Kaip išlikti aktyviam namuose: 6 paprasti būdai judėti šaltuoju metų laiku
Šaltasis sezonas dažnai atneša mažiau saulės, žemesnes temperatūras ir lietingas dienas, todėl…
Ekspertai įvardino nuotolinio darbo pavojus
Nuotolinis darbas tapo įprastu sprendimu pandemijos laikotarpiu, tačiau Japonijos ekspertai įspėja apie…
Kaip išlaikyti svorį numetus svorio: mokslininkų patarimai
Dažnai po ilgo svorio metimo žmonės susiduria su problema – svoris vėl…
Kaip atsigauti po darbo: paprasti būdai kasdieniam poilsiui
Daugelis žmonių jaučiasi taip, lyg po ilgos darbo dienos neturėtų jėgų net…