ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Veidas po vasaros pasipuošė pigmentinėmis dėmėmis? Štai, kas gali padėti
Sveikata ir grožis

Veidas po vasaros pasipuošė pigmentinėmis dėmėmis? Štai, kas gali padėti

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-08-28
Komentarų: 0
5 min. skaitymo

Po saulės pripildytų vasaros mėnesių oda dažnai reikalauja ypatingo dėmesio. Intensyvi UV spinduliuotė, aukšta temperatūra, sūrus jūros vanduo ir chloras baseinuose veikia kaip nematomi priešai, paliekantys odą išsausėjusią, sudirgusią ir praradusią gyvybingumą. Ne vienam ruduo tampa akimirka, kai veidrodyje pastebimos pigmentinės dėmės, nelygus atspalvis ar blankus veido tonas. Būtent šiuo metų laiku, kai saulė jau ne tokia aktyvi, pats metas imtis kryptingos odos atkūrimo programos ir kovoti su atsiradusiomis pigmentinėmis dėmėmis.

Veidas po vasaros pasipuošė pigmentinėmis dėmėmis? Štai, kas gali padėti
Veidas po vasaros pasipuošė pigmentinėmis dėmėmis? Štai, kas gali padėti

Regeneracija – pirmasis žingsnis į sveikesnę odą

Ruduo turėtų prasidėti ne tik nuo šiltesnio garderobo, bet ir nuo odos atstatymo. Po vasaros odai būtina regeneracija, kuri padėtų atkurti natūralų apsauginį barjerą ir sustabdytų žalingus saulės paliktus pėdsakus. Čia į pagalbą atkeliauja trys veiksmingi ingredientai.

Vitaminas E veikia kaip stiprus antioksidantas – jis neutralizuoja laisvuosius radikalus, regeneruoja ląsteles ir apsaugo nuo tolimesnių pažeidimų. Alavijas – tikra drėgmės bomba, kuri ne tik ramina sudirgimus, bet ir spartina atsinaujinimo procesus. Keramidai – odos „cementas“, atkuriantis hidrolipidinį barjerą ir neleidžiantis pernelyg greitai išgaruoti drėgmei. Įtraukus kremus ar serumus su bent vienu iš šių komponentų, oda kur kas greičiau atgauna pusiausvyrą, švelnumą ir natūralų švytėjimą.

Intensyvus drėkinimas – pamatas spindinčiai odai

Vasaros karštį pakeitęs ruduo dažnai atneša kitą problemą – sausą orą, ypač patalpose, kuriose veikia šildymas. Prie to prisideda ir aktyvūs ingredientai, pavyzdžiui, retinolis, kuris dar labiau sausina odą. Todėl šiuo laikotarpiu būtinas intensyvus drėkinimas.

Taip pat skaitykite

Neįtikėtinas būdas atsikratyti inkštirų: paprastas triukas, kuris veikia stebuklingai
Neįtikėtinas būdas atsikratyti inkštirų: paprastas triukas, kuris veikia stebuklingai
2025-10-15
Co-Wash metodas: kas tai yra ir kokia nauda
Co-Wash metodas: kas tai yra ir kokia tokio plaukų plovimo nauda
2025-07-13
Čili pipirų lapų nauda kasdienybėje
Atraskite čili pipirų lapų naudą: kulinarinė, sveikatinimo ir sodininkystės nauda!
2025-08-05
Prostatitas ir peršalimas: kodėl vyrams reikia šiltai rengtis?
Prostatitas ir peršalimas: kodėl vyrams reikia šiltai rengtis?
2025-09-06

Pantenolis ramina sudirgimus ir spartina odos atsistatymą, puikiai tinka net ir probleminei, spuoguotai odai. Hialurono rūgštis – klasikinis drėkiklis, galintis sulaikyti daug kartų daugiau vandens nei pats sveria, todėl ji užtikrina ilgalaikį drėkinimą. Betaínas padeda odai išlikti minkštai, švelniai ir atkuria komforto jausmą net tada, kai aplinkos sąlygos tampa nepalankios.

Naudojant kremus, serumus ar kaukes su šiais komponentais, oda išlaikys drėgmės balansą, atrodys sveikesnė ir bus pasirengusi net ir intensyviems procedūrų kursams, pavyzdžiui, šveitimui ar rūgštiniams pilingams.

Kova su pigmentinėmis dėmėmis – kaip atkurti tolygų atspalvį?

Pigmentinės dėmės – tai dažnas priminimas apie vasarą. Per didelis buvimas saulėje skatina melanino gamybą, todėl ant odos atsiranda tamsesnių dėmelių, o strazdanos tampa ryškesnės. Ruduo yra geriausias metas kovoti su šiais pokyčiais, nes sumažėjusi UV spinduliuotė mažina riziką, kad dėmės dar labiau tamsės.

Čia svarbiausi tampa aktyvūs ingredientai. Vitaminas C ne tik skaistina ir tolygina odos toną, bet ir veikia kaip antioksidantas, saugantis nuo naujų pažeidimų. Niacinamidas stabdo perteklinę melanino gamybą, todėl mažina pigmentinių dėmių matomumą. Azelaino rūgštis švelniai šveičia, mažina paraudimus ir padeda odai atrodyti šviežiai. Retinoidai – tikras pagalbininkas atsinaujinimo procese, palaipsniui mažinantis net senesnių pigmentinių dėmių ryškumą.

Reguliarus šių medžiagų naudojimas leidžia grąžinti odai švytėjimą, jaunatvišką išvaizdą ir paverčia veidą lygesnio tono drobe.

Veidas po vasaros pasipuošė pigmentinėmis dėmėmis? Štai, kas gali padėti

Profesionalios procedūros – ar verta rinktis rudenį?

Ruduo – tai metas, kai kosmetologai rekomenduoja pradėti gilesnius odos priežiūros kursus. Cheminiai pilingai, lazerinės procedūros ar mezoterapija būtent šiuo laikotarpiu duoda geriausius rezultatus, nes oda mažiau veikiama saulės. Tokios procedūros padeda sumažinti pigmentaciją, sustiprinti kolageno gamybą ir pagerinti bendrą odos struktūrą.

Svarbu tik nepamiršti, kad profesionalios procedūros reikalauja tinkamos priežiūros namuose: švelnių drėkinamųjų priemonių, saulės apsaugos net ir debesuotą dieną bei reguliarumo kasdienėje rutinoje.

Nauji įpročiai – investicija į odos ateitį

Rudens pradžia – puikus laikas peržiūrėti ne tik kosmetikos lentyną, bet ir kasdienius įpročius. Oda geriausiai atsistato, kai derinami išoriniai ir vidiniai faktoriai. Todėl verta pasirūpinti pakankamu vandens kiekiu, subalansuota mityba, turtinga antioksidantais (vaisiais, daržovėmis, riešutais), bei pakankamu miegu. Visa tai sustiprina išoriškai naudojamų priemonių poveikį ir užtikrina, kad oda greičiau atsigaus po vasaros.

Taip pat skaitykite

Kada ginekologą turėtų lankyti paauglės merginos?
Kada ginekologą turėtų lankyti paauglės merginos?
2025-09-23
Mėlynės yra veiksminga priemonė nuo įvairių sveikatos problemų
Mėlynės yra veiksminga priemonė nuo įvairių sveikatos problemų. Jos pagerina širdies ir kraujagyslių veiklą!
2025-09-23
Mitybos įtaka Alzheimerio rizikai: ką rodo naujausi tyrimai
Mitybos įtaka Alzheimerio rizikai: ką rodo naujausi tyrimai
2025-10-02
8 įpročiai, kurie gali pailginti jūsų gyvenimą
8 įpročiai, kurie gali pailginti jūsų gyvenimą
2025-10-14

Rudeninė oda – tarsi balta drobė

Ruduo yra tarsi nauja pradžia ne tik gamtai, bet ir mūsų odai. Po intensyvaus vasaros sezono metas jai suteikti poilsio, drėgmės ir tikslinės priežiūros. Tinkamai parinkti ingredientai, kantrybė ir nuoseklumas gali padaryti stebuklus – oda vėl tampa švytinti, elastinga ir tolygi. Jei vasarą ją laikėme atostogų užrašu knyga, tai ruduo gali būti laikas perrašyti istoriją ir grąžinti veidui naują, gaivų puslapį.

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:odos priežiūraPigmentinės dėmėsvasaraveidasveido oda

AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą: 5 paprasti būdai, kurie gali padėti
Sveikata ir grožis

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą: 5 paprasti būdai, kurie gali padėti

Paradoksas: Šiaurės korėjos žmonės Rusijoje laikomi vergais
Lietuva ir pasaulis

Paradoksas: Šiaurės korėjos žmonės Rusijoje laikomi vergais

Cukinijų ir kukurūzų kepsneliai
Receptai

Cukinijų ir kukurūzų kepsneliai (veganiški)

Šokoladinė bananų duona su šokolado gabaliukais
Desertai

Šokoladinė bananų duona su šokolado gabaliukais

Kaip gaminti picą?
Gyvenimas

Kaip atšildyti picą, kad ji būtų kaip ką tik iš krosnies: 4 patikrinti būdai

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?