ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Šefas dalijasi patarimais, kaip paruošti jautieną, kad ši būtų minkšta ir sultinga
Naudinga

Šefas dalijasi patarimais, kaip paruošti jautieną, kad ši būtų minkšta ir sultinga

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-07-09
Komentarų: 0
8 min. skaitymo

Norint paruošti tobulą jautienos patiekalą, svarbiausia – suprasti, kaip veikia mėsa, jos struktūra ir skirtingi paruošimo būdai. Profesionalus šefas atskleidžia, kokie veiksniai lemia jautienos minkštumą ir sultingumą, bei dalijasi savo patikrintais patarimais, kaip išgauti geriausią skonį iš kiekvieno kąsnio. Tad kaip paruošti jautieną, kad ši būtų tobulo skonio?

Kaip paruošti jautieną, kad ši būtų minkšta ir sultinga
Kaip paruošti jautieną, kad ši būtų minkšta ir sultinga

Pasirinkite tinkamą jautienos dalį

Norint mėgautis nepriekaištingu mėsos patiekalu, kelionė prasideda nuo kruopštaus žaliavos pasirinkimo. Ne veltui sakoma, kad geras pagrindas – pusė darbo. Skirtingos jautienos dalys pasižymi unikaliomis savybėmis, kurios atsiskleidžia tik tinkamai paruoštos. Tad, prieš imdamiesi kulinarinių eksperimentų, verta susipažinti su pagrindiniais jautienos gabalų skirtumais ir jų pritaikymu įvairiems gaminimo būdams:

  • Nugarinė ir išpjova: Tai karališkosios jautienos dalys, vertinamos dėl ypatingo švelnumo ir liesumo. Jų tekstūra tiesiog tirpsta burnoje, todėl jos idealiai tinka greitam kepimui keptuvėje iki norimo lygio (pvz., rare, medium-rare, medium) arba kepimui ant grotelių, kuriant gardų karamelizuotą paviršių. Šios dalys taip pat puikiai tinka ruošti elegantiškus kepsnius ar karpačio.
  • Mentė, šoninė ar kulninė: Šios dalys pasižymi didesniu jungiamojo audinio kiekiu , todėl yra kietesnės, tačiau būtent tas jungiamasis audinys ilgai troškinant virsta želatina, suteikdamas patiekalui ne tik nepaprastą skonį, bet ir sodrią tekstūrą bei tirštą padažą. Šios dalys yra nepakeičiamos ruošiant klasikinius troškinius, tokius kaip burgundiškas jautienos troškinys (Boeuf Bourguignon) ar airiškas troškinys (Irish Stew), taip pat ilgai verdant sultinius ar lėtai kepant orkaitėje, kol mėsa tampa neįtikėtinai minkšta ir lengvai šakojasi (pulled beef).
  • Šonkauliai: Turtingi riebalais ir jungiamuoju audiniu, jautienos šonkauliai reikalauja kantrybės ir ilgo, lėto paruošimo, dažniausiai troškinimo žemoje temperatūroje arba lėtai kepant orkaitėje. Ilgai kaitinant, riebalai ir jungiamasis audinys suminkštėja, suteikdami mėsai ypatingą sultingumą ir gilų, intensyvų skonį. Galutinis rezultatas – nuo kaulo lengvai krentanti, aromatinga mėsa, kuri tiesiogine prasme atsilygina už sugaištą laiką.

Atsižvelgdami į šias savybes, galėsite pasirinkti tinkamiausią mėsos gabalą savo kulinariniam sumanymui ir užtikrinti, kad patiekalas būtų ne tik skanus, bet ir tobulos tekstūros.

Kaip paruošti jautieną, kad ši būtų minkšta ir sultinga. Tinkamos mėsos pasirinkimas

Nepraleiskite mėsos brandinimo

Mėsos brandinimas yra esminis žingsnis, transformuojantis paprastą mėsos gabalą į švelnų ir aromatingą delikatesą. Šio proceso metu natūralūs fermentai skaido raumenų skaidulas ir jungiamąjį audinį, todėl mėsa tampa ne tik minkštesnė, bet ir įgauna gilų, koncentruotą skonį. Šviežiai paskersta jautiena dažnai būna pakankamai kieta, todėl brandinimas yra itin rekomenduojamas, ypač jei ketinate kepti kepsnius, kurių pagrindinė savybė – švelni ir gerai kamtoma tekstūra.

Taip pat skaitykite

Madlenos
Madlenos – tobulai minkštos ir tirpstančios burnoje
2025-07-17
Ką skirtingos pasaulio šalys mėgsta gaminti iš kiaušinių?
Ką skirtingos pasaulio šalys labiausiai mėgsta gaminti iš kiaušinių?
2025-08-22
Moliūgo ir varškės blynai
Moliūgo ir varškės blynai: neįtikėtinai skanu
2025-08-09
Penkių ingredientų riešutų sviesto batonėliai
Penkių ingredientų riešutų sviesto batonėliai
2025-07-14

Egzistuoja du pagrindiniai mėsos brandinimo būdai:

  • Sausas brandinimas (dry aging): Tai aukščiausios klasės metodas, dažnai taikomas profesionalų. Mėsa laikoma kontroliuojamoje temperatūroje ir drėgmėje, kur yra veikiama oro. Per šį laiką ne tik suyra jungiamasis audinys, bet ir išgaruoja dalis drėgmės, taip koncentruojant skonį. Sausai brandinta mėsa įgauna unikalų, riešutais dvelkiantį aromatą ir itin minkštą tekstūrą. Vis dėlto, tai yra sudėtingesnis ir ilgesnis procesas, reikalaujantis specialių sąlygų ir patirties.
  • Šlapias brandinimas (wet aging): Tai paprastesnis ir dažniau naudojamas būdas, kurio metu mėsa vakuumuojama specialiame maišelyje ir laikoma šaldytuve tam tikrą laiką. Šiuo metodu taip pat pasiekiamas mėsos švelnumas, tačiau skonis būna ne toks intensyvus kaip sausai brandintos mėsos, nes drėgmė neišgaruoja. Nepaisant to, šlapiai brandinta mėsa yra puikus pasirinkimas, norint pagerinti mėsos kokybę be didelių pastangų.

Renkantis mėsą, atkreipkite dėmesį, ar ji jau buvo brandinta. Tai dažnai būna nurodoma ant pakuotės. Jei turite galimybę, rinkitės brandintą jautieną – skirtumas skonyje ir tekstūroje bus akivaizdus ir jūsų patiekalas taps nepamirštamas.

Leiskite mėsai pasiekti kambario temperatūrą

Prieš kepdami jautieną, leiskite jai bent 30–60 minučių pastovėti kambario temperatūroje. Taip ji keps tolygiau, o vidus nebus per daug žalias ar šaltas. Šis paprastas žingsnis padeda išvengti situacijos, kai išorė jau apskrudusi, o vidus dar neparuoštas.

Tinkamai pagardinkite

Kartais mažiau yra daugiau. Šefai rekomenduoja neperkrauti jautienos prieskoniais – aukštos kokybės mėsa puikiai atsiskleidžia ir su paprastu druskos bei pipirų mišiniu. Jei norite stipresnio skonio, galite paruošti marinatą su alyvuogių aliejumi, česnaku, rozmarinu ir citrinos sultimis, bet venkite per ilgo marinavimo – tai gali išsausinti mėsą.

Tačiau atminkite, kad net ir naudojant marinatą, svarbu išlaikyti pusiausvyrą ir nepersistengti su ingredientų kiekiu. Leiskite pačiai mėsai būti pagrindiniu patiekalo akcentu. Prieskoniai ir marinatai turėtų tik subtiliai paryškinti natūralų jautienos skonį, o ne jį užgožti.

Kaip paruošti jautieną, kad ši būtų minkšta ir sultinga. Saikingas prieskonių naudojimas

Rinkitės tinkamą kepimo būdą

Norint, kad jūsų pasirinktas mėsos gabalas atsiskleistų visu savo skoniu ir išliktų sultingas, itin svarbu parinkti tinkamą terminio apdorojimo būdą. Kiekvienas kepimo metodas veikia mėsą skirtingai, todėl žinodami pagrindinius principus, galėsite pasiekti geriausių rezultatų ir mėgautis tobulai paruoštu patiekalu:

  • Kepimas ant didelės ugnies (grilinimas, kepimas keptuvėje): Šis metodas idealiai tinka švelniems jautienos gabalams, tokiems kaip nugarinė ar išpjova. Aukšta temperatūra greitai suformuoja gardžią, karamelizuotą plutelę išorėje, tuo pačiu išlaikant drėgmę ir minkštumą viduje. Svarbu neperkepti mėsos, kad ji neprarastų savo sultingumo. Kepimo trukmė priklauso nuo norimo iškepimo lygio (pvz., rare, medium-rare, medium).
  • Lėtas kepimas orkaitėje: Šis būdas yra puikus pasirinkimas kietesnėms jautienos dalims, pavyzdžiui, mentei ar šoninei. Ilgas kepimas žemoje temperatūroje leidžia jungiamajam audiniui palaipsniui suirti, todėl mėsa tampa neįtikėtinai švelni ir lengvai šakojasi. Dažnai šis procesas vyksta naudojant nedidelį kiekį skysčio, kuris padeda išvengti mėsos išsausėjimo ir sukuria aromatingą padažą.
  • Troškinimas: Tai ilgas virimas žemoje temperatūroje skystyje (pvz., sultinyje, vyne, pomidorų padaže). Troškinimas yra idealus būdas paruošti kietesnes jautienos dalis, nes ilgas kaitinimas suminkština net ir tvirčiausią mėsą, paversdamas ją tiesiog tirpstančia burnoje. Skystis ne tik drėkina mėsą, bet ir prisotina ją įvairiais skoniais, sukuriant sodrų ir aromatingą patiekalą.

Atsižvelgdami į pasirinktą mėsos gabalą ir norimą galutinį rezultatą, galėsite pasirinkti tinkamiausią kepimo būdą ir užtikrinti, kad jūsų jautienos patiekalas būtų ne tik skanus, bet ir tobulai paruoštas.

Leiskite mėsai „pailsėti“

Štai viena iš svarbiausių, bet dažnai pamirštamų taisyklių – po kepimo leiskite mėsai bent 5–10 minučių pastovėti. Tai leidžia sultims tolygiai pasiskirstyti ir neištekėti per pirmąjį pjūvį. Šis žingsnis itin svarbus kepsniams, išpjovoms ir rostbifams.

Taip pat skaitykite

Vanilinė jogurto panakota su granatais
Vanilinė jogurto panakota su granatais
2025-08-05
Netikėti kavos filtrų panaudojimo būdai. Kai kuriuos tikrai verta išbandyti
Netikėti kavos filtrų panaudojimo būdai. Kai kuriuos tikrai verta išbandyti
2025-09-25
Jogurtinis padažas su agurkais Tzatziki
Jogurtinis padažas su agurkais Tzatziki: lengvas padažas
2025-07-22
Gaivus ir sotus uogų glotnutis
Gaivus ir sotus uogų glotnutis – pusryčiams ar užkandžiui
2025-07-25

Šis paprastas veiksmas daro stebuklus – viduje susikaupusios karštos sultys tolygiai persiskirsto po visą mėsos gabalą, o raumenų skaidulos atsipalaiduoja. Jei pjausite mėsą iškart po kepimo, didžioji dalis sulčių išbėgs, ir mėsa taps sausesnė bei mažiau aromatinga. Leidus mėsai pastovėti, kiekvienas kąsnis bus sultingas ir pilnas skonio.

Pabaigai – šiek tiek kantrybės ir meilės maistui

Minkšta ir sultinga jautiena – tai ne tik sėkmingai atliktas techninis darbas, bet ir pagarba pačiai mėsai. Pasak virtuvės šefų, svarbiausia – skirti laiko ir nebijoti eksperimentuoti. Kiekvienas gabalas turi savo charakterį, tad geriausi rezultatai ateina su praktika ir kantrybe.

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:jautienaJautienos paruošimaspatarimai

AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Astrologai įvardijo Zodiako ženklus, kurių nervų sistema yra pati trapiausia
Horoskopai

Astrologai įvardijo Zodiako ženklus, kurių nervų sistema yra pati trapiausia

Patikrinti būdai, kaip valyti ir balinti seną vonią namuose esančiomis priemonėmis
Gyvenimas

Patikrinti būdai, kaip valyti ir balinti seną vonią namuose esančiomis priemonėmis

Moliūgų blynai su sviestiniu sirupu
Receptai

Moliūgų blynai su sviestiniu sirupu: saldžiai dienos pradžiai

Idealus partneris: kaip mūsų idealai formuoja santykius
Gyvenimas

Idealus partneris: kaip mūsų idealai formuoja santykius

Vienas geriausių būdų prailginti gyvenimą
Sveikata ir grožis

Vienas geriausių būdų prailginti gyvenimą: atsako gydytojas

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?