Ar žalioji arbata su pienu padeda numesti svorio?
Žalioji arbata su pienu – tai ne tik skanus, bet ir naudingas…
Žalioji arbata: kodėl ją verta gerti kuo dažniau?
Žalioji arbata jau tūkstančius metų yra vertinama dėl savo gydomųjų savybių ir…
5 dietologų patarimai, kurie padės efektyviau mesti svorį
Šiuolaikiniame pasaulyje norintis numesti svorio žmogus gana dažnai susiduria su prieštaringomis rekomendacijomis.…
Kokias 5 klaidas daro daugelis žmonių, kai bando numesti svorio: ekspertų nuomonė
Atsikratyti antsvorio daugeliui atrodo paprasta – tereikia sudeginti daugiau kalorijų nei suvartojama.…
Kaip išvalyti organizmą nuo toksinų: mitybos specialistai įvardijo 3 produktus
Norint sėkmingai numesti svorio, svarbu pradėti nuo organizmo valymo. Toksinai, kurie kaupiasi…
Skani svorio metimo bomba: itin maistingas avižų kokteilis, kuriame gausu kalcio!
Paruoškite šį skanų kokteilį ir numesti svorį su juo bus tikrai malonu.…
Kokios 3 gudrybės padės greičiau sulieknėti: mitybos specialistų rekomendacijos
Ne kiekvienam pavyksta numesti svorio be papildomų pastangų: daugeliui tai tampa sunkiu…
7 produktai, kurie padės atsikratyti kūno riebalų
Kai kurie maisto produktai gali padėti atsikratyti kūno riebalų, pakanka tik juos…
Kokių maisto produktų reikėtų vengti metant svorį: gydytojo patarimai
Norint efektyviai numesti papildomą svorį, svarbu atidžiai pažvelgti į savo mitybą. Nors…
Kaip valgyti košę norint numesti svorio: mitybos specialistai atskleidė 5 svarbias taisykles
Košės ir grūdų patiekalai yra puikus pasirinkimas sveikai mitybai, tačiau daugelis žmonių…
Kiek kiaušinių reikia suvalgyti per savaitę, kad numestumėte svorio?
Specialistai nustatė, kad kiaušiniai gali tapti tikru pagalbininku norintiems atsikratyti nereikalingų kilogramų.…
Vaikų nutukimas: patarimai, kurie tikrai padės numesti svorio
Vaikų antsvoris ir nutukimas tampa vis dažnesne problema, tačiau dažnai tradicinės dietos…
Ekspertė pataria: kaip pagreitinti medžiagų apykaitą?
Daugelis mano, kad sulėtėjusi medžiagų apykaita praktiškai neleidžia numesti svorio. Atrodytų, tai…
Penkios gudrybės, kaip numesti svorio be didesnių pastangų: ekspertų patarimai
Norint numesti svorio, nebūtina iš karto laikytis griežtos dietos ar sportuoti iki…
Žalingas dietų poveikis: ekspertai įvardijo 5 galimas pasekmes
Kai norima atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, daugelis žmonių nusprendžia laikytis dietos. Iš pirmo…
Mitybos specialistai įvardijo maisto produktus, kurie padeda numesti svorio
Per didelis svoris gali tapti tikru iššūkiu, tačiau sprendimai slypi mūsų mityboje.…
Riebalai ištirps jūsų akyse: kokie 5 maisto produktai padės tai padaryti?
Norint atsikratyti kūno riebalų, svarbu laikytis kompleksinio metodo. Reikia būti fiziškai aktyviems,…
Ekspertų patarimai, kurie vaisiai yra naudingi norint numesti svorio
Maisto produktai, padedantys numesti svorio, dažnai nepasižymi maloniu skoniu. Įprasti kulinariniai skanėstai…
Ar prakaitavimas reiškia efektyvesnį svorio metimą? Paaiškinimas apie kalorijų deginimą ir prakaito ryšį su sportu
Daugeliui žmonių atrodo, kad kuo daugiau prakaituojama per treniruotę, tuo greičiau numetama…
Mitybos specialistai pasakė, kokios yra 7 gudrybės, padedančios numesti svorio!
Jei bandote numesti svorio, tačiau nesate patenkinti rezultatais, galbūt laikas keisti savo…
Mitybos specialistė įvardino produktus, kurie skaido riebalus ir padeda sulieknėti
Niekas nenori užtrukti ilgą laiką metant svorį, tačiau dažnai ieškome greito ir…
Dietologai teigia, kad bloga nuotaika trukdo numesti svorio. Įdomus tyrimas
Jei bandėte tūkstantį būdų, kaip numesti svorį ir visi jie baigėsi nesėkmingai,…
Gydytojas urologas papasakojo apie baltyminės dietos pavojus
Baltymų dietos gali būti efektyvios metant svorį, tačiau per didelis baltymų vartojimas…
Kam rekomenduojama valgyti vištieną ir kodėl ši mėsa yra naudinga?
Vištiena yra vienas populiariausių ir maistingiausių maisto produktų, kuris dažnai atsiranda mūsų…
5 maisto produktai, padedantys greičiau sulieknėti: mitybos specialistų patarimai
Kai kurie maisto produktai gali labai padėti kovojant su antsvoriu, todėl juos…
Kas atsitiks su kūnu, jei kasdien valgysite varškę?
Varškė – tai vienas iš sveikiausių ir lengvai virškinamų produktų, turintis daug…
Kokių maisto produktų negalima valgyti, jei norite turėti dailias kūno linijas: ekspertai įvardijo 5 žalingiausius
Metant svorį dažnai pasitaiko noras pasilepinti skaniu ir nesveiku maistu. Nors kartais…
Gydytoja įvardino sveikus maisto produktus, kurie slopina alkio jausmą
Norint numesti viršsvorį, labai svarbu atsisakyti dažno užkandžiavimo ir pasirinkti naudingus produktus,…
Ką valgyti pusryčiams, jei norite numesti svorio: mitybos eksperto patarimai
Mitybos specialistai vis dar ginčijasi, kada valgyti pusryčius ir ar tai būtina,…
Ar valgant arbūzus įmanoma numesti svorio: dietologų nuomonė
Arbūzai yra vieni mėgstamiausių vasaros vaisių, kurie pasiekia savo piką sezono metu.…