Žyma: pusryčiai

Jei norite jaustis energingi visą dieną, pusryčiams rinkitės produktus, kuriuos valgo princesė Kate Middelton

Karališkosios šeimos gyvenimas visada buvo dėmesio centre, ir jų pasirinkimai mityboje taip…

Rugilė Vainytė

Ką valgyti pusryčiams, jei norite numesti svorio: mitybos eksperto patarimai

Mitybos specialistai vis dar ginčijasi, kada valgyti pusryčius ir ar tai būtina,…

Rugilė Vainytė

Šešios priežastys pabusti kiekvieną dieną 6 val. ryte

Nuo rytojaus turėtumėte sau pažadėti pabusti 6 valandą ryto todėl, kad... Visi…

Miglė Staknytė

Mitybos specialistės patarimai apie tai, kaip numesti svorio nesilaikant dietos ir nesportuojant

Nereikia badaujančių dietų ar valandų valandas trukdančių treniruočių, kad pasiektumėte norimą kūno…

Rugilė Vainytė

10 maisto produktų, kuriuos patariama valgyti pusryčiams

Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, todėl natūralu, kad jis turėtų būti pats…

Rita Barčienė

Nesaldžios pusryčių bandelės su sūriu

Nesaldžios pusryčių bandelės su sūriu - tai šiltas, minkštas ir sotus kepinys…

Vaida Bučinskienė

Keptas sumuštinis su marinuotais agurkais

Keptas sumuštinis su marinuotais agurkais - tai sotus ir kvapnus sumuštinis, kuriame…

Vaida Bučinskienė

Sūrio omletas su kumpiu

Sūrio omletas su kumpiu - tai purus, minkštas, švelnaus, subalansuoto skonio, omletas.…

Vaida Bučinskienė

Sočiųjų riebalų pavojus: kaip vieni pusryčiai gali sutrikdyti kraujagyslių ir smegenų funkciją

Net vienas sočiai riebalų turintis patiekalas gali turėti rimtų pasekmių jūsų sveikatai.…

Saulena

Užtepėlė sumuštiniams: soti, skani ir lengvai pagaminama

Pakanka nedidelio daržovių kiekio, kad skaniais sumuštiniais galėtų užkąsti visa šeima ir…

Rita Barčienė

Nesaldžios pusryčių bandelės

Nesaldžios pusryčių bandelės - šios minkštos ir purios bandelės pasižymi subtiliu skoniu…

Vaida Bučinskienė

Pasukų blynai – gardiems pusryčiams

Pasukų blynai - šie tradiciniai blyneliai yra purūs, švelnūs ir lengvai išsipučia,…

Vaida Bučinskienė

Kiaušinienė su vandeniu – paprasta gudrybė, pakeisianti jūsų pusryčius

Dauguma žmonių kiaušinienę kepa alyvuogių aliejuje ar svieste, tačiau virtuvės meistrai dalijasi…

Saulena

5 populiarūs pusryčių produktai, kurie gali didinti stresą: ko reikėtų vengti ryte?

Pusryčiai dažnai vadinami svarbiausiu dienos valgiu – ir ne be reikalo. Jie…

Rugilė Vainytė

Be lukšto virti kiaušiniai su šonine ir smidrais

Be lukšto virti kiaušiniai su šonine ir smidrais - subalansuotas skonių derinys…

Vaida Bučinskienė

Per naktį brinkintos avižos su gervuogėmis

Per naktį brinkintos avižos su gervuogėmis - tai maistingas ir lengvas pasirinkimas…

Vaida Bučinskienė

Pusryčiai genijui: štai, ką valgyti, kad smegenys veiktų 100% iš pačio ryto

Sveiki pusryčiai yra ne tik geros savijautos, bet ir aktyvaus smegenų darbo…

Rugilė Vainytė

Pusryčiams negalima valgyti šių produktų: jei valgote, darote klaidą

Pusryčiai laikomi svarbiausiu dienos valgymu, nes jie suteikia energijos pradėti dieną ir…

Rita Barčienė

Purūs blynai su mėlynėmis

Purūs blynai su mėlynėmis - jie išsiskiria švelniu skoniu, subtiliai saldžiu klevų…

Vaida Bučinskienė

Morkų blynai – sveikas ir skanus pusryčių pasirinkimas

Morkų blynai – tai dviguba nauda: mėgstami pusryčiai ir puiki daržovių porcija!…

Rita Barčienė

Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą, net jei jums daugiau nei 50 metų

Su amžiumi daugelis iš mūsų susiduria su lėtesne medžiagų apykaita. Po penkiasdešimties…

Rugilė Vainytė

Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele

Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele - šis sumuštinis yra idealus parinktis tiems,…

Vaida Bučinskienė

Minkšti rikotos vafliai tobuliems pusryčiams

Minkšti rikotos vafliai tobuliems pusryčiams - lengvi, purūs ir subtiliai saldūs vafliai,…

Vaida Bučinskienė

9 pusryčių metu daromos klaidos, dėl kurių negalite numesti svorio

Tinkamai subalansuoti pusryčiai yra svarbi sėkmingo svorio kontrolės dalis. Tačiau daugelis žmonių…

Rugilė Vainytė

Pusryčių sumuštiniai su keptu kiaušiniu

Pusryčių sumuštiniai su keptu kiaušiniu - šis sumuštinis yra puikus pasirinkimas norint…

Vaida Bučinskienė

Cinamoninė bolivinės balandos košė tobuliems pusryčiams

Cinamoninė bolivinės balandos košė tobuliems pusryčiams - tai maistingas ir skanus pusryčių…

Vaida Bučinskienė

Graikiniai riešutai pusryčiams: geresnė atmintis ir greitesnė reakcija

Ar žinojote, kad kasdienė porcija graikinių riešutų pusryčiams gali pagerinti jūsų atmintį…

Rugilė Vainytė

Moliūgų blynai su sviestiniu sirupu: saldžiai dienos pradžiai

Moliūgų blynai yra puikus pasirinkimas rudeniui, kai norisi kažko ypatingo ir šilto.…

Rita Barčienė

Ar galima praleisti pusryčius? Štai ką sako mitybos ekspertai

Turbūt ne kartą girdėjote, kad pusryčiai – svarbiausias dienos maistas. Tačiau, jei…

Rugilė Vainytė

Belgiški vafliai – lėtiems savaitgalio pusryčiams

Belgiški vafliai - tai purūs, švelnūs ir lengvai traškūs pusryčių ar deserto…

Vaida Bučinskienė