rytas

5 rytinės įpročių strategijos, kurios padidins jūsų laimę visai dienai

5 rytinės įpročių strategijos, kurios padidins jūsų laimę visai dienai

Saulena
Viena klaida, kurią kiekvienas daro, kai geria vandenį ryte

Viena klaida, kurią kiekvienas daro, kai geria vandenį ryte

Rugilė Vainytė
Štai ką sėkmingi žmonės daro vos tik pabudę! Jūsų gyvenimas pasikeis

Štai ką sėkmingi žmonės daro vos tik pabudę! Jūsų gyvenimas pasikeis

Miglė Staknytė
7 rytiniai įpročiai, kurie akimirksniu pakeičia dieną: išbandykite „rytinius įpročius“ jau rytoj

7 rytiniai įpročiai, kurie akimirksniu pakeičia dieną: išbandykite „rytinius įpročius“ jau rytoj

Rugilė Vainytė
Jei geriate arbatą vos tik pabudę, turite tai žinoti!

Jei geriate arbatą vos tik pabudę, turite tai žinoti!

Rugilė Vainytė
4 rytiniai įpročiai, kurie yra labai svarbūs ir naudingi sveikatai

4 rytiniai įpročiai, kurie yra labai svarbūs ir naudingi sveikatai

Miglė Staknytė
Labo ryto taisyklės: kaip pradėti dieną su meile sau ir pasauliui

Labo ryto taisyklės: kaip pradėti dieną su meile sau ir pasauliui

Miglė Staknytė
Senelis visada valosi dantis prieš pusryčius - kai sužinojome, kad jis buvo teisus, viskas pasikeitė

Senelis visada valosi dantis prieš pusryčius – kai sužinojome, kad jis buvo teisus, viskas pasikeitė

Rugilė Vainytė
Kokią dvasinę reikšmę turi įprotis keltis

Kokią dvasinę reikšmę turi įprotis keltis 1:00, 2:00, 3:00, 4:00 ir 5:00 ryto?

Miglė Staknytė
Kodėl geriau praustis vakare nei ryte? 5 faktai

Kodėl geriau praustis vakare nei ryte? 5 faktai

Rugilė Vainytė
Vienas rytinis įprotis, kuris pakeis jūsų energijos lygį visai dienai

Vienas rytinis įprotis, kuris pakeis jūsų energijos lygį visai dienai

Rugilė Vainytė
Laikykitės šių 5 įpročių, kad ryte pabustumėte energingi ir linksmi

Laikykitės šių 5 įpročių, kad ryte pabustumėte energingi ir linksmi

Rugilė Vainytė
Kodėl rytinė kava – ne tik malonumas, bet ir dovana jūsų žarnynui

Kodėl rytinė kava – ne tik malonumas, bet ir dovana jūsų žarnynui

Rugilė Vainytė
Ilgaamžiškumo paslaptis geresnei gyvenimo kokybei

Ilgaamžiškumo paslaptis: įtraukite vieną rytinį įprotį ir gyvensite iki 100 metų

Rugilė Vainytė
Ryto gėrimas vietoje kavos energijai ir gerai savijautai.

Specialistai pasidalijo, su kokiu gėrimu turėtumėte pradėti ryta. Ir tai ne kava!

Rugilė Vainytė
Kada geriausias metas vartoti vitaminus, atsako ekspertai

Kada geriausias metas vartoti vitaminus? Ryte ar vakare? Atsako ekspertai

Rugilė Vainytė
Kava ir energetinis kavos gėrimas

Štai ką reikia įmaišyti į kavos gėrimą, kad ryte visi miegai išsilakstytų

Rugilė Vainytė
Ryto ritualai, kurie pakeis jūsų gyvenimą: energija, metabolizmas ir puiki savijauta

Ryto ritualai, kurie pakeis jūsų gyvenimą: energija, metabolizmas ir puiki savijauta

Rugilė Vainytė
Patarimai, kaip atsibusti su daugiau energijos kiekvieną dieną

Patarimai, kaip atsibusti su daugiau energijos kiekvieną dieną

Rugilė Vainytė
Natūrali šviesa rytais gali padėti pabusti žvalesniems: naujas tyrimas

Natūrali šviesa rytais gali padėti pabusti žvalesniems: naujas tyrimas

Rugilė Vainytė
4 dalykai, kuriuos reikia daryti pabudus, kad palaikytumėte sveiką kortizolio lygį

4 dalykai, kuriuos reikia daryti pabudus, kad palaikytumėte sveiką kortizolio lygį: atsako gydytojai

Rugilė Vainytė
Nerimas ryte dėl šių priežasčių

Nerimas ryte: 5 priežastys, dėl ko jį patiriate

Rugilė Vainytė
Kada naudingiausia gerti kavą: mokslininkai apskaičiavo

Kada naudingiausia gerti kavą: mokslininkai apskaičiavo

Rugilė Vainytė