Agurkų šaldymo ekspertas paaiškino, kaip užšaldyti agurkus, kad išsaugotumėte jų skonį
Išradingos šeimininkės visada randa būdų, kaip pasirūpinti daržovių atsargomis žiemai. Agurkus dažniausiai…
Sužinokite, kiek vaisių ir daržovių reikia suvalgyti per dieną, kad nereikėtų papildomai vartoti vitaminų!
Šiuolaikinio žmogaus mityboje vitaminų trūkumas tampa vis dažnesne problema. Kasdien valgydami duoną,…
Kokios 5 daržovės neleidžia sulieknėti: mitybos specialistai atskleidė paslaptį
Daržoves laikome sveikais ir nekaloringais maisto produktais, todėl dažniausiai nė nesusimąstome, kad…
Puikus būdas laikyti agurkus: jie išlieka švieži ilgiau nei 2 mėnesius!
Šiandien mes jums papasakosime, kaip laikyti agurkus, kad jie ilgai išliktų švieži.…
Pasak dietologų ir kardiologų, šis įprotis padės sumažinti kraujospūdį
Kiekvieną kartą atliekant medicininį patikrinimą ar apsilankant pas gydytoją, matuojamas kraujospūdis. Tai…
Baklažanai: nauda ir žala jūsų sveikatai
Baklažanai – daržovės, kurios daugelio virtuvėje užima svarbią vietą, nors jų kilmė…
Maistas imunitetui: kokias daržoves ir produktus rinktis kasdien
Stiprus imunitetas yra svarbus visus metus, tačiau ypač aktualus jis šaltuoju sezonu,…
Daržovės, turinčios daugiausiai antioksidantų: kaip sustiprinti imunitetą kasdien
Sveika mityba ne tik padeda išlaikyti gerą savijautą, bet ir gali padėti…
Kokias daržoves ir vaisius galima skinti neprinokusius?
Dažnai nepalankios oro sąlygos ar ligos grasina sunaikinti didžiąją dalį derliaus dar…
Kas nutiktų jūsų kūnui, jeigu kasdien valgytumėte po 500 g įvairių daržovių?
500 gramų įvairių daržovių per dieną – tai gana didelis kiekis, tačiau,…
Makaronų rizotas su tunu ir daržovėmis
Makaronų rizotas su tunu ir daržovėmis - tai lengvas, bet sotus, paprastai…
Burokėlių salotos su apelsinais
Burokėlių salotos su apelsinais - šios gaivios burokėlių salotos išsiskiria ryškiomis spalvomis…
Aromatingais ryžiais įdarytos daržovės
Aromatingais ryžiais įdarytos daržovės - tai klasikinis Viduržemio jūros regiono patiekalas, kupinas…
Midijų sriuba su daržovėmis – lengviems vasaros pietums
Midijų sriuba su daržovėmis - lengva, tačiau išraiškingo skonio sriuba su midijomis…
Daržovių ir pupelių troškinys su kumpiu
Daržovių ir pupelių troškinys su kumpiu - tai sotus ir kvapnus troškinys,…
Trumpai apkepta jautiena su daržovėmis
Trumpai apkepta jautiena su daržovėmis - tobulai subalansuotas saldumo, aštrumo ir umami…
Daržovių fritata – gardus pasirinkimas pusryčiams
Daržovių fritata - tai sotus, lengvai paruošiamas patiekalas, puikiai tinkantis pusryčiams, o…
Kaip tinkamai plauti vaisius ir daržoves: patarimai, kurie padės išvengti bakterijų ir pesticidų
Švieži vaisiai ir daržovės – neatsiejama sveikos mitybos dalis. Tačiau ar žinote,…
Rukolos nauda sveikatai: kodėl verta ją įtraukti į savo mitybą
Rukola – tai ne tik kvapnūs, šiek tiek aitrūs žalumynai, bet ir…
Grilyje keptos daržovės
Grilyje keptos daržovės - marinuotos prieskonių ir žolelių mišinyje, jos tampa ypatingai…
Grikiai ir daržovės: skani ir maistinga sriuba vaikams
Ši kreminė daržovių sriuba vaikams, praturtinta grikiais, – tikras vitaminų ir mineralų…
Keptų daržovių lazanija – mėsos nepasigesite
Keptų daržovių lazanija - tai lengvas, bet sotus patiekalas, kuris patiks tiek…
Šioms daržovėms geriausia augti šiltnamyje visą sezoną
Šiltnamis yra nepakeičiamas įrankis kiekvienam aistringam sodininkui, leidžiantis ne tik prailginti daržovių…
Šis daržovių patiekalas vos iš trijų ingredientų nepalieka abejingų. Išbandykite receptą
Kartais genialumas slypi paprastume. Šis nuostabus daržovių patiekalas, sukurtas vos iš trijų…
Pasak specialistų, šių produktų geriau nešaldyti
Daugelis mūsų mano, kad užšaldymas yra puikus būdas ilgam išsaugoti maistą. Tačiau…
Kas atsitiks organizmui, jei visiškai nevalgysite daržovių?
Daržovės yra neatsiejama sveikos mitybos dalis – jos aprūpina organizmą būtinomis skaidulomis,…
Krevečių ir daržovių blyneliai
Krevečių ir daržovių blyneliai - tai puikus būdas paįvairinti kasdieninį meniu, derinant…
Kreminės bolivinės balandos dubenėlis su avokadu ir daržovėmis
Sveiki pietūs yra vienas svarbiausių dienos valgymų, nes jie suteikia energijos antrai…
6 daržovių rūšys, garantuojančios gausų derlių
Išnaudokite savo daržo plotą maksimaliai, augindami šiuos skanius ir gausiai derančius augalus.…
Mityba vaivorykštės principu: kodėl verta rinktis spalvingą maistą?
Mityba vaivorykštės principu – tai kasdienis įvairių spalvų vaisių ir daržovių vartojimas.…