10 efektyvių būdų numesti svorio be dietų – realūs patarimai kasdieniam gyvenimui
Kodėl dietos neveikia ir kas iš tiesų padeda Daugelis moterų bando įvairias…
5 sveiki įpročiai: patarimai vyresniems nei 60 metų žmonėms, kurie užtikrins ilgaamžiškumą
Įpročiai ne veltui vadinami antrąja prigimtimi. Žmonės, kurie įprato gyventi sveikai, dažnai…
Mitybos specialistai pasakė, kokios yra 7 gudrybės, padedančios numesti svorio!
Jei bandote numesti svorio, tačiau nesate patenkinti rezultatais, galbūt laikas keisti savo…
8 įpročiai, kurie gali pailginti jūsų gyvenimą
Yra tam tikrų įpročių, dėl kurių savo gyvenimą galite pailginti net keleriais…
Štai kas nutiks organizmui, jei kasdien valgysite tą patį: būsite šokiruoti
Daugelis žmonių įpranta kasdien valgyti tą patį, bet ar tai naudinga? Tai…
Šie sveikuoliški įpročiai, pasirodo, visai ne sveikuoliški
Šiandien dauguma mūsų stengiasi gyventi sveikai, laikytis mitybos ir gyvenimo būdo rekomendacijų.…
8 tariamai sveiki įpročiai, kurie iš tiesų gali trumpinti gyvenimą
Sveika gyvensena dažnai siejama su ilgaamžiškumu. Tačiau net ir geriausiais ketinimais paremtos…