Ar aštrus maistas jums kenkia, ar padeda? Atsako ekspertai
Aštrus maistas jau seniai kelia daug diskusijų. Vieni jo negali pakęsti, kiti…
5 netikėti įpročiai, kurie daro įtaką jūsų žarnyno sveikatai
Kai kalbame apie žarnyno sveikatą, dauguma žmonių pirmiausia pagalvoja apie mitybą. Ir…
Ar prebiotiniai ir probiotiniai gėrimai iš tiesų tokie naudingi? Dietologų įžvalgos
Paskutinį kartą apsilankę maisto prekių parduotuvėje, tikriausiai pastebėjote naujos kartos gazuotus gėrimus.…
Pipirmėčių aliejus: 9 privalumai jūsų sveikatai
Pipirmėtės jau tūkstančius metų naudojamos ne tik kaip skonio ir aromato priedas,…
Štai kas nutiks organizmui, jei kasdien valgysite tą patį: būsite šokiruoti
Daugelis žmonių įpranta kasdien valgyti tą patį, bet ar tai naudinga? Tai…
Šie maisto produktai palieka pėdsakus žarnyne
Žarnynas – tai sudėtinga ekosistema, kurioje gyvena milijardai bakterijų, virusų, grybelių ir…
Kaip atkurti žarnyno sveikatą po antibiotikų: naudingi patarimai ir mitybos rekomendacijos
Tikriausiai daugelis esame patyrę: kelios antibiotikų dozės ir jaučiamės kur kas geriau.…
Maistas, naudingesnis žarnynui už bet kokius papildus
Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio skiriama žarnyno sveikatai – ne veltui jis…
Sveikas žarnynas: kaip jis veikia mūsų sveikatą ir gerovę
Sveikas žarnynas yra ne tik svarbus virškinimui, bet ir viso organizmo apsaugai.…
Kaip žarnyno mikrobiota veikia jūsų miegą ir stresą
Kasnakt, kai saulė nusileidžia, jūsų žarnyno mikroorganizmai pereina į vakarinę pamainą. Tai tarsi…
Geriausias kokteilis žarnyno valymui: žarnyno šluota
Šiandien vis daugiau žmonių siekia pagerinti savo sveikatą, naudodami natūralius metodus. Vienas…
Pilvo pūtimas: maisto produktai, kurie jį mažina ir kurie jį sukelia
Pilvo pūtimas yra per didelis dujų kaupimasis žarnyne. Dažnai ši būklė sukelia…