Kai ateina Kalėdų metas ir pradedame puošti namus, dauguma mūsų neįsivaizduoja švenčių be kvepiančios ir spindinčios kalėdinės eglės. Dalis žmonių renkasi gyvas eglutes, kad namuose sukurtų ypatingą jaukumą ir šventišką dvasią.
Tačiau kai kuriems šis gražus paprotys virsta nemalonių pojūčių ir alerginių reakcijų laikotarpiu. Jeigu vos parsinešus eglutę pradeda varvėti nosis, peršti akis ar atsiranda kosulys, gali būti, kad jus kamuoja eglutės alergija.
Toliau aptarsime dažniausius simptomus, kokie alergenai slypi tikroje eglėje, kaip išsirinkti tinkamą medį alergiškiems žmonėms ir kokių priemonių imtis, kad Kalėdos būtų ir gražios, ir saugios.
Dažniausi kalėdinės eglutės alergijos simptomai
Jeigu vos pastatę eglutę pastebite, kad pradėjote:
- čiaudėti,
- kosėti,
- jaučiate perštėjimą ar kutenimą gerklėje,
- atsiranda varvanti arba užsikimšusi nosis,
- peršti ir ašaroja akys,
- paūmėja astmos simptomai – švokštimas, dusulys, spaudimas krūtinėje,
– labai tikėtina, kad tai susiję su eglutės sukelta alergine reakcija. Šiuos simptomus dažniausiai išprovokuoja ant medžio esantys alergenai ir dirgikliai, kuriems jautresni žmonės reaguoja stipriau. Svarbu laiku juos atpažinti, kad galėtumėte imtis priemonių ir sumažinti diskomfortą.
Alergenai, esantys tikrose (gyvose) kalėdinėse eglutėse
Gyva kalėdinė eglė – tai ne tik puošmena, bet ir gyvas organizmas, atsinešantis į namus gamtoje esančius alergenus.
Polenai (žiedadulkės)
Žiedadulkės – tai labai smulkūs grūdeliai, kuriuos gamina medžiai ir kiti augalai. Jiems jautrūs žmonės gali patirti:
- čiaudulį,
- nosies niežėjimą ir varvėjimą,
- akių perštėjimą ir ašarojimą.
Parsinešus tikrą eglę į šiltus namus, ant jos esančios žiedadulkės gali pakilti į orą ir sukelti alergines reakcijas.
Pelėsis
Kitas labai dažnas alergenas – pelėsiai. Pelėsių sporos gali būti ant:
- šakų,
- kamieno,
- seniau nukirstų ir drėgnoje aplinkoje laikytų medžių.
Įnešus eglę į šiltus ir dažnai drėgnesnius namus, pelėsis gali pradėti sparčiau daugintis, o sporos pakliūva į orą. Tai sukelia alergijas ar pablogina astmos eigą. Nesvarbu, kokios rūšies pelėsis – jo namuose nenorime bet kuriuo atveju.
Kaip išsirinkti tinkamą kalėdinį medį alergiškiems žmonėms?
Jei jus ar jūsų šeimos narius vargina alergijos, eglės pasirinkimas tampa ypač svarbus. Rinkdamiesi tikrą eglę atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:
- Eglės rūšis. Kai kurie medžiai išskiria mažiau žiedadulkių nei pušys ar eglės.
- Šviežumas. Geriausia rinktis ką tik nukirstą medį. Kuo ilgiau medis buvo laikytas, ypač drėgnoje, tamsioje vietoje, tuo didesnė rizika, kad ant jo susikaupė pelėsis ir dulkės.
- Laikymo sąlygos. Venkite medžių, kurie akivaizdžiai buvo laikyti drėgnose, purvinose ar pelėsio kvapo turinčiose patalpose.
Visiškai „nealergiškos“ eglės neegzistuoja, tačiau kai kurios rūšys sukelia mažiau problemų.
Mažiau alergiją provokuojančios eglučių rūšys
Kėniai (fir) – tai viena populiariausių kalėdinių eglučių grupių, pavyzdžiui, Fraser, Balsam, Noble kėniai. Jie paprastai išskiria mažiau žiedadulkių nei pušys ar kai kurios eglės.
Eglės (spruce) – eglės paprastai taip pat išskiria mažiau žiedadulkių nei pušys, nors jautresni žmonės gali reaguoti ir į eglės žiedadulkes.
Dirbtinės eglės – jos išvis negamina žiedadulkių, todėl tinka žmonėms, kurie alergiški pušų ar kitų medžių žiedadulkėms. Geriausia rinktis kokybišką, hipoalergiškų medžiagų dirbtinę eglutę ir ją tinkamai prižiūrėti bei laikyti.
Nepriklausomai nuo to, kokį medį pasirinksite, naudinga:
- lauke gerai papurtyti eglę prieš įnešant į namus,
- laikyti medį gerai palaistytą, kad mažiau skleistų dulkių ir alergenų,
- šventiniu laikotarpiu kambaryje turėti oro filtrą su HEPA filtru, kad surinktų ore sklandančius alergenus.
Patarimai, kaip išvengti ir valdyti eglutės alergiją
Jei turite polinkį į alergijas, bet vis tiek norite tikros eglės, galite sumažinti riziką laikydamiesi šių rekomendacijų.
Jei renkatės dirbtinę eglę
- Rinkitės kokybišką, kuo mažiau dulkes kaupiančią eglę.
- Prieš statydami ją namuose, nupūskite dulkes (pvz., dulkių siurbliu su šepetėliu ar oro kompresoriumi).
- Laikykite ją sandarioje dėžėje ar maiše, apsaugotoje nuo drėgmės ir dulkių.
Jei renkatės tikrą eglę
- Rinkitės ką tik nukirstą, sveikai atrodančią eglę.
- Tvarkydami medį mūvėkite pirštines ir vilkėkite ilgomis rankovėmis, kad lessiau kontaktuotumėte su alergenais.
- Prieš įnešant į namus, eglę lauke gerai papurtykite, kad nukristų dulkės, žiedadulkės ir dalis pelėsio sporų.
Kaip išvalyti tikrą eglę, kad sumažėtų alergenai
Tvarkinga ir tinkamai paruošta eglė gali gerokai sumažinti alergijos simptomus. Pabandykite šiuos žingsnius:
Gerai papurtykite eglę. Lauke stipriai (bet atsargiai) papurtykite medį už kamieno – taip pašalinsite dalį dulkių, žiedadulkių ir sporų.
Nuplaukite vandeniu. Jeigu yra galimybė, lauke apipurkškite eglę sodo žarna. Ypač atkreipkite dėmesį į šakas ir kamieną. Po to leiskite medžiui gerai išdžiūti, kad į namus neparsineštumėte drėgmės, kuri skatina pelėsio augimą. Vietoj to galima naudoti lapų pūstuvą alergenams nupūsti.
Nuvalykite šakas. Saikingai drėgna šluoste ar kempinėle nusivalykite šakas, taip pašalindami likusias dulkes ir kitus nešvarumus.
Pašalinkite pažeistas šakas. Išgenėkite akivaizdžiai apdžiūvusias, pažeistas ar įtartinai atrodančias (tarsi apipelijusias) šakas.
Naudokite specialius purškalus. Esant stiprioms alergijoms, galima naudoti alergijas mažinančius purškalus eglėms (jų yra prekyboje); jie padeda neutralizuoti dalį alergenų.
Laikykite eglę gerai palaistytą. Sausas medis gali lengviau sklaidyti dulkes ir kitus dirgiklius. Nuolat papildykite vandens indą, kad medis neišdžiūtų.
Naudokite oro valytuvą. Šalia eglės pastatytas oro valytuvas su HEPA filtru padeda surinkti ore esančius alergenus.
Nuvalykite dekoracijas. Prieš kabindami žaisliukus, nuvalykite juos nuo dulkių – ypač jei jie visus metus laikyti atvirose dėžėse ar dulkėtose vietose.
Taip paruošta eglė kur kas mažiau dirgins alergiškus ar astma sergančius šeimos narius.
Bendros priemonės alergenams namuose mažinti
- Reguliariai siurbkite kilimus ir plaukite grindis.
- Dažniau valykite dulkes, ypač ten, kur stovi eglė.
- Naudokite alergiškiems žmonėms tinkamą patalynę ir jos užvalkalus.
- Šventiniu laikotarpiu dažniau laikykite uždarytus langus, kad į vidų patektų mažiau lauko alergenų.
- Tvarkydami senas, dulkėtas dekoracijas, galite užsidėti kaukę.
Dirbtinė ar tikra eglė – ką rinktis?
Kalbant apie alergijas, pagrindinė dilema dažnai būna: tikra ar dirbtinė eglė.
Dirbtinės eglės:
- negamina žiedadulkių,
- jei laikomos sausai ir sandariai – beveik nesukelia pelėsio problemos,
- tačiau laikui bėgant kaupia dulkes, todėl jas būtina reguliariai išvalyti.
Tikros eglės:
- gali atnešti žiedadulkių, pelėsio ir kitų alergenų,
- ypač jei buvo nukirstos seniai ar laikytos drėgnoje aplinkoje,
- reikalauja kruopštaus paruošimo (purtymas, plovimas, genėjimas, kambario vėdinimas).
Jei alergijos labai ryškios, dažniausiai saugiausia rinktis kokybišką dirbtinę eglę ir daugiau dėmesio skirti jos valymui, nei rizikuoti kiekvienais metais reaguoti į tikrą medį.
Kaip tinkamai išvalyti ir laikyti dirbtinę eglę?
Dirbtinės eglės nealergizuoja žiedadulkėmis, tačiau gali sukelti simptomus dėl dulkių, pelėsio ar nešvarumų, jei laikomos netinkamai.
Valymo žingsniai
Apžiūra. Prieš valydami apžiūrėkite eglę: ar nėra pelėsio, tamsių dėmių, nemalonaus kvapo, smarkiai prikibusių dulkių.
Dulkių pašalinimas. Naudokite dulkių siurblį su šepetėliu arba rankinį siurblį ir atsargiai siurbkite šakas, spyglius, kamieną ir pagrindą.
Valymas actu. Į purkštuvą įpilkite lygiomis dalimis vandens ir baltojo acto. Lengvai apipurkškite šakas ir kitas vietas, o po to nuvalykite švaria šluoste. Actas padeda sunaikinti ar slopinti pelėsio sporas.
Vėdinimas ir džiovinimas. Po valymo leiskite eglei visiškai išdžiūti – tai būtina, kad nesusidarytų pelėsis.
Laikymas sausoje vietoje. Eglę laikykite sausoje, vėdinamoje vietoje, vengiant drėgnų rūsių ar palėpių, kur svyruoja temperatūra ir drėgmė.
Sandari pakuotė. Laikykite medį specialiame maiše ar tvirtoje dėžėje, kuri apsaugos nuo dulkių, vabzdžių ir drėgmės.
Pakartotinė apžiūra prieš naudojimą. Kitą sezoną prieš statant eglę, vėl trumpai ją apžiūrėkite ir, jei reikia, pervalykite.
Kas yra „Kalėdinės eglutės sindromas“?
„Kalėdinės eglutės sindromu“ dažnai vadinamas alerginių ar kvėpavimo simptomų kompleksas, atsirandantis po kontakto su gyva eglute ar jos dekoracijomis. Dažniausi provokuojantys veiksniai:
- pelėsio sporos,
- žiedadulkės,
- kiti ant medžio susikaupę alergenai.
Jam būdingi:
- čiaudulys,
- kosulys,
- švokštimas ir dusulys,
- akių perštėjimas,
- varvanti ar užsikimšusi nosis.
Ne visi reaguoja vienodai, tačiau turintiems alergijų ar astmos rizika kur kas didesnė.
Kada kreiptis į gydytoją dėl eglutės alergijos?
Savigalba ir prevencija dažnai padeda, tačiau būtina kreiptis į gydytoją, jeigu:
- simptomai tęsiasi kelias savaites ir nemažėja,
- pasirodo stiprus dusulys, spaudimas krūtinėje, švokštimas,
- vaikui ar suaugusiam dažnai kartojasi bronchitai, slogos, kosulys būtent šventiniu laikotarpiu,
- namuose yra sergančių astma ir simptomai pastebimai paūmėja pastačius eglę.
Gydytojas ar alergologas gali:
- įvertinti simptomus,
- paskirti alerginius tyrimus,
- rekomenduoti gydymą: vaistus ar imunoterapiją (alergijos „skiepukus“).
Ar kalėdinės eglės gali sukelti alergiją? Taip – bet šventės vis tiek gali būti džiaugsmingos
Kalėdinė eglė iš tiesų gali būti alergijų šaltinis, tačiau tai nereiškia, kad turite atsisakyti šventinės nuotaikos. Suprasdami, kokie alergenai slypi tikrose eglėse, ir žinodami, kaip tinkamai paruošti tiek gyvą, tiek dirbtinę eglę, galite gerokai sumažinti simptomų riziką.
Trumpai:
- Jautriems žmonėms dažnai saugesnė – gerai prižiūrėta dirbtinė eglė.
- Jei renkatės tikrą – rinkitės šviežią, mažiau alergenų skleidžiančią rūšį, ją gerai nuplaukite, nusausinkite ir prižiūrėkite namuose.
- Namuose palaikykite švarą, naudokite oro valytuvą, reguliariai valykite dekoracijas ir tekstilę.
- Jei simptomai išlieka ar stiprėja – kreipkitės į gydytoją, nes tinkamas gydymas gali leisti ramiai mėgautis šventėmis.
Su tinkama prevencija ir priežiūra kalėdinė eglė gali likti džiaugsmo ir jaukumo šaltiniu, o ne alergijos provokatoriumi. Linkime jaukaus, sveiko ir alergijų netrikdomo šventinio sezono!
