nerimas

Mokslas sugriauna ribas tarp psichikos sutrikimų: pasirodo, dauguma jų turi šį tą bendro

Mokslas sugriauna ribas tarp psichikos sutrikimų: pasirodo, dauguma jų turi šį tą bendro

Jurgita Jurčionė
4 patarimai, kurie padės įveikti nerimą

4 patarimai, kurie padės įveikti nerimą

Rugilė Vainytė
Nerimas: priežastys ir 5 būdai, kaip jo atsikratyti

Nerimas: priežastys ir 5 būdai, kaip jo atsikratyti

Rugilė Vainytė
6 neurologės patarimai, kurie padės įveikti nerimą

6 neurologės patarimai, kurie padės įveikti nerimą

Rugilė Vainytė
Kas nutinka organizmui, jei kasdien geriate kavą? Sužinokite apie pavojus ir kaip vartoti kava saugiai

Kas nutinka organizmui, jei kasdien geriate kavą? Sužinokite apie pavojus ir kaip vartoti kava saugiai

Saulena
Psichikos sveikata gali sutrumpinti gyvenimą: stulbinami faktai, kuriuos turi žinoti kiekvienas

Psichikos sveikata gali sutrumpinti gyvenimą: stulbinami faktai, kuriuos turi žinoti kiekvienas

Miglė Staknytė
Kaip mėgautis kava be nerimo pojūčio: patarimai ir gudrybės

Kaip mėgautis kava be nerimo pojūčio: patarimai ir gudrybės

Saulena
Sveika mityba: maisto produktai, galintys sumažinti stresą ir nerimą

Sveika mityba: maisto produktai, galintys sumažinti stresą ir nerimą

Rugilė Vainytė
6 būdai, kaip valdyti nerimą namuose

6 būdai, kaip valdyti nerimą namuose

Miglė Staknytė
Vasaros ir žiemos laiko pasikeitimas: Psichiatras paaiškina, kaip išvengti streso po laiko sukimo

Vasaros ir žiemos laiko pasikeitimas: Psichiatras paaiškina, kaip išvengti streso po laiko sukimo

Rugilė Vainytė
Levandų limonadas, kuris padeda numalšinti galvos skausmą ir nerimą

Levandų limonadas, kuris padeda numalšinti galvos skausmą ir nerimą

Rugilė Vainytė
Muzika nugaros skausmui: kaip garsai gali padėti palengvinti diskomfortą

Muzika nugaros skausmui: kaip garsai gali padėti palengvinti diskomfortą

Saulena
Gydytojas įvardijo metodus, padedančius kovoti su nerimu

Gydytojas įvardijo metodus, padedančius kovoti su nerimu

Rugilė Vainytė
Ar jūsų šuo jus nuolat sekioja iš paskos? Tai gali būti ne iš meilės

Ar jūsų šuo jus nuolat sekioja iš paskos? Tai gali būti ne iš meilės

Miglė Staknytė
Kodėl mums taip nepatogu tylėti? Išmokite mėgautis tyla

Kodėl mums taip nepatogu tylėti? Išmokite mėgautis tyla ir sumažinti socialinį nerimą

Miglė Staknytė
Pirmo pasimatymo nerimas: kaip suvaldyti jausmus ir jaustis užtikrinčiau

Pirmo pasimatymo nerimas: kaip suvaldyti jausmus ir jaustis užtikrinčiau

Saulena
Maistas, kuris didina ir mažina stresą: ką rinktis norint jaustis geriau?

Maistas, kuris didina ir mažina stresą: ką rinktis norint jaustis geriau?

Rugilė Vainytė
Perfekcionizmas – slapta nerimo sutrikimų šaknis

Perfekcionizmas – slapta nerimo sutrikimų šaknis: kaip troškimas būti tobulu didina izoliaciją ir socialinę baimę

Miglė Staknytė
Kaip nustoti nerimauti dėl aplinkybių, kurių negalime pakeisti

Kaip nustoti nerimauti dėl aplinkybių, kurių negalime pakeisti

Saulena
Kokius pavojus sveikatai kelia kava

Nerimas, nemiga ir pykinimas: kokius pavojus sveikatai kelia kava? Ekspertai atsako

Rugilė Vainytė
Nerimo privalumai, kuriuos reikia žinoti

7 netikėti nerimo privalumai, apie kuriuos reikia žinoti

Miglė Staknytė
Nerimo poveikis smegenims ir kaip su juo kovoti

Nerimo poveikis smegenims ir kaip su juo kovoti

Rugilė Vainytė
5 inozitolio privalumai sveikatai: įrodymais pagrįsta nauda

5 inozitolio privalumai sveikatai: įrodymais pagrįsta nauda

Saulena
Kaip išvengti nerimastingo naršymo ir pagerinti miego kokybę: 7 veiksmingi būdai

Kaip išvengti nerimastingo naršymo ir pagerinti miego kokybę: 7 veiksmingi būdai

Rugilė Vainytė
Rodyti daugiau