ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Home » Kreminė špinatų sriuba su kiaušiniais be marškinėlių
Receptai

Kreminė špinatų sriuba su kiaušiniais be marškinėlių

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-05-23
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
Kreminė špinatų sriuba su kiaušiniais be marškinėlių
Kreminė špinatų sriuba su kiaušiniais be marškinėlių

Kreminė špinatų sriuba su kiaušiniais be marškinėlių – ši švelni sriuba su česnaku yra lengvas, tačiau sotus ir maistingas patiekalas, puikiai tinkantis bet kuriuo metų laiku.

Kreminė špinatų sriuba su kiaušiniais be marškinėlių: receptas

Šis patiekalas puikiai dera su traškia duona ar skrebučiais ir gali būti patiekiamas kaip elegantiška vakarienė ar sveiki pietūs.

Ingredientai:

  • 2 valg. š. alyvuogių aliejaus
  • 3 česnako skiltelės
  • 450 g špinatų (mažųjų)
  • 1 l karšto daržovių sultinio
  • 4 kiaušiniai
  • 300 ml grietinėlės (riebumas ~35 %)
  • druska ir šviežiai malti juodieji pipirai pagal skonį

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinti aliejų dideliame, storadugniame puode ant vidutinės kaitros. Sudėti trintą česnaką ir kepti 1 min. Po kelias saujas dėti špinatus, maišyti ir kepti apie 2 min. Supilti sultinį, leisti užvirti ir virti ant mažos kaitros 10 min.
2. Tuo metu vidutinio dydžio puodą iki pusės pripildyti vandeniu ir užvirti. Į keturis mažus dubenėlius įmušti po vieną kiaušinį. Sumažinti kaitrą, kad vanduo vos burbuliuotų. Lėtai įleisti po du kiaušinius į vandenį ir virti apie 3 min, kol baltymas sutvirtės, bet trynys išliks skystas.
3. Sriubą patraukti nuo kaitros ir sutrinti trintuvu iki vientisos masės. Vėl pakaitinti, įmaišyti grietinėlę. Pašildyti ir pagardinti druska bei pipirais pagal skonį.
4. Sriubą išpilstyti į keturias lėkštes ir ant kiekvienos uždėti po vieną virtą kiaušinį.

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Špinatų patiekalaiŠpinatų sriubaSriuba su kiaušiniuTrinta špinatų sriuba

AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Lašišos salotos su čiorizo dešra
Receptai

Lašišos salotos su čiorizo dešra

2025-06-05
Vištienos iešmeliai jogurto marinate karšto oro gruzdintuvėje
Mėsos patiekalai

Vištienos iešmeliai jogurto marinate karšto oro gruzdintuvėje

2025-06-19
Avinžirnių salotos
Receptai

Salotos su avinžirniais: sveikas ir maistingas pasirinkimas

2025-06-17
Karamelinė bananų duona: šefės receptas
Desertai

Karamelinė bananų duona: garsi šefė dalijasi savo receptu

2025-06-16

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?