Lengvai paruošiamas kepenėlių paštetas
Lengvai paruošiamas kepenėlių paštetas - tai švelnios, aksominės tekstūros paštetas, pasižymintis sodriu,…
Filo tešlos trikampiai su feta ir špinatais
Filo tešlos trikampiai su feta ir špinatais - tai lengvi, traškūs pyragėliai,…
Įdaryti kiaušiniai
Įdaryti kiaušiniai - tai klasikiniai įdaryti kiaušiniai, išsiskiriantys kremišku, lengvai aštroku įdaru…
Sluoksniuotos tešlos bandelės su dešrelėmis
Sluoksniuotos tešlos bandelės su dešrelėmis - tai paprasti, bet ypač gardūs užkandžiai.…
Gruzdinti kalmarai su majonezo padažu
Gruzdinti kalmarai su majonezo padažu - tai lengvas ir gardus jūros gėrybių…
Koks užkandis gali greitai grąžinti jėgas?
Vidury darbo dienos dažnai norisi trumpai atsipalaiduoti ar net pamiegoti, tačiau ne…
Gydytoja įvardino sveikus maisto produktus, kurie slopina alkio jausmą
Norint numesti viršsvorį, labai svarbu atsisakyti dažno užkandžiavimo ir pasirinkti naudingus produktus,…
Česnakinė duona su sūriu
Česnakinė duona su sūriu - klasikinis užkandis ar garnyras, kuris tinka prie…
Mokslininkų išvados: užkandžiai turi didelį poveikį insulino kiekiui kraujyje
Užkandžiai dažnai laikomi nesveikais ir kaloringais, tačiau mitybos specialistai vis dažniau pabrėžia,…
Vištienos kepenėlių paštetas
Vištienos kepenėlių paštetas - šis prancūziško stiliaus paštetas pasižymi sodriu, kreminiu skoniu…
Sluoksniuotos tešlos lazdelės su sūriu ir dešra
Sluoksniuotos tešlos lazdelės su sūriu ir dešra - tai gardus, lengvai pikantiškas…
Sūrio užtepėlė su šonine – tobulas užkandis vakarėliams
Sūrio užtepėlė su šonine - tai gardus ir sotus užkandis, pasižymintis kremiška…
Brusketos su pomidorais
Brusketos su pomidorais - lengvai paruošiamas užkandis kvepia česnaku, alyvuogių aliejumi ir…
Brusketos su pesto, pomidorais ir mocarela
Brusketos su pesto, pomidorais ir mocarela - tai elegantiškas ir paprastai paruošiamas…
Subalansuoti ir sveiki užkandžiai: kaip pasirinkti tinkamus?
Užkandžiai dažnai turi prastą reputaciją, kai kalbama apie sveiką mitybą. Tačiau mitybos…
Naminiai daržovių traškučiai
Naminiai daržovių traškučiai - tai lengvas, maistingas užkandis, kuris džiugina tiek skoniu,…
11 sveikų užkandžių, kai norisi kažko saldaus: rekomenduoja dietologas
Kai norisi kažko saldaus, dažnai sunku atsispirti. Pirmas kąsnis mėgstamo deserto –…
Burokėlių humusas – receptas, kuris taps tikra vasaros pažiba
Burokėlių humusas - tai spalvingas ir maistingas humuso variantas, kuris ne tik…
Kodėl naktį kyla alkio priepuoliai ir kaip tai įveikti?
Ar kada nors visą dieną maitindamiesi sveikai vakare neatsispyrėte pagundai užkandžiauti nesveikais…