Koks užkandis gali greitai grąžinti jėgas?
Vidury darbo dienos dažnai norisi trumpai atsipalaiduoti ar net pamiegoti, tačiau ne…
Ką valgyti, jei norisi miltinių produktų: mitybos specialistės patarimas
Kartais labai norisi pasilepinti miltiniais produktais, ir tai yra visiškai natūralu. Šie…
Šie maisto produktai gerina žarnyno sveikatą: kai kurie esantys sąraše jus tikrai nustebins
Sveikas žarnynas garantuoja tinkamą maistinių medžiagų ir vitaminų pasisavinimą, normalų vidaus organų…
Nėra geresnės sriubos lieknėjimui: nuostabaus skonio sriubą paruošite per vos 30 minučių!
Per atostogas arba po švenčių kai kurie iš mūsų gali pasijusti su…
Kokie 6 sveiki maisto produktai gali lemti svorio padidėjimą: mitybos specialistų nuomonė
Kai kalbama apie maisto produktus, kurie gali lemti svorio padidėjimą, dažniausiai pagalvojame…
Ar tikrai šie sveikuoliški produktai tokie nekalti? Atsako mitybos specialistai
Ieškote būdų, kaip palaikyti sveiką svorį ir dailias kūno linijas? Dažnai girdime,…
Ar galite išmokyti savo skonio receptorius norėti sveikesnio maisto?
Socialiniuose tinkluose, ypač „TikTok“ platformoje, sparčiai plinta nauja mitybos tendencija: valgyti didelę…
