Vienas kiaušinis per dieną: moksliškai pagrįsta nauda sveikatai
Plataus masto Kinijos mokslininkų tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei pusė milijono savanorių,…
5 maisto produktai, kuriuos būtina pamiršti, jei norite sumažinti cholesterolio kiekį
Cholesterolis – ne tik madingas žodis sveikatos diskusijose, bet ir reali grėsmė…
Cinamonas – natūralus prieskonis, galintis padėti cholesterolio, cukraus ir skausmo atvejais
Cinamonas daugeliui siejasi su jaukiu kvapu ir desertais, tačiau šis prieskonis slepia…
Sūris ir cholesterolis: gydytojai atskleidė, kurių sūrių tikrai nereikia bijoti
Ilgą laiką buvo manoma, kad sūris ir cholesterolis yra neatsiejami priešai, todėl…
Padidėjęs cholesterolio kiekis moterims: tylus pavojus, apie kurį daugelis sužino per vėlai
Padidėjęs cholesterolio kiekis moterims dažnai vystosi nepastebimai ir be jokių aiškių simptomų,…
Sūrių karalius, kuris valo žarnyną ir mažina cholesterolį: šis sūris privalo atsirasti ant jūsų Kalėdų stalo
Jeigu brinzos vis dar nėra jūsų virtuvėje, metas tai ištaisyti. Šis tradicinis…
Kada geriausia valgyti pusryčius, jei jūsų cholesterolio kiekis padidėjęs: mitybos specialistų nuomonė
Pusryčius daugelis vis dar linkę praleisti dėl laiko stokos ar įsitikinimo, kad…
Du obuoliai per dieną: kodėl šis skaičius gali būti svarbesnis nei manėte
Kai pradedate galvoti, ar tikrai valgote pakankamai vaisių Stovite parduotuvėje prie vaisių…
Šokiruojantis atradimas: per žemas „blogas” cholesterolis gali sukelti diabetą
Daugelis žmonių žino, kad aukštas cholesterolio kiekis kenkia širdžiai. Tačiau naujausi moksliniai…
Shiitake grybai: Japonijoje juos vertina šimtmečius, o padeda nuo dažnos lietuvių ligos
Kai kurie gamtos stebuklai keliauja per žemynus šimtmečius, kol pagaliau pasiekia mūsų…
Česnako nauda: štai kodėl ši daržovė yra taip vertinama
Česnakas jau tūkstančius metų laikomas vienu iš stebuklingų vaistų. Jis buvo naudojamas…
Kam kiaušinienė labai naudinga, o kam geriau jos nevalgyti?
Kepti kiaušiniai – tai vieni iš populiariausių ir lengviausiai paruošiamų pusryčių pasirinkimų.…
Suvalgykite du kiaušinius per dieną: greitai pastebėsite pokyčius
Kiaušiniai – tai ne tik skanus, bet ir maistingas maistas, kurio nauda…
Kam naudojama aktyvuota anglis? Sąrašas problemų, kurias ji gali išspręsti!
Kad sveikata būtų stipri, o savijauta puiki, turite reguliariai valyti virškinimo sistemą.…
Mokslas paneigė senus mitus apie cholesterolį ir keičia mūsų supratimą apie sveikatą
Daug metų pasaulio mitybos gairės, gydytojų rekomendacijos ir žmonių kasdieniai pasirinkimai buvo…
Gydytoja išvardino produktus, kurie kenkia širdžiai ir kraujagyslėms
Mūsų organizmo sveikata priklauso nuo daugybės veiksnių, tačiau vienas iš svarbiausių yra…
Juodosios pupelės – natūrali priemonė cholesterolio mažinimui
Sveika mityba yra viena pagrindinių priemonių, padedančių palaikyti normalią širdies ir kraujagyslių…
Kaip ir kada pradėti kontroliuoti cholesterolį: svarbi informacija apie jo tipus ir riziką
Cholesterolis gaminamas organizme ir gaunamas iš gyvūninės kilmės produktų. Tačiau pernelyg aukštas…
Kaip dažnai galite valgyti raudoną mėsą nepakenkiant sveikatai?
Specialistai ne kartą pabrėžė, kad raudona mėsa kartu su mėsos pusgaminiais yra…
Jazminų žalia arbata: natūrali pagalba cukraus ir cholesterolio kontrolei
Sveikata visada yra mūsų prioritetas, o natūralios priemonės gali padėti palaikyti organizmo…
Kas nutiks organizmui, jei valgysite medų kiekvieną dieną?
Medus yra produktas, kuriame gausu mikroelementų, ir jis yra vienas iš sveikiausių…
Medikai įvardino geriausius būdus, kaip sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje nenaudojant vaistų
Sulaukus vidutinio amžiaus, labai svarbu stebėti cholesterolio kiekį kraujyje, nes su laiku…
Ant duonos riekės užtepkite medaus ir pabarstykite cinamonu: štai kodėl turėtumėte tai valgyti kiekvieną dieną!
Medus ir cinamonas – du natūralūs ingredientai, kuriuos dažnai naudojame kasdienėje virtuvėje.…
Pagaliau tapo aišku, kiek kiaušinių galima suvalgyti per dieną: ekspertai išsklaidė visas abejones!
Kiaušiniai – tai vienas populiariausių maisto produktų, dažnai vartojamas pusryčiams ir naudojamas…
Transriebalai – paslėptas pavojus jūsų organizmui: kaip juos atpažinti ir išvengti
Transriebalai – vieni pavojingiausių maistinių komponentų, kurie gali pažeisti visą organizmą. Nors…
Kokie mitybos įpročiai yra svarbūs vyresnio amžiaus žmonėms: ekspertai įvardijo taisykles
Vyresnio amžiaus žmonių mityba yra itin svarbi sveikatai palaikyti. Netinkamai sudarytas valgiaraštis…
Kokie 10 maisto produktų gali išvalyti cholesterolį iš kraujagyslių?
Aterosklerozė yra lėtinė liga, kuriai būdinga arterijų sienelių standėjimas ir susiaurėjimas dėl…
Ar žinojote, kad šis prieskonis laikomas sveikiausiu pasaulyje? Padės sąnariams ir reguliuos chlesterolį
Gyvenimo trukmė išsivysčiusiose šalyse nuolat ilgėja – šiandien žmonės gyvena dešimtmečiais ilgiau…
Obuoliai – natūrali pagalba mažinant cholesterolio kiekį
Aukštas cholesterolio lygis yra rimtas pavojus sveikatai, nes ilgą laiką jis gali…
Kokia mėsa praktiškai visai neturi cholesterolio ir yra naudingiausia mums?
Mūsų organizmui reikalingas cholesterolis, nes jis dalyvauja ląstelių gamyboje. Aukštas cholesterolio kiekis…