Kortizolis

Sportuoji ir tinsti? Viena treniruočių klaida, kuri tyliai griauna tavo rezultatus

Sportuoji ir tinsti? Viena treniruočių klaida, kuri tyliai griauna tavo rezultatus

Rugilė Vainytė

2025-12-28

Kada pakyla kortizolio lygis ir kaip tai veikia savijautą

Kada pakyla kortizolio lygis ir kaip tai veikia savijautą

Rugilė Vainytė

2025-12-15

Padidėjęs kortizolio kiekis: simptomai, pavojai ir kaip su tuo susitvarkyti

Padidėjęs kortizolio kiekis: simptomai, pavojai ir kaip su tuo susitvarkyti

Rugilė Vainytė

2025-08-01

Kokie mineralai padeda kovoti su stresu.

Penki mineralai, padedantys kovoti su stresu ir kontroliuoti kortizolio lygį

Rugilė Vainytė

2025-07-25

Kodėl pilvo riebalai nekinta net laikantis sveiko gyvenimo būdo? Gydytojos paaiškinimas

Kodėl pilvo riebalai nekinta net laikantis sveiko gyvenimo būdo? Gydytojos paaiškinimas

Rugilė Vainytė

2025-07-18

Ar tiesa, kad stresas skatina svorio augimą. Atsako mokslininkai

Ar tiesa, kad stresas skatina svorio augimą? Atsako mokslininkai

Rugilė Vainytė

2025-07-09

4 dalykai, kuriuos reikia daryti pabudus, kad palaikytumėte sveiką kortizolio lygį

4 dalykai, kuriuos reikia daryti pabudus, kad palaikytumėte sveiką kortizolio lygį: atsako gydytojai

Rugilė Vainytė

2025-06-23

Nerimas ryte dėl šių priežasčių

Nerimas ryte: 5 priežastys, dėl ko jį patiriate

Rugilė Vainytė

2025-06-20

Kasdienė kūryba – paprastas būdas sumažinti stresą ir pagerinti savijautą

Kasdienė kūryba – paprastas būdas sumažinti stresą ir pagerinti savijautą

Rugilė Vainytė

2025-05-19