Moterų liga, kuria serga 1 iš 10 moterų, gali lemti drastiškus išvaizdos pokyčius
Skaičiuojama, kad visame pasaulyje policistinių kiaušidžių sindromu (PKS) serga 8-13 proc. vaisingumo…
Menstruacijų simptomai, kurie gali įspėti apie rimtas sveikatos problemas
Menstruacijos yra natūralus moters organizmo procesas, tačiau kartais jos gali rodyti sveikatos…
Mityba menopauzės metu: kokie produktai padeda palengvinti simptomus?
Menopauzė – tai natūralus moters gyvenimo etapas, kurį dažnai lydi nemalonūs pojūčiai:…
Vitaminas D: jo svarba moterims, trūkumo požymiai ir tinkamas vartojimas
Žiemos metu, kuomet trūksta saulės šviesos, itin opia problema tampa vitamino D…
Kaip lipimas laiptais veikia moterų sveikatą: naujas tyrimas
Lipimas laiptais – paprastas, bet efektyvus būdas pagerinti sveikatą. Nors daugeliui atrodo,…
4 policistinių kiaušidžių sindromo tipai ir kaip juos valdyti
Jeigu susiduriate su nereguliariomis menstruacijomis, spuogais, nepageidaujamais veido plaukeliais, plaukų slinkimu, svorio…
Baltymai menopauzės metu: kodėl jie tokie svarbūs moters sveikatai?
Menopauzė – natūralus, tačiau reikšmingas gyvenimo etapas, kurį išgyvena kiekviena moteris. Šis…
Kaip moterys netyčia kenkia savo sveikatai: dažniausios klaidos ir kaip jų išvengti
Daugelis moterų daro klaidas, kurios iš pirmo žvilgsnio atrodo nekaltos, tačiau ilgainiui…
Mitai apie moterų reprodukcinę sistemą: ką būtina žinoti kiekvienai moteriai
Nors gyvename informacijos amžiuje, apie moters reprodukcinę sistemą vis dar sklando daugybė…
Aviečių lapai: senas žolelių vaistas su daugybe naudų
Nors dauguma žmonių avietę sieja su saldžiais raudonais vaisiais, aviečių lapai taip…
Hormonų pusiausvyra: kaip ją išlaikyti natūraliais būdais?
Hormonų pusiausvyra yra vienas svarbiausių sveikatos aspektų, ypač moterims. Šiuolaikinis gyvenimo būdas,…
Geležies papildai moterims: ar jie apskritai reikalingi?
Geležis – tai viena iš tų maistinių medžiagų, kurios svarbą dažnai suvokiame…
Kėgelio pratimai. Moterys gailisi, kad jų nedarė anksčiau
Kėgelio pratimai tai paprasti, bet itin veiksmingi pratimai, kurie padeda stiprinti dubens…
Nepaaiškinamas skausmas ir pavėluota diagnozė – kas iš tiesų slepiasi už endometriozės?
Daugelis moterų metų metus gali gyventi su varginančiais simptomais, nesuvokdamos, kad kenčia…
Nuolatinis nuovargis gali būti susijęs su skydliaukės sutrikimais – ką verta žinoti kiekvienai moteriai
Nuolatinis nuovargis – tai viena dažniausiai pasitaikančių moterų sveikatos problemų, ypač sulaukus…