ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Žiedinių kopūstų pica
Receptai

Žiedinių kopūstų pica

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-09-20
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
Žiedinių kopūstų pica
Žiedinių kopūstų pica

Žiedinių kopūstų pica – ši pica yra lengva ir traški, su švelniu žiedinio kopūsto pagrindu ir sultingais pomidorais, kuriuos papildo tirpstanti mocarela ir aromatingas bazilikas.

Žiedinių kopūstų pica: receptas

Idealaus pasirinkimo alternatyva tradicinei picai, pasižyminti gaiviu skoniu ir subtilia tekstūra.

Ingredientai:

Picos pagrindui:

  • sviestas, ghi sviestas arba kokosų aliejus (kepimo formai patepti)
  • 140 g žiedinio kopūsto
  • 1 kiaušinio baltymas (išplaktas)
  • 50 g maltų migdolų
  • 40 g grikių miltų
  • ½ arb. š. jūros druskos
  • ½ arb. š. juodųjų pipirų
  • ¼ arb. š. sodo

    Picos viršui:
  • 1 mocarelos rutuliukas
  • 2 saujos šviežių pomidorų
  • aštriųjų paprikų dribsnių (nebūtina)
  • sauja šviežių bazilikų
  • šlakelis alyvuogių aliejaus (patiekimui)

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Taip pat skaitykite

Lipni sojų ir imbiero kiauliena kepta orkaitėje
Lipni sojų ir imbiero kiauliena kepta orkaitėje
2025-08-29
Krembriulė su kava
Krembriulė su kava
2025-09-09
Makaronai su krevetėmis, citrininiu padažu šventinei vakarienei
Linguine makaronai su krevetėmis ir citrininiu padažu: gurmaniška šventinė vakarienė
2025-08-06
5 klaidos, kurias daro daugelis, virdami morkas
5 klaidos, kurias daro daugelis, virdami morkas
2025-09-23
Gaminimo eiga:

1. Įkaitinti orkaitę iki 170 °C temperatūros. Kepimo skardą iškloti kepimo popieriumi ir lengvai patepti sviestu, ghi ar kokosų aliejumi.
2. Žiedinį kopūstą sutarkuoti į ryžių dydžio gabalėlius tarka arba maisto smulkintuvu.
3. Visus picos pagrindo ingredientus sudėti į dubenį ir gerai išmaišyti šaukštu arba sudėti į maisto smulkintuvą ir sutrinti kol gausis lipni tešla.
4. Šaukšto nugarėle išlyginti tešlą ant patepto kepimo popieriaus skardoje, formuoti maždaug 30 cm skersmens apskritimą.
5. Kepti orkaitėje apie penkias minutes, tuomet apversti ir kepti dar dvi minutes.
6. Mocarelą suplėšyti į mažus gabalėlius ir išdėlioti ant picos pagrindo.
7. Pomidorus supjaustyti apie 1 cm storio griežinėliais ir išdėlioti ant picos. Berti aštriųjų paprikų dribsnių, jei norisi.
8. Kepti picą dar 10-15 min, kol mocarela ištirps ir ims burbuliuoti.
9. Patiekiant pabarstyti baziliku ir apšlakstyti alyvuogių aliejumi.

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Daržovių picapicaŽiediniai kopūstaiŽiedinių kopūstų patiekalaiŽiedinių kopūstų pica
AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Jums gali patikti

Testas: išsirinkite lotosą ir gaukite patarimą, kurio jums labiausiai reikia

Testas: išsirinkite lotosą ir gaukite patarimą, kurio jums labiausiai reikia

2025-11-04
Miesto triukšmas už stiklo: kaip atgauti ramybę

Miesto triukšmas už stiklo: kaip atgauti ramybę

2026-01-22
Kaip atkurti plaukų tankumą po 40: hormonai, trūkumai ir stresas

Kaip atkurti plaukų tankumą po 40: hormonai, trūkumai ir stresas

2025-10-06
Gydytoja įvardijo pagrindinį nepakankamai išvirtų ir nepakankamai iškeptų kiaušinių pavojų

Gydytoja įvardijo pagrindinį nepakankamai išvirtų ir nepakankamai iškeptų kiaušinių pavojų

2025-09-18
Antakių forma gali atjauninti išvaizdą

Norite atrodyti jaunesnės? Pasak specialistų, gali padėti tinkama antakių forma

2025-08-08
Kas nutiks, jei valgysite neplautus vaisius ar daržoves

Kas nutiks, jei valgysite neplautus vaisius ar daržoves: prisiminkite visiems laikams

2025-08-15
Kodėl jūsų hortenzijos nusvyra ir kaip jas vėl prikelti gyvybei?

Kodėl jūsų hortenzijos nusvyra ir kaip jas vėl prikelti gyvybei?

2025-08-07
Kaip greitai ir lengvai atsikratyti neigiamos energijos?

Kaip greitai ir lengvai atsikratyti neigiamos energijos?

2025-10-03

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?