Kokių maisto produktų reikėtų vengti, kad nesusirgtumėte vėžiu?
Kiekvieno žmogaus sveikata glaudžiai susijusi su kasdieniais mitybos įpročiais. Net jei sportuojame…
Sveiki saldumynai, kuriais galite mėgautis bet kada. Pasigaminkite pagal šiuos receptus
Šiandien sveikas gyvenimo būdas yra itin populiarus, o sveikesnės mitybos pasirinkimai tampa…
Grikiai – maistingas sveikas pasirinkimas metantiems svorį
Grikiai – tai vienas sveikiausių ir maistingiausių produktų, idealiai tinkantis tiems, kurie…
Pusryčiams negalima valgyti šių produktų: jei valgote, darote klaidą
Pusryčiai laikomi svarbiausiu dienos valgymu, nes jie suteikia energijos pradėti dieną ir…
Maistas iš karšto oro gruzdintuvės: ar tikrai sveikas pasirinkimas?
Pastaraisiais metais lietuvių virtuvėse sparčiai populiarėja naujas pagalbininkas – karšto oro gruzdintuvė.…
Košerinis maistas ir gėrimai – skanus kelias į sveikesnę ir sąmoningesnę mitybą
Ar kada susimąstėte apie košerinį maistą? Šis terminas gali pasirodyti mistiškas, bet…
Sveikuoliška grūdėtos varškės pica be miltų
Sveikuoliška grūdėtos varškės pica be miltų - ši pica su grūdėtos varškės…
Šios sriubos kasdien prašo vaikai – skanūs pietūs mažiesiems
Daržovių sriuba vaikams skiriasi nuo įprastos, gaminamos suaugusiems. Ji ne tik praturtinta…
Salotos su avinžirniais: sveikas ir maistingas pasirinkimas
Jei ieškote lengvo, sveiko ir maistingo patiekalo, salotos su avinžirniais yra puikus…
Šių 6 vitaminų trūkumas gali trukdyti numesti svorio
Jeigu jau kurį laiką stengiatės numesti svorio – laikotės griežtos dietos, sportuojate,…
Sveikiausi sviesto pakaitalai maisto gaminimui ir kepimui
Sviestas jau daugelį metų yra nepakeičiamas ingredientas tiek virtuvėje, tiek kepinių pasaulyje.…