Fizinis aktyvumas

Svorio metimas: kaip Jessica neteko 78 kilogramų ir pakeité gyvenimą

Svorio metimas: kaip Jessica neteko 78 kilogramų ir pakeitė gyvenimą

Silvija Moti
Somatinis treniravimas - revoliucija, keičianti požiūrį į fizinį aktyvumą

Somatinis treniravimas – revoliucija, keičianti požiūrį į fizinį aktyvumą

Silvija Moti
Fizinis pajėgumas po 35 metų: mokslininkai atskleidė tiesą, kuri nustebins net sportuojančius

Fizinis pajėgumas po 35 metų: mokslininkai atskleidė tiesą, kuri nustebins net sportuojančius

Saulena
5 nemalonūs pokyčiai, kurie nutiks jūsų kūnui sulaukus 50 metų

5 nemalonūs pokyčiai, kurie nutiks jūsų kūnui sulaukus 50 metų

Rugilė Vainytė
Kaip išsaugoti sveikus sąnarius: specialistų patarimai ir rekomenduojamos fizinės veiklos

Kaip išsaugoti sveikus sąnarius: specialistų patarimai ir rekomenduojamos fizinės veiklos

Rugilė Vainytė
Tik 6 minutės per dieną: ir jūs atitolinsite Alzheimerio ligą!

Tik 6 minutės per dieną: ir jūs atitolinsite Alzheimerio ligą!

Saulena
Jogos nauda miegui: kodėl jogos praktika gerina miego kokybę labiau nei kiti pratimai

Jogos nauda miegui: kodėl jogos praktika gerina miego kokybę labiau nei kiti pratimai

Rugilė Vainytė
Gydytojai įvardijo 5 svarbiausias sąlygas, kaip apsisaugoti nuo diabeto

Gydytojai įvardijo 5 svarbiausias sąlygas, kaip apsisaugoti nuo diabeto

Rugilė Vainytė
Mitybos specialistė pasakė, ką valgyti, kad atsikratytumėte nepageidaujamų kūno kilogramų

Mitybos specialistė pasakė, ką valgyti, kad atsikratytumėte nepageidaujamų kūno kilogramų

Rugilė Vainytė
Bėgimo poveikis smegenims: kaip bėgimas veikia mūsų nuotaiką ir protinę sveikatą

Bėgimo poveikis smegenims: kodėl po treniruotės jaučiamės tarsi pakylėti?

Saulena
Kaip natūraliai kovoti su stresu? 7 veiksmingos technikos

Kaip natūraliai kovoti su stresu? 7 veiksmingos technikos

Saulena
Traumatologo paaiškinimas, kodėl bėgiojimas rytais kenkia sveikatai

Traumatologo paaiškinimas, kodėl bėgiojimas rytais kenkia sveikatai

Saulena
12 paprastų pratimų, kurie gali padėti jūsų kūnui jaustis atsigavusiam ir energingam

12 paprastų pratimų, kurie gali padėti jūsų kūnui jaustis atsigavusiam ir energingam

Rugilė Vainytė
Kaip nepriaugti svorio rudenį ir žiemą: mitybos specialisto atsakymas

Kaip nepriaugti svorio rudenį ir žiemą: mitybos specialisto atsakymas

Rugilė Vainytė
Plaukimo nauda žmogaus sveikatai ir vidinei būsenai

Plaukimo nauda žmogaus sveikatai ir vidinei būsenai

Rugilė Vainytė
Gydytojas papasakoja, kaip išvengti 2 tipo diabeto

Gydytojas papasakoja, kaip išvengti 2 tipo diabeto

Rugilė Vainytė
5 dietologų patarimai, kurie padės efektyviau mesti svorį

5 dietologų patarimai, kurie padės efektyviau mesti svorį

Rugilė Vainytė
Endokrinologė paaiškino, kodėl žmonės pradeda pilnėti po 40 metų

Endokrinologė paaiškino, kodėl žmonės pradeda pilnėti po 40 metų

Rugilė Vainytė
Kodėl sėslus gyvenimo būdas kenkia energijai ir sveikatai?

Kodėl sėslus gyvenimo būdas kenkia energijai ir sveikatai?

Rugilė Vainytė
5 patarimai, kurie po dietos neleis priaugti svorio

5 patarimai, kurie po dietos neleis priaugti svorio

Rugilė Vainytė
Ar prakaitavimas reiškia efektyvesnį svorio metimą

Ar prakaitavimas reiškia efektyvesnį svorio metimą? Paaiškinimas apie kalorijų deginimą ir prakaito ryšį su sportu

Saulena
Vasaros ir žiemos laiko pasikeitimas: Psichiatras paaiškina, kaip išvengti streso po laiko sukimo

Vasaros ir žiemos laiko pasikeitimas: Psichiatras paaiškina, kaip išvengti streso po laiko sukimo

Rugilė Vainytė
Mitybos specialistė paaiškino, kaip esant stresui nustoti valgyti

Mitybos specialistė paaiškino, kaip esant stresui nustoti valgyti

Rugilė Vainytė
8 įpročiai, kurie gali pailginti jūsų gyvenimą

8 įpročiai, kurie gali pailginti jūsų gyvenimą

Rugilė Vainytė
Rodyti daugiau