Lengvas sportas, padedantis kovoti su demencija: ką sako mokslininkai
Naujausi tyrimai rodo, kad net ir švelni fizinė veikla, atliekama kelis kartus…
Mokslininkai nustatė, kad vos 30 minučių treniruočių su svoriais skatina raumenų augimą
Pastaraisiais metais atlikti tyrimai vienareikšmiškai rodo – jėgos treniruotės yra būtinos sveikam…
Moterų fizinio aktyvumo lygis yra stabilesnis nei vyrų: naujas tyrimas
Ilgą laiką moterys buvo nepakankamai atstovaujamos moksliniuose tyrimuose, susijusiuose su sportu, fiziniu…