smaližių pusryčiams
Šokoladinis pudingas smaližių pusryčiams - šis šokoladinis pudingas su riešutų kremu ir…
Chia sėklų vanduo: kokia jo nauda organizmui, kaip teisingai jį gerti?
Pastaruoju metu socialiniai tinklai, ypač „TikTok“ ir „Instagram“, tiesiog užtvindyti nauja tendencija…
14 supermaisto produktų, kuriuos visada turėtumėte turėti savo spintelėje
Daugelis mūsų sandėliukuose laikome tokius pagrindinius produktus kaip makaronai, konservuota sriuba ar…
Chia sėklų pudingas: ne tik madingas desertas, bet ir itin sveiki pusryčiai
Chia sėklų pudingas pastaruoju metu yra itin populiarus socialiniuose tinkluose, tačiau daugelis…
Naktinė avižinė košė su čija sėklomis
Naktinė avižinė košė su čija sėklomis - pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis,…
Chia sėklų nauda: kodėl šis supermaistas turėtų būti jūsų kasdieniame racione
Chia sėklos jau daugelį metų yra laikomos vienu iš populiariausių supermaisto produktų…
Chia pudingas: sveiki ir baltymų kupini pusryčiai
Nesvarbu, kiek laiko ryte turite – šie paprasti ir greitai paruošiamas chia…