sportas

Judėjimas jų kraujyje: geriausi sportininkai pagal Zodiako ženklą

Judėjimas jų kraujyje: geriausi sportininkai pagal Zodiako ženklą

Jūratė Karosienė
Vakaro įpročiai, kurie vagia miegą: 8 klaidos, dėl kurių jaučiatės pavargę ir nelaimingi

Vakaro įpročiai, kurie vagia miegą: 8 klaidos, dėl kurių jaučiatės pavargę ir nelaimingi

Saulena
Sauna prieš ar po treniruotės? Sužinokite, kada ir kaip ją naudoti, kad pasiektumėte geriausius rezultatus

Sauna prieš ar po treniruotės? Sužinokite, kada ir kaip ją naudoti, kad pasiektumėte geriausius rezultatus

Rugilė Vainytė
Sportuoji ir tinsti? Viena treniruočių klaida, kuri tyliai griauna tavo rezultatus

Sportuoji ir tinsti? Viena treniruočių klaida, kuri tyliai griauna tavo rezultatus

Rugilė Vainytė
Kodėl pasaulio futbolo čempionatas iš tiesų yra didesnis nei bet kas kitas

Kodėl pasaulio futbolo čempionatas iš tiesų yra didesnis nei įsivaizdavote

Gintaras Rimkus
Japoniški pratimai, kurie padės jūsų presui sustiprėti treniruojantis tik po 4 minutes per dieną!

Japoniški pratimai, kurie padės jūsų presui sustiprėti treniruojantis tik po 4 minutes per dieną!

Rugilė Vainytė
Šokoladinis pienas po treniruotės: mokslininkai atskleidė netikėtą tiesą

Šokoladinis pienas po treniruotės: mokslininkai atskleidė netikėtą tiesą

Silvija Moti
Atlikite šiuos 8 pratimus, ir jūsų kūnas pasikeis neįtikėtinai

Atlikite šiuos 8 pratimus, ir jūsų kūnas pasikeis neįtikėtinai

Rugilė Vainytė
Nauja sporto era: netikėta priežastis, kodėl konkurencija praranda galią

Nauja sporto era: netikėta priežastis, kodėl konkurencija praranda galią

Miglė Staknytė
Ar išrūgų baltymai iš tikrųjų geresni už augalinius? Nauji faktai šokiruos!

Ar išrūgų baltymai iš tikrųjų geresni už augalinius? Nauji faktai šokiruos!

Saulena
Kiek laiko reikia, kad kreatinas pradėtų veikti: ką reikia žinoti norint matyti rezultatus

Kiek laiko reikia, kad kreatinas pradėtų veikti: ką reikia žinoti norint matyti rezultatus

Saulena
5 km bėgimas: patarimai, kaip pagerinti laiką ir išlaikyti motyvaciją

5 km bėgimas: patarimai, kaip pagerinti laiką ir išlaikyti motyvaciją

Saulena
Sporto šakos, kurios nedegina daug kalorijų: ką verta žinoti prieš pradedant treniruotes

Sporto šakos, kurios nedegina daug kalorijų: ką verta žinoti prieš pradedant treniruotes

Rugilė Vainytė
Kodėl riebalų deginimas nevyksta: pagrindinės klaidos, trukdančios progresui

Kodėl riebalų deginimas nevyksta: pagrindinės klaidos, trukdančios progresui

Rugilė Vainytė
Treneris atskleidė paslaptį, kaip išlaikyti dailią figūrą po 40 metų

Treneris atskleidė paslaptį, kaip išlaikyti dailią figūrą po 40 metų

Rugilė Vainytė
Štai kokio maisto negalima valgyti prieš treniruotę

Štai kokio maisto negalima valgyti prieš treniruotę

Rugilė Vainytė
Bėgimo patarimai pradedantiesiems: kaip pradėti ir mėgautis kiekvienu žingsniu

Bėgimo patarimai pradedantiesiems: kaip pradėti ir mėgautis kiekvienu žingsniu

Saulena
5 veiksmingi riebalų deginimo pratimai: jums nereikia jokių priemonių, tik sienos!

5 veiksmingi riebalų deginimo pratimai: jums nereikia jokių priemonių, tik sienos!

Rugilė Vainytė
Per didelis fizinis krūvis: kaip atpažinti ir išvengti pavojingų pasekmių

Per didelis fizinis krūvis: kaip atpažinti ir išvengti pavojingų pasekmių

Saulena
Juodojo šokolado pienas: Natūralus energijos šaltinis sprinto našumui gerinti

Juodojo šokolado pienas: Natūralus energijos šaltinis sprinto našumui gerinti

Saulena
Mėgstate obuolius? Naujausi tyrimai teigia, jog labai svarbus laikas, kada juos valgote

Mėgstate obuolius? Naujausi tyrimai teigia, jog labai svarbus laikas, kada juos valgote

Rugilė Vainytė
Traumatiškiausi treniruočių tipai: kaip jie žaloja jūsų kūną

Traumatiškiausi treniruočių tipai: kaip jie žaloja jūsų kūną

Saulena
Šešios priežastys pabusti kiekvieną dieną 6 val. ryte

Šešios priežastys pabusti kiekvieną dieną 6 val. ryte

Miglė Staknytė
15 minučių mankšta pilvo riebalų deginimui: jau po 2 savaičių pastebėsite rezultatus!

15 minučių mankšta pilvo riebalų deginimui: jau po 2 savaičių pastebėsite rezultatus!

Rugilė Vainytė
Rodyti daugiau